Dacă în prezent alăptați sau plănuiți să vă alăptați copilul, este posibil să vă simțiți puțin copleșită de toate informațiile disponibile pe această temă.
Deși este important să fii informat și să știi unde să mergi dacă ai întrebări sau îngrijorări legate de alăptare, este, de asemenea, important să mergi cu fluxul, să ai încredere în corpul tău și în copilul tău și să nu te gândești prea mult la proces. (Uneori mai ușor de spus decât de făcut, știm!)
Un lucru care poate fi ușor de gândit exagerat, dar care de obicei nu necesită considerații sau pași speciali, este să vă asigurați că bebelușul primește suficient lapte din spate la fiecare hrănire.
Ce este laptele din spate?
Dacă ați cercetat alăptarea, este posibil să fi citit sau auzit puțin despre laptele anterior și laptele din spate. Deși ar putea părea că fiecare este un tip distinct de lapte, în realitate sânii produc doar un singur tip de lapte. Acest lapte poate fi clasificat ca lapte anterior la începutul hrănirii și lapte posterior pentru restul hrănirii.
În general, laptele anterior are un conținut mai scăzut de grăsime, în timp ce laptele din spate are un conținut mai mare de grăsime, iar pe parcursul unei hrăniri complete un bebeluș va ingera tot laptele anterior și laptele posterior de care are nevoie.
Când un bebeluș începe să se hrănească, laptele pe care îl accesează primul este laptele cel mai apropiat de mamelonul tău. Pe măsură ce sânii tăi produc lapte, grăsimea se lipește de părțile laterale ale celulelor de producere a laptelui, în timp ce partea apoasă a laptelui curge mai ușor către mamelon, unde se amestecă cu laptele care a rămas acolo de la sfârșitul ultimei alaptare.
Pe măsură ce timpul dintre hrăniri crește, acest lapte devine mai diluat. Acest lapte, pe care bebelușul tău îl accesează primul când începe să se hrănească din nou, se numește prelapte. Prelaptele are un conținut de apă mai mare decât laptele situat mai adânc în sân. Foremilk apare adesea vizual mai subțire sau mai apos.
Pe măsură ce bebelușul tău continuă să alăpteze, acesta începe să tragă laptele din adâncul sânului, unde sunt depozitate celulele grase din lapte. Acest lapte, care este mai umplut cu grăsimi decât laptele anterior, se numește lapte din spate. Laptele posterior pare adesea gros și cremos și este mai bogat și mai dens în calorii decât laptele anterior.
Nu are rost într-un furaj în care laptele trece brusc de la laptele anterior la laptele posterior, în schimb laptele trece treptat pe măsură ce hrănirea continuă.
Cu cât treceți mai mult între alăptari, cu atât mai mult lapte apos va curge în partea din față a sânului și cu atât poate dura mai mult până când bebelușul începe să acceseze laptele gras stocat mai adânc în sân.
De ce este important laptele din spate?
Laptele posterior nu este foarte diferit de laptele dinainte și, în realitate, importanța este ca bebelușul să aibă voie să se hrănească până când sunt terminați pentru a continua mesajul de cerere a procesului de cerere și ofertă.
Bebelușii vor crește în greutate în funcție de volumul total de lapte pe care îl ingerează. Nu depinde de conținutul de grăsime al laptelui în sine.
Deși doriți să le oferiți o oportunitate ample de a se hrăni satisfăcător, volumul laptelui matern în ansamblu, nu volumul laptelui anterior sau al laptelui posterior, va contribui la creșterea lor.
De unde știi dacă copilul tău primește suficient?
Din fericire, acest lucru nu trebuie să fie o problemă. Dacă bebelușul tău crește în greutate în mod corespunzător și are scutece umede și murdare, nu trebuie să faci nimic pentru a trata laptele anterior și laptele posterior.
Toți părinții care alăptează sunt capabili să ofere bebelușilor atât lapte anterior, cât și lapte posterior. Un studiu vechi din 1988 a ridicat temeri că prea mult lapte înainte ar putea cauza disconfort sau probleme cu creșterea în greutate.
Cu toate acestea, cercetări mai recente din 2006 au arătat că conținutul de grăsimi din lapte nu este legat de frecvența hrănirii. De fapt, dacă bebelușul tău crește conform așteptărilor, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la conținutul de grăsimi!
Supraprovizionarea este uneori văzută ca o problemă de îngrijorare, părinții îngrijorându-se că copilul lor ar putea să nu obțină echilibrul potrivit de lapte. Vestea bună este că, dacă întâmpinați o supraalimentare, corpul dumneavoastră se va adapta de obicei în doar câteva zile. Continuarea alăptării la cerere asigură că bebelușul tău va obține echilibrul de lapte de care are nevoie.
Unele semne care i-au determinat pe părinți să se îngrijoreze că bebelușul lor primește prea mult lapte înainte și nu suficient lapte din spate includ:
- gaz care i se pare deranjant copilului
- plâns frecvent sau simptome asemănătoare colicilor
- intestine libere sau verzi
- dorința de a alăpta mai des decât este normal
Trebuie remarcat faptul că această listă include și simptome și comportamente care pot fi complet normale, sau pot avea alte cauze sau deloc. Din nou, continuarea alimentației la cerere poate ajuta la rezolvarea oricăror probleme de fond.
Dacă ești îngrijorat că bebelușul tău nu primește suficient lapte, ar trebui să te adresezi întotdeauna medicului tău sau consultantului în alăptare pentru sfaturi. Dacă medicul dumneavoastră sau consultantul în alăptare sunt de acord că copilul dumneavoastră ar putea beneficia de schimbările de hrănire, iată câțiva pași pe care vă pot sugera să îi luați.
Oferă-ți sânul mai des
Oferirea mai frecventă a sânului bebelușului poate ajuta organismul să producă mai mult lapte în general. Hrănirea la cerere vă ajută corpul și corpul bebelușului să lucreze împreună pentru a comunica și a răspunde nevoilor de aprovizionare.
Lăsați copilul să se hrănească atâta timp cât dorește din fiecare sân
Deși poate fi amuzant să închei o hrănire simțindu-se „deformată” cu un sân mai plin decât celălalt, lăsarea copilului să-ți golească complet sânul ajută corpul să-ți regleze aportul.
Veți ști că hrana lor este completă atunci când nu-i mai auzi înghițind și înghițind. Deși pot continua să suge, acest lucru este cunoscut sub numele de alăptare confortabilă (sau „nenutritivă”).
Pompați până când sânii sunt goli
Dacă sunteți un părinte care pompează, vă puteți crește aportul asigurându-vă că pompați până când sânii sunt goli. Exprimarea mâinii este, de asemenea, utilă în golirea completă a fiecărui sân în timpul unei sesiuni de pompare.
Puteți face mai mult lapte din spate?
Deși este cu siguranță posibil să faceți mai mult lapte și, astfel, să creșteți producția de lapte din spate, nu este nevoie să faceți acest lucru decât dacă aveți o cantitate scăzută de lapte în general.
Laptele dinainte și laptele din spate nu sunt tipuri separate de lapte și nu vă puteți face corpul să producă mai mult lapte din spate, doar mai mult lapte. Puteți încerca să creșteți consumul de lapte al bebelușului urmând sugestiile de mai sus, deși acest lucru nu este de obicei util decât dacă aveți probleme generale de hrănire sau de aprovizionare cu lapte.
La pachet
În calitate de părinte care alăptează, corpul tău produce hrana perfectă pentru copilul tău. Laptele matern este dinamic și în continuă schimbare și oferă bebelușului dumneavoastră toți nutrienții de care are nevoie pentru un început de viață cu succes.
Deși este important ca bebelușul tău să consume suficient lapte matern pentru a crește și a se dezvolta, majoritatea părinților care alăptează nu trebuie să facă nimic special pentru a se asigura că acest lucru se întâmplă în mod natural.
Dacă ești îngrijorat că bebelușul tău are o problemă sau că nu se îngrașă suficient, discută cu medicul său sau cu un consultant în alăptare.
Există probabil câțiva pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă asigura că bebelușul primește laptele de care are nevoie pentru a se simți sătul, a dormi odihnitor și a se dezvolta pe măsură ce crește.
Discussion about this post