Calusurile sunt zone mici de pe corp unde pielea a devenit ridicată și tare din cauza frecării și frecării repetate. Calusurile se simt groase și cauciucate la atingere. Pielea de sub și din jurul unui calus se poate simți sensibilă la presiune.
Deși nu reprezintă un pericol pentru sănătatea ta, calusurile pot fi o sursă de iritare dacă nu-ți place cum arată sau dacă sunt dureroase. Cel mai adesea se dezvoltă pe degetele de la mâini, de la picioare, pe palmele mâinilor și pe tălpile picioarelor.
Dacă aveți calusuri pe mâini, este posibil să doriți să le eliminați sau să împiedicați formarea altora noi. Să acoperim cauzele, strategiile de prevenire și sfaturile de gestionare a calusurilor de pe mâini.
Este un calus sau un porumb?
Calusurile și batăturile sunt afecțiuni similare ale pielii, care sunt adesea confundate unul cu celălalt. Ambele afecțiuni prezintă zone dure, descuamate și înălțate ale pielii și ambele sunt cauzate de frecare repetitivă sau apăsare pe piele.
Calusurile apar adesea pe:
- degete
- mâinile
- picioarele
- degetele de la picioare
Pot avea o varietate de forme și dimensiuni și rareori provoacă durere.
Batăturile tind să fie circulare, cu un centru dur înconjurat de piele inflamată. Deși sunt de obicei mai mici decât calusurile, pot fi dureroase atunci când apăsați pe ele. Bataturile se găsesc de obicei pe picioarele tale și nu se găsesc adesea pe mâini.
Cauzele calusurilor degetelor și mâinii
Toate calusurile sunt cauzate de mișcări repetitive care produc frecare pe piele. În timp, celulele moarte ale pielii se acumulează și se întăresc peste cele noi ca mecanism de apărare pentru a proteja pielea de sub calus.
Acestea sunt câteva motive comune pentru care se formează calusuri pe mâini și degete:
Calusul scriitorului
Calusul unui scriitor, numit și bumb de scriitor, apare între două degete în spațiul în care de obicei prindeți un pix sau un creion. Acest lucru se întâmplă de obicei între degetul mijlociu și inelar.
Mâinile de gimnastică
Calusurile care apar de la prinderea și ridicarea greutăților fără mănuși sunt uneori numite mâini de gimnastică. Aceste calusuri se găsesc în mod obișnuit pe creasta pielii de pe palme chiar sub degete, unde ar avea loc frecarea de la prinderea în mod repetat a unei greutăți.
Muncă intensivă în muncă
Travaliul fizic poate duce adesea la formarea de calusuri în diferite locuri de pe mâini. Prinderea palmei, precum și a degetelor inferioare, pot obține calusuri de la prelucrarea lemnului, balansarea unui ciocan, ridicarea cutiilor și alte forme de muncă intensivă.
Cântând la chitară
Calusurile de chitară se găsesc adesea pe degetele de sus, dacă exersați des. De fapt, calusurile tale pot contribui efectiv la cântarea cu succes la chitară.
Provoacă ceva calusuri pe mâini fără motiv?
Calusurile nu apar fără niciun motiv, dar unii oameni pot fi mai predispuși să le dezvolte decât alții.
Dacă se pare că ți-ai dezvoltat calusuri pe mâini de nicăieri, gândește-te la ce folosești cel mai mult mâinile și dacă s-a produs vreo schimbare în activitatea ta. Sunt șanse să existe un motiv pentru care calusul să fi apărut atunci când a apărut și o schimbare în rutina ta este cel mai probabil vinovată.
Pictarea pereților, prinderea volanului, jocul de baseball sau cricket, grădinăritul și chiar sprijinirea mâinilor pe tastatură într-o anumită poziție pot duce la calusuri.
Tratarea calusurilor mainilor
Majoritatea calusurilor nu sunt permanente și pot fi tratate acasă. Odată ce încetați să faceți activitatea care duce la formarea calusului, probabil că acesta va dispărea în câteva luni.
În unele cazuri, calusurile lucrătorilor și calusurile la chitară ajung adânc în straturile pielii și s-ar putea să nu dispară niciodată complet.
Rețineți că, atâta timp cât vă implicați în mod regulat în activitatea care a creat calusul, este puțin probabil ca vreun tratament să o facă să dispară complet.
sare Epsom
O opțiune este să vă înmuiați calusurile în mod regulat în sare Epsom. Acest ingredient ieftin și ușor de găsit eliberează sulfat de magneziu în apă atunci când este dizolvat.
O înmuiere caldă cu sulfat de magneziu poate dizolva celulele moarte ale pielii mai repede decât ar fi altfel.
Piatra ponce
O piatră ponce poate fi folosită pentru a exfolia zona calusului, încurajând refacerea celulară. Pielea ponce este un exfoliant blând care promovează circulația în timp ce îndepărtează celulele moarte.
Utilizați o piatră ponce pe calusurile mâinilor când pielea este ușor umedă și mutați piatra într-o mișcare circulară pentru cele mai bune rezultate.
Crema exfolianta
O cremă de exfoliere poate, de asemenea, să acționeze pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a îndepărta încet calusul. Încearcă totuși să nu fii prea agresiv cu crema exfoliantă și caută ingrediente naturale (cum ar fi sâmburi de nucă neagră măcinată fin sau sâmburi de caise) care vor fi blânde cu pielea ta.
Pastă de bicarbonat de sodiu
Similar cu sarea Epsom, o pastă de bicarbonat de sodiu poate fi folosită pentru a vă exfolia pielea, încurajând în același timp refacerea celulelor noi.
Amestecați în părți egale bicarbonat de sodiu și apă și aplicați pasta pe calus. Este posibil să simțiți că pielea întărită începe să se înmoaie. Asigurați-vă că spălați pasta complet după aplicare și hidratați pielea după aceea.
Cremă pentru catifelarea pielii
Crema de catifelare a pielii poate preveni și trata calusurile. Folosind-o pe calusuri în fiecare dimineață și în fiecare seară va ajuta la etanșarea umidității și la încurajarea refacerii celulare sănătoase, scăpând încet de calus.
Acid salicilic
Tratamentele pentru neg, porumb și calus disponibile fără prescripție medicală conțin adesea acid salicilic ca ingredient activ. Acest acid poate lucra pentru a „dizolva” celulele pielii care sunt dure și dure.
Alte optiuni
Produsele care conțin uree sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit și disponibile la ghișeu. La fel și lactatul de amoniu, care este disponibil în mod obișnuit sub numele de marcă Amlactin, fără prescripție medicală.
Cum să preveniți calusurile pe mâini și degete
Dacă calusurile vă irită, puteți lua câțiva pași pentru a preveni formarea lor, cum ar fi:
- folosind apărători pentru degete pentru scrierea calusurilor
- purtând mănuși de gimnastică pentru calusuri de ridicare de greutăți
- purtarea mănușilor de lucru pentru calusuri cauzate de munca fizică și grădinărit
- folosirea mănușilor de bataie pentru calusuri cauzate de baseball, lacrosse sau cricket
- hidratându-ți mâinile des
La pachet
Calusurile de pe mâini pot fi cauzate de o varietate de activități și, de obicei, nu sunt dureroase sau permanente.
Utilizarea remediilor de la domiciliu pentru a vă înmuia pielea, a exfolia zona și a vă hidrata mâinile va funcționa de obicei pentru a îndepărta calusul puțin la un moment dat.
Dacă aveți calusuri dureroase sau iritante care nu dispar după tratamentul la domiciliu, poate doriți să discutați cu un dermatolog despre alte opțiuni de tratament.
Discussion about this post