Câți mușchi sunt în corpul uman?

Tipuri de mușchi

Corpul tău are trei tipuri diferite de mușchi. Ei includ:

Mușchi scheletic

Mușchii tăi scheletici sunt atașați de oase prin tendoane. Fiecare mușchi este compus din mii de fibre musculare care sunt strânse împreună.

Aranjamentul organizat al acestor fibre duce la un model în dungi. Din acest motiv, este posibil să auziți și mușchiul scheletic denumit mușchi striat.

Mușchiul scheletic este implicat predominant în mișcare. Când unul dintre acești mușchi se contractă, permite mișcarea unei anumite zone a corpului.

Mușchii tăi scheletici sunt voluntari. Asta înseamnă că le poți controla mișcarea. Sunt singura categorie de mușchi pentru care poți face asta.

Mușchi neted

Mușchiul neted poate fi găsit în multe sisteme diferite de organe ale corpului dumneavoastră, inclusiv, dar fără a se limita la:

• sistem digestiv
• sistemul respirator
• Sistemul cardiovascular
• sistemul renal
• Sistem reproductiv

Celulele musculare netede sunt adesea rotunjite în centru și înclinate în lateral. Spre deosebire de mușchii scheletici, aceștia nu sunt striați. Termenul „mușchi neted” se referă la aspectul mai uniform al acestui tip de țesut muscular.

Mușchiul neted este involuntar. Asta înseamnă că nu îi poți controla mișcarea. Fiecare celulă conține lanțuri de filamente care o pot conecta la alte celule învecinate, formând o rețea asemănătoare ochiurilor care permite celulelor să se contracte uniform.

Muschi cardiac

Mușchiul cardiac se găsește doar în inima ta. Este tipul de mușchi care permite inimii să bată. Este posibil să vedeți și acest tip de mușchi denumit miocard.

Miocardul este unul dintre cele trei straturi de țesut din inima ta. Este situat între căptușeala interioară a inimii (endocard) și sacul protector care înconjoară inima (pericard).

Similar mușchiului scheletic, mușchiul cardiac este organizat în fibre și are un aspect striat. Celulele individuale ale mușchilor cardiaci sunt strâns legate între ele, ceea ce ajută inima să bată într-un mod coordonat.

La fel ca și mușchiul neted, mușchiul cardiac este involuntar. Se contractă ca răspuns la impulsurile electrice create de un tip special de celulă din inima ta.

Diagrame ale mușchilor scheletici

Mușchii scheletici pot fi găsiți în toate zonele corpului. Iată o diagramă a unora dintre cei mai cunoscuți și mai folosiți mușchi scheletici și ceea ce fac aceștia.

Mușchi scheletic

Funcțiile mușchilor tăi scheletici includ:

• permițând mișcarea corpului
• asigurarea suportului structural
• menținerea posturii
• generează căldură, care ajută la menținerea temperaturii corpului
• acționând ca o sursă de nutrienți, cum ar fi aminoacizii
• servind ca sursă de energie în timpul foametei

De asemenea, puteți vedea mușchii scheletici împărțiți în funcție de zona corpului pe care o deservesc, cum ar fi:

Mușchii capului și gâtului

Mușchii din această zonă controlează mișcarea feței, a capului și a gâtului. Exemplele includ:

• zigomatic: Acest mușchi este implicat în expresia facială și ridică colțurile gurii, cum ar fi atunci când zâmbești.
• Masseter: Maseterul se găsește în maxilar și este folosit pentru a vă închide gura și pentru a mesteca alimente.
• Mușchii ochiului (extraoculari): Acesta este un grup de mușchi care controlează mișcările ochilor, precum și deschiderea și închiderea pleoapelor.
• Mușchii limbii: Acest grup de mușchi ajută la ridicarea și coborârea limbii, precum și o ajută să se miște în și afară.
• Sternocleidomastoid: Acesta este mușchiul major care este implicat atunci când rotiți sau înclinați capul în lateral. Este, de asemenea, implicat în înclinarea capului înainte.

Mușchii trunchiului

Acești mușchi sunt localizați în zona trunchiului și a abdomenului. Câteva exemple sunt:

• Erector al coloanei vertebrale: Acești mușchi sunt implicați în susținerea coloanei vertebrale și în facilitarea mișcărilor precum îndoirea, arcuirea și răsucirea coloanei vertebrale.
• Mușchii oblici: Acest grup de mușchi, care include oblicii externi și interni, vă ajută să vă aplecați în lateral sau să vă răsuciți corpul în talie.
• Muschi intercostali: Mușchii intercostali sunt localizați în jurul coastelor și ajută la facilitarea inhalării și expirării.
• Diafragmă: Diafragma vă separă trunchiul de abdomen. Este, de asemenea, implicat în respirație, contractarea când inhalați și relaxarea când expirați.
• Levator ani: Acest grup muscular susține organele și țesuturile din jurul pelvisului. De asemenea, este important pentru urinare și mișcările intestinale.

Mușchii extremităților superioare

Aceasta include mușchii care vă mișcă umerii, brațele, încheieturile și mâinile. Exemple de mușchi importanți în această zonă includ:

• trapez: Acest mușchi este folosit pentru mai multe mișcări, inclusiv înclinarea capului pe spate, ridicarea umerilor și mișcarea omoplaților împreună.
• Pectoralul mare: Pectoralul mare este situat în partea superioară a pieptului și este utilizat pentru mișcările de rotație, verticale și laterale ale brațului.
• Deltoid: Deltoidul lucrează pentru a ridica sau a roti brațul la umăr.
• Biceps brahial: Bicepsul brahial flectează antebrațul. Când se întâmplă acest lucru, cotul se îndoaie.
• Triceps brahial: Tricepsul brahial extinde antebrațul, îndreptând cotul.

Mușchii extremităților inferioare

Această zonă implică mușchii care vă mișcă picioarele și picioarele. Câteva exemple cu care ați putea fi familiarizați sunt:

• Gluteus maximus: Acest mușchi este folosit pentru mișcarea șoldurilor și a coapselor. Este important pentru menținerea posturii, ridicarea din poziție așezată sau urcarea scărilor.
• Cvadriceps: Acesta este de fapt un grup de mușchi care se află în partea din față a coapsei și lucrează împreună pentru a-ți îndrepta piciorul la genunchi.
• Tendoane: Ischio-jambierii sunt situate în partea din spate a piciorului. Acest grup muscular ajută la extinderea coapsei și la îndoirea piciorului la genunchi.
• Tibial anterior: Folosești acest mușchi atunci când ridici talpa piciorului de la sol
• Soleus: Soleusul funcționează pentru a coborî talpa piciorului la sol. Este important să vă mențineți postura în timp ce mergeți.

Mușchi neted

Funcția mușchiului neted poate varia în funcție de locul în care se găsește în organism. Să ne uităm la câteva funcții ale mușchilor netezi în funcție de sistem:

• Sistem digestiv: Contracțiile mușchilor netezi ajută la împingerea alimentelor prin tractul digestiv.
• Sistemul respirator: Țesutul muscular neted poate determina lărgirea sau îngustarea căilor respiratorii.
• Sistemul cardiovascular: Mușchiul neted din pereții vaselor de sânge ajută la fluxul de sânge și, de asemenea, ajută la reglarea tensiunii arteriale.
• Sistemul renal: Mușchiul neted ajută la reglarea fluxului de urină din vezica urinară.
• Sistem reproductiv: În sistemul reproducător feminin, mușchiul neted este implicat în contracții în timpul sarcinii. În sistemul reproducător masculin, ajută la propulsarea spermatozoizilor.

Mușchiul neted este, de asemenea, implicat în unele procese senzoriale. De exemplu, mușchiul neted este ceea ce face ca pupilele tale să se extindă sau să se contracte.

Muschi cardiac

Mușchiul cardiac permite inimii să bată. O bătaie a inimii este generată ca răspuns la un impuls electric.

Mușchiul cardiac se contractă ca răspuns la acest semnal electric, care este inițiat de un tip special de celulă numită celulă stimulatoare cardiace.

Semnalul electric se deplasează din partea superioară spre partea inferioară a inimii. Deoarece celulele musculare cardiace sunt strâns legate între ele, ele se pot contracta într-un mod coordonat, asemănător unui val, care formează bătăile inimii.

Alte fapte musculare

Încă ești interesat să afli mai multe despre mușchii tăi? Iată mai multe fapte amuzante:

• Mușchii tăi scheletici se alcătuiesc între 40 și 50 la sută din greutatea corporală totală.
• Masa musculară scheletică începe să scadă pe măsură ce îmbătrânești. Acest proces începe de obicei după vârsta de 40 de ani.

• Apa este importantă pentru toate ființele vii. De fapt, mușchii tăi sunt formați din aproximativ 79 la sută apă.

• Cel mai mare mușchi din corpul tău este gluteus maximus.
• Gândește-te la asta data viitoare când te acomodezi cu o carte bună: mușchii tăi oculari fac aproximativ 10.000 de mișcări coordonate în doar 1 oră de lectură.
• Țesutul tău muscular cardiac lucrează din greu! Inima ta poate pompa cel puțin 2.500 de galoane de sânge într-o singură zi.
• Mușchiul tău cardiac are capacitati limitate de regenerare. De aceea, deteriorarea acestui țesut prin lucruri precum bolile de inimă sau miocardita poate avea implicații grave asupra sănătății.
• Țesutul muscular neted este important în mișcarea alimentelor prin tractul digestiv. Știați că este nevoie de aproximativ 44 de ore pentru ca alimentele pe care le consumați să treacă prin tractul digestiv?
• Deși s-ar putea să nu ne gândim des la asta, mușchiul neted este vital. De fapt, multe tratamente ţintă acest tesut. Exemplele includ medicamente pentru tratarea astmului și a hipertensiunii arteriale.

Linia de jos

Țesutul muscular se găsește în întregul corp, iar structura și funcția sa pot fi foarte diverse. Aveți trei tipuri diferite de mușchi: scheletic, neted și cardiac. Numai mușchiul scheletic reprezintă peste 650 de mușchi diferiți.

Mușchii tăi îndeplinesc multe funcții importante care sunt esențiale pentru sănătatea ta. Câteva exemple de procese în care sunt implicați mușchii includ lucruri precum mișcarea, digestia și bătăile inimii.