Cauzele genunchilor reci și cum să le tratezi

Prezentare generală

Nu este neobișnuit să ai o problemă temporară la genunchi. Dar o senzație de frig extrem frecventă sau persistentă la genunchi poate distrage atenția.

A avea „genunchi reci” nu este neapărat legat de vreme. În aceste situații, senzația nu poate fi atenuată cu o pătură sau mai multe haine. Și dacă aveți și dureri de genunchi sau probleme de mișcare, aceasta vă poate interfera cu capacitatea de funcționare.

Continuați să citiți pentru a afla câteva dintre cauzele genunchilor reci, precum și semnele că este timpul să vă consultați la medic.

Cauzele genunchilor reci

O varietate de lucruri vă pot face genunchii să se simtă neobișnuit de rece. Unele implică doar zona din jurul genunchilor sau picioarelor. Unele sunt condiții de bază care vă pot face să vă simțiți frig pe o parte mai mare a corpului. Aceste afecțiuni au de obicei simptome suplimentare.

Osteoartrita genunchiului

Artrita este un grup de afecțiuni care implică inflamația articulațiilor tale. Osteoartrita este rezultatul uzurii treptate a cartilajului din articulație. Artrita genunchiului este o cauză majoră a dizabilității. Principalele simptome sunt:

• durere
• umflătură
• rigiditate

Unele persoane cu osteoartrita a genunchiului au o sensibilitate crescuta la frig. Un studiu din 2017 notează că, în comparație cu grupul de control, acești pacienți au avut și:

• scăderea sănătății fizice
• pragul de durere mai scăzut al presiunii în genunchi
• durere crescută
• afectare funcțională mai mare
• mai multe caracteristici ale durerii neuropatice

Aceste simptome pot indica o sensibilizare centrală crescută a genunchiului. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să raporteze că genunchii lor sunt afectați de vremea rece.

Neuropatie periferica

Deteriorarea nervilor periferici se numește neuropatie periferică. Deși afectează în principal mâinile și picioarele, poate afecta alte zone ale corpului, inclusiv genunchii.

Nervii periferici transmit mesaje între sistemul nervos central și restul corpului. O întrerupere a acestor mesaje poate duce la:

• durere prin îngheț, arsură sau înjunghiere
• sensibilitate extremă la atingere
• amorțeală sau furnicături care începe în picioare sau mâini și se extinde în brațe și picioare

Cauzele neuropatiei includ:

• Diabet
• traumatisme accidentale ale nervilor
• leziuni prin suprasolicitare
• tumori
• tulburare de consum de alcool
• deficiențe de vitamine
• expunerea la substanțe toxice
• medicamente pentru chimioterapie
• tulburări ale măduvei osoase
• Boala Charcot-Marie-Tooth

Neuropatia poate fi, de asemenea, cauzată de boli autoimune, cum ar fi:

• Sindromul Guillain Barre
• polineuropatia demielinizantă inflamatorie cronică
• lupus
• vasculită necrozantă
• artrita reumatoida
• sindromul Sjögren

Sau infecții precum:

• difterie
• Virusul Epstein-Barr
• hepatita C
• HIV
• boala Lyme
• zona zoster

Boala arterelor periferice

În boala arterelor periferice, există o acumulare de grăsime, colesterol și alte substanțe în artere care deservesc organele vitale și picioarele tale. Acest lucru poate provoca coagularea sângelui, blocând fluxul de sânge către picioare. Asta poate duce la:

• un picior având o temperatură mai scăzută decât celălalt
• piele care arată palid sau albastru
• fără puls în picior sau picior
• răni care nu se vindecă bine
• creștere slabă a unghiilor de la picioare
• scăderea părului de pe picioare
• disfuncție erectilă

Factorii de risc pentru această afecțiune includ:

• colesterol ridicat
• tensiune arterială crescută
• glicemie ridicată
• fumat

fenomenul lui Raynaud

Fenomenul Raynaud este o afecțiune în care aveți episoade de îngustare a vaselor de sânge sau vasospasm. Aceste episoade sunt declanșate de temperaturi scăzute sau de stres.

În timpul unui vasospasm, există o reducere a fluxului de sânge de la inimă către restul corpului. Acest lucru vă afectează de obicei degetele de la mâini și de la picioare, dar este posibil și în picioare și genunchi. Zonele pielii pot deveni palide, albe sau chiar albastre. S-ar putea să vă simțiți frig sau amorțit.

Apoi, pe măsură ce sângele începe să curgă liber din nou, culoarea revine. Este posibil să simțiți o senzație de pulsație, furnicături sau arsură.

Hipotiroidismul

Hipotiroidismul înseamnă că aveți o tiroidă subactivă. Nu produce toți hormonii de care aveți nevoie pentru a funcționa. Poate provoca multe simptome, inclusiv:

• dificultăți de a tolera frigul
• dureri articulare și musculare
• piele uscata
• oboseală
• creștere în greutate

Există o varietate de cauze pentru hipotiroidism, inclusiv:

• Tiroidita Hashimoto

• tratament cu radiații pe tiroidă

• chirurgie tiroidiană
• inflamație a tiroidei
• genetica

Tratament

Tratamentul pentru artrita genunchiului poate implica:

• fizioterapie
• injecții cu cortizon
• intervenții chirurgicale, inclusiv înlocuirea articulațiilor

Deoarece există mai multe alte lucruri care pot provoca genunchi reci, este important să vă consultați medicul pentru un diagnostic. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți și dureri sau probleme de mobilitate.

Odată ce aveți un diagnostic, tratarea afecțiunii de bază vă poate ușura simptomele și poate ajuta la scăderea sensibilității la frig.

Când să vezi un medic

Deoarece tratamentul depinde de cauză, este esențial obținerea unui diagnostic corect. Semnele că este timpul să vă vedeți medicul includ:

• răceală persistentă sau frecventă a genunchiului
• durere care interferează cu calitatea vieții
• dificultate în extinderea completă a genunchiului
• roșeață, umflare, sensibilitate la atingere
• probleme cu mai multe articulații
• eczemă
• febră
• îngroșarea sau strângerea pielii sau altă deformare evidentă
• starea de agravare, cum ar fi artrita sau diabetul

Și, desigur, consultați-vă medicul dacă ați avut recent o accidentare la genunchi.

A ajunge la rădăcina problemei va începe probabil cu un examen fizic. Medicul dumneavoastră va dori, de asemenea, un istoric medical complet. Asigurați-vă că discutați despre orice afecțiuni preexistente, cum ar fi artrita, diabetul și bolile autoimune. De asemenea, menționați toate celelalte simptome, chiar dacă nu par legate.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți frig în alte părți ale corpului sau dacă aveți dificultăți de a tolera temperaturile reci în general. Acest lucru poate ajuta la alegerea testelor de diagnosticare care vor fi cele mai utile.

Este posibil să aveți nevoie de teste imagistice pentru a verifica dacă există leziuni, leziuni ale nervilor, artrită sau alte probleme. Este posibil să fie necesare analize de sânge pentru a verifica nivelurile de vitamine și glucoză, precum și funcția tiroidiană.

Rezultatele vă vor ajuta să ghidați următorii pași.