Ce cauzează crampele limbii și cum să le oprim

Simptome de crampe ale limbii

Dacă aveți o crampe la limbă, este posibil să aveți următoarele tipuri de simptome:

• durere
• un sentiment de etanșeitate
• tremurături musculare
• probleme cu sarcini precum vorbirea și mâncatul

Cauze crampe limbii

Uneori, cauza crampelor limbii este necunoscută (idiopatică). Cu toate acestea, există și unele afecțiuni de sănătate care pot provoca și crampe ale limbii.

Crampe musculare

Cea mai frecventă zonă pentru care apar crampe musculare este la nivelul picioarelor, dar crampele pot afecta orice parte a corpului pe care o poți mișca voluntar. Aceasta include limba ta.

Unii factori care pot contribui la apariția crampelor musculare includ:

• deshidratare
• niveluri scăzute ale unor electroliți, cum ar fi potasiul, magneziul și calciul
• oboseala musculara

Distonie

Distonia este o afecțiune care provoacă spasme musculare involuntare. Se crede că acest lucru se datorează semnalizării modificate de la creier la țesutul muscular. Spasmele cauzate de distonie pot fi dureroase.

Distonia oromandibulară este distonia care afectează maxilarul, gura sau limba. Când distonia afectează în mod specific limba, se numește distonie linguală. Spasmele de la distonia linguală vă pot trage limba în diferite poziții.

Cauzele exacte ale distoniei linguale nu sunt bine înțelese. Este posibil ca factorii genetici să joace un rol la unii oameni. Alte cauze pot include:

• lovitură la cap
• accident vascular cerebral
• anumite medicamente, cum ar fi antipsihoticele sau medicamentele care tratează vărsăturile (antiemetice)
• infectii

• Boala Wilson, o afecțiune genetică rară

tetanos

Tetanusul este o boală cauzată de o specie de bacterii numite Clostridium tetani. Tetanos când C. tetani intră în corpul tău, de obicei printr-o rană, și începe să crească.

Bacteriile produc toxine care afectează sistemul nervos central, provocând spasme musculare dureroase și rigiditate. Acest lucru poate afecta și limba.

Bolile neuronilor motori

Neuronii motori sunt celule nervoase care controlează mișcările voluntare ale mușchilor tăi. O boală a neuronului motor (MND) are un impact asupra semnalizării acestor mușchi, afectându-vă capacitatea de a face sarcini precum mersul, vorbirea și înghițirea.

MND-urile sunt progresive. Aceasta înseamnă că se înrăutățesc treptat în timp. Unele sunt moștenite, dar de multe ori cauzele MND sunt necunoscute.

Scleroza laterală amiotrofică (ALS) este unul dintre cele mai frecvente tipuri de MND. Semne timpurii ale SLA bulbară includ modificări ale mișcării limbii implicate în vorbirea și abilitățile de înghițire.

Persoanele cu MND pot prezenta crampe sau spasme musculare, care pot provoca durere sau disconfort. Acestea pot avea un impact potențial asupra limbii.

Căsatul, mâncatul și alteori pot apărea o crampe la limbă

Uneori, crampele limbii pot apărea fără o cauză sau un declanșator evident. Cu toate acestea, există unele situații în care este mai probabil să se întâmple o crampe la limbă.

Este posibil să fiți mai predispus la apariția unei crampe musculare dacă sunteți deshidratat, aveți o deficiență în anumite minerale sau ați făcut activități care obosesc limba, cum ar fi vorbitul pentru perioade prelungite sau mâncând.

Simptomele distoniei linguale sunt adesea asociate cu sarcini care implică mișcarea gurii. De exemplu, este mai probabil să aveți spasme atunci când faceți lucruri precum:

• vorbitor
• mănâncă sau bea
• înghițind
• căscat

Unii oameni constată, de asemenea, că simptomele distoniei linguale sunt declanșate de un nivel crescut de stres.

Cum să oprești crampele limbii

În multe cazuri, o crampe va dura de la câteva secunde până la minute. În timpul unei crampe de limbă, puteți face câteva lucruri pentru a vă ameliora simptomele:

• Încetează ce faci. Dacă o anumită activitate, cum ar fi mâncatul sau vorbitul, a declanșat o crampe la limbă, opriți-vă până când crampa trece.
• Întinde-ți limba. Întinderea limbii poate ajuta la ușurarea crampelor în unele cazuri, dar nu în toate.

Crampe ale limbii din cauza afecțiunilor subiacente

Crampele limbii datorate unei afecțiuni subiacente sunt adesea gestionate cu medicamente sau terapie.

Distonie linguală

Distonia linguală poate fi tratată folosind:

• medicamente precum clonazepam (Klonopin), baclofen (Lioresal) și trihexifenidil
• injecții cu toxină botulină (Botox).
• terapie pentru a face față dificultăților de vorbire, de înghițire sau de mestecat
• trucuri senzoriale atunci când apar simptome, cum ar fi guma de mestecat sau atingerea maxilarului

tetanos

Urgență medicală

Tetanusul este o urgență medicală. Dacă crezi că ai putea avea tetanos, sună la 911 și mergi la cea mai apropiată cameră de urgență. Îngrijirea implică:

• antibiotice
• imunoglobulină tetanosă (TIG)
• medicamente care controlează spasmele musculare

Bolile neuronilor motori

În prezent, nu există un remediu pentru bolile neuronilor motori. Medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor precum crampele musculare și spasmele. În plus, terapia poate ajuta la problemele de vorbire, de mestecat și de înghițire.

Când să vezi un medic

În general, a avea o crampe izolate la limbă aici sau acolo nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, programați-vă la un medic pentru crampele limbii care:

• se întâmplă cu dureri severe
• durează mai mult de câteva minute
• apar frecvent sau încep să interfereze cu viața de zi cu zi
• începe după ce ai suferit o rană sau o rană
• apar după începerea unui medicament
• provoacă în mod regulat vorbire neclară

Prevenirea crampelor limbii

Unele cauze ale crampelor limbii nu pot fi prevenite. Cu toate acestea, există câțiva pași pe care îi puteți lua care vă pot ajuta să preveniți apariția crampelor limbii:

• Stai hidratat. Deshidratarea poate duce la crampe musculare.
• Monitorizați mineralele. Asigurați-vă că aveți un aport adecvat de minerale precum potasiu, magneziu și calciu. Deficiențele acestora pot duce la crampe musculare.
• Vaccineaza-te. Tetanusul poate fi prevenit prin vaccinare.

La pachet

Când aveți o crampe sau un spasm la limbă, este posibil să aveți simptome precum durere, senzație de constrângere și dificultăți de a vorbi sau de a mânca. De multe ori, aceste simptome durează doar câteva secunde sau minute.

Crampele limbii pot apărea ocazional fără un motiv identificabil. Alteori se pot întâmpla din cauza unor afecțiuni de sănătate precum distonia, tetanosul sau MND.

În unele cazuri, puteți ameliora crampele limbii oprind ceea ce faceți și întinzându-vă limba. Cu toate acestea, crampele sau spasmele limbii care sunt cauzate de o afecțiune de bază necesită adesea un tratament suplimentar.

Consultați un medic dacă aveți crampe ale limbii care apar frecvent, durează mult timp sau apar cu dureri severe. Ele pot lucra pentru a vă ajuta să aflați ce le poate cauza.