Medicii numesc durerea de picior care vine și pleacă intermitentă claudicație.
Există mai multe cauze potențiale de claudicație intermitentă, dintre care majoritatea se datorează fluxului sanguin afectat. Cu toate acestea, cauza se poate datora a ceva în interiorul arterei sau a ceva în afara acesteia.
Deși durerea este rareori o urgență medicală, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală dacă durerea este severă sau credeți că nu aveți circulație la picior.
Continuați să citiți pentru a afla despre cauzele potențiale și tratamentul durerii intermitente ale picioarelor.
Cauze potențiale ale durerii intermitente ale picioarelor
Următoarele sunt câteva cauze potențiale ale durerilor ascuțite, care vin și dispar.
Boala arterelor periferice
Boala arterială periferică (PAD) este a
| Cum se simte | Unde apare |
| Dureri ascuțite de picior, care se agravează atunci când urcăm scările sau mergi. Alte simptome includ amorțeală, durere sau o senzație de greutate în mușchii picioarelor. Durerea scade de obicei atunci când te odihnești. | Durerea poate apărea oriunde în picioare, inclusiv în coapse, fese, gambe sau picioare. De asemenea, puteți observa că aveți răni sau răni care se vindecă lent, un picior care se simte mai rece la atingere decât celălalt sau unghii de la picioare care cresc mai încet pe un picior decât pe celălalt. |
Neuropatie diabetică
Neuropatia diabetică poate provoca dureri ascuțite, fulgerătoare, pe picior sau pe picioare, din cauza leziunilor cronice cauzate de diabet.
| Cum se simte | Unde apare |
| Arsură sau durere fulgerătoare care vine și pleacă și nu este de obicei legată de activitate. | Neuropatia diabetică poate provoca dureri la nivelul picioarelor și picioarelor. Dacă o aveți, este important să vă verificați în mod regulat picioarele pentru răni, deoarece neuropatia diabetică vă poate afecta capacitatea de a simți când aveți o rănire. |
Sindromul compartimental cronic de efort
Sindromul cronic de efort este o plângere frecventă la 30% dintre sportivii cu dureri de picioare.
Sportivii care se angajează în activități repetitive, cum ar fi mersul cu bicicleta, alergarea sau înotul pot dezvolta sindromul compartimentului cronic.
| Cum se simte | Unde apare |
| Durere la exercițiu, care de obicei dispare atunci când o persoană încetează să mai facă. Este posibil să aveți, de asemenea, amorțeală, probleme la mișcarea piciorului sau să vedeți mușchii umflați de mișcare. | Partea din față a picioarelor inferioare sau mușchii gambei sunt de obicei locațiile afectate. |
Boala adventițială chistică
Boala adventițială chistică este o afecțiune rară care afectează arterele (și uneori venele) din picior sau picioare.
Majoritatea persoanelor care au această afecțiune au dureri de picior care vin și dispar fără factori de risc pentru PVD sau PAD, cum ar fi:
- Diabet
- a fi supraponderal
- fumat
Afecțiunea determină acumularea unui chist în picior care poate apăsa pe arterele din picioare, ceea ce afectează fluxul sanguin.
| Cum se simte | Unde apare |
| Dureri ascuțite, care vin și pleacă. Ele nu sunt întotdeauna legate de activitate. |
|
Blocarea arterei poplitee
Sindromul compartimentului cronic de efort are o mulțime de simptome în comun cu blocarea arterei poplitee. Acest lucru face dificilă diferența dintre cele două condiții.
| Cum se simte | Unde apare |
| Durere, crampe și senzații de tensiune. Afecțiunea este foarte rară, afectând mai puțin de 1 până la 3,5% dintre pacienții care se plâng de dureri de picioare legate de activitate. Amorțeala la nivelul piciorului este mai probabil să indice blocarea arterei poplitee decât sindromul compartimentului cronic de efort. | La gambe, și de obicei provoacă cel mai mare disconfort în partea din spate a piciorului. |
Tratarea durerilor de picioare la domiciliu
Următoarele sunt câteva modalități care vă pot ajuta să tratați durerea intermitentă a picioarelor acasă:
- Fă sport regulat. Deși exercițiile fizice pot contribui la o anumită durere de picioare, sesiunile de exerciții de cel puțin două ori pe săptămână au ajutat la reducerea durerii de mers și la creșterea distanței pe care o poate parcurge o persoană, potrivit unei analize din 2017.
- Renunțe la fumat. Dacă fumezi, se recomandă renunțarea. Fumatul este un factor de risc major pentru durerile ascuțite la mers. Fumatul poate provoca modificări ale vaselor de sânge și poate facilita coagularea sângelui, ceea ce poate contribui la durerea de picioare.
- Mâncați o dietă sănătoasă pentru inimă. Alegerea unei diete sănătoase pentru inimă vă poate ajuta să vă mențineți greutatea și nivelul zahărului din sânge. Acest lucru poate ajuta la reducerea unora dintre factorii de risc care pot duce la PAD.
- Antrenament încrucișat. Dacă durerea de picioare este legată de suprasolicitarea din cauza activității fizice, încercați o activitate nouă, care este mai puțin repetitivă pe picioare și picioare, cum ar fi să luați un curs de aerobic sau înotul.
Menținerea unei greutăți sănătoase și îngrijirea corpului dvs. poate ajuta la reducerea durerilor ascuțite, ori de câte ori este posibil.
Când să vezi un medic
Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți următoarele simptome legate de durerea de picior:
- lipsa pulsurilor la gleznă sau vârful piciorului
- picior care se simte foarte rece la atingere
- picior care începe să pară albastru sau decolorat
- durere severă de picior care nu se ameliorează cu odihnă
Aceste simptome pot indica faptul că vă confruntați cu un flux sanguin grav afectat și este posibil să aveți nevoie de atenție de urgență. Dacă ignorați aceste simptome, vă puteți pierde degetele de la picioare sau piciorul din cauza lipsei de flux sanguin.
Ar trebui să discutați cu un medic dacă aveți dureri cronice de picior, chiar dacă dispar când vă odihniți.
Un medic vă poate evalua circulația și posibilele cauze subiacente. Tratarea durerii de picioare este importantă pentru a reduce șansele ca nivelul de activitate să fie afectat negativ.
Un medic poate recomanda medicamente
Este posibil ca un medic să fie nevoie să prescrie medicamente pentru a reduce probabilitatea ca noi cheaguri de sânge să se formeze, care vor afecta și mai mult fluxul sanguin. Exemplele includ medicamente antiplachetare, cum ar fi aspirina sau clopidogrel (Plavix).
De asemenea, ei pot prescrie medicamente pentru a reduce durerea de picioare în timpul mersului, cum ar fi pentoxifilina sau cilostazolul.
Fluxul sanguin grav afectat poate necesita intervenție chirurgicală
Dacă o persoană a afectat sever fluxul de sânge în picioare sau medicamentele nu ajută, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a restabili fluxul sanguin.
Exemplele includ angioplastia, care implică inserarea unui balon mic pentru a deschide artera sau intervenția chirurgicală de bypass venos. Indicațiile pentru intervenție chirurgicală depind de obicei de cauza de bază.
Durerea ascuțită, intermitentă a picioarelor vă poate limita nivelul de activitate. Durerea care nu este legată de o rănire sau care nu provoacă un nivel consistent de durere poate fi adesea tratată acasă cu anumite modificări ale stilului de viață.
Cu toate acestea, dacă durerea devine severă sau aveți simptome de circulație deficitară, solicitați imediat asistență medicală. Un medic vă poate diagnostica cauza durerii și vă poate recomanda opțiuni de tratament.
Discussion about this post