Palo santo (Bursera graveolens) este un copac originar din Peru, Ecuador și alte țări din America de Sud. Crește în pădurile tropicale uscate și produce rășină foarte parfumată. În spaniolă, palo santo înseamnă „lemn sfânt”.
De mii de ani, lemnul, rășina și uleiul au fost folosite în scopuri medicinale. Este folosit în principal pentru a trata durerea și stresul. De asemenea, se spune că elimină energia negativă.
Nu există multe dovezi științifice în spatele acestor beneficii. Cu toate acestea, palo santo a fost folosit de popoarele indigene de secole.
Să explorăm presupusele beneficii ale palo santo, împreună cu formele și utilizările sale.
Forme de palo santo
Palo santo este disponibil în diferite forme. Il poti folosi ca:
- Lemn. Lemnul copacului palo santo este disponibil sub formă de bețe, așchii sau pulbere. De obicei provine din ramurile copacului, deci este 100% lemn.
- Răşină. Lemnul de palo santo conține o rășină foarte aromată, care poate fi extrasă și utilizată separat.
- Ulei. Uleiul esențial de palo santo poate fi derivat din lemn și fructe.
Palo santo beneficii
Palo santo este asociat cu mai multe beneficii medicinale și terapeutice. Se pare că poate face următoarele.
Respinge țânțarii
În mod tradițional, palo santo este folosit pe scară largă pentru a respinge țânțarii. De asemenea, se spune că descurajează furnicile, termitele și muștele.
Această afirmație poate avea un anumit merit. Potrivit unui
Cu toate acestea, nu există dovezi concrete care să susțină acest beneficiu. Mai multe cercetări sunt necesare pentru a determina modul în care palo santo afectează țânțarii.
Reduce durerea
Un alt beneficiu presupus este ameliorarea durerii. Oamenii folosesc palo santo pentru a trata diferite tipuri de durere, inclusiv:
- artrită
- durere de cap
- durere în gât
Din nou, acest efect poate fi legat de limonen. A
Limonenul poate oferi ușurare prin inhibarea anumitor căi neuronale, conform a
Nu există totuși o dovadă concretă că palo santo are acest efect. Beneficiul este teoretic și anecdotic, așa că sunt necesare cercetări suplimentare.
Îmbunătățiți răspunsul la stres
Mulți oameni consideră că aroma palo santo este relaxantă, așa că este folosită în mod obișnuit pentru a scăpa de stres. Se crede că are un efect purificator, de curățare asupra corpului și minții.
Acest lucru s-ar putea datora și limonenului. Într-o
A
În ciuda acestor constatări, studiile umane sunt necesare pentru a determina modul în care palo santo afectează stresul.
Palo santo folosește
În funcție de formă, palo santo este folosit în moduri diferite.
Utilizări ale uleiului de Palo Santo
De obicei, uleiul de palo santo este inhalat în timpul aromoterapiei. Această metodă este adesea folosită în timp ce faceți yoga, meditați sau efectuați alte activități de eliberare a stresului.
Uleiul poate fi aplicat și pe piele. Această tehnică este de obicei folosită pentru tratarea durerii.
Lemnul de palo santo foloseste
Lemnul este ars ca tămâie. Pe măsură ce arde, eliberează fum aromat în aer. Chipsurile și pudra de Palo Santo sunt folosite în același mod.
Utilizări de rășină Palo santo
La fel ca lemnul de palo santo, rășina este folosită ca tămâie. Este plasat pe un disc de cărbune încălzit într-un arzător cu rășină, care eliberează aroma rășinii.
Există efecte secundare?
Palo santo nu este asociat cu niciun efect secundar major.
Cu toate acestea, este important să fiți precaut dacă vi se aplică următoarele scenarii:
- Este prima dată când folosești uleiul. Faceți mai întâi un test de plasture. Dacă pielea ta devine iritată, încetează imediat utilizarea uleiului.
- Aveți probleme cu plămânii sau respirația. Evitați arderea palo santo, care vă poate agrava simptomele.
- Ești însărcinată sau alăptezi. Este recomandat să evitați utilizarea uleiului de palo santo sau a tămâiei în acest caz.
Este arborele palo santo pe cale de dispariție?
Deși palo santo a devenit foarte popular, copacul nu este pe cale de dispariție. Este listat ca „Preocuparea cea mai mică” de către Uniunea Internațională pentru Conversarea Naturii. Aceasta înseamnă că populația palo santo este stabilă și nu este pe cale de dispariție.
Totuși, este important să cumpărați palo santo care a fost obținut din surse etice și durabile.
Timp de mulți ani, palo santo a fost recoltat prin defrișare. Defrișarea are efecte negative asupra mediului. De asemenea, reduce sursele de venit ale localnicilor.
Dar palo santo poate fi recoltat fără a îndepărta copacii. Lemnul poate fi obtinut din ramuri cazute, in timp ce uleiul poate fi extras din fructe. Aceste metode lasă pădurea nevătămată.
Înainte de a cumpăra palo santo, asigurați-vă că a fost produs în mod responsabil. Acest lucru va ajuta la conservarea speciilor de palo santo și la mijloacele de trai ale popoarelor native.
Cum se folosește palo santo
Iată cum să folosiți diferitele forme de palo santo.
Ulei esențial de Palo Santo
Uleiul de Palo Santo poate fi folosit în următoarele moduri:
- Adăugați-l într-un difuzor sau arzător cu ulei esențial.
- Adăugați-l într-o oală cu apă fierbinte pentru a face abur parfumat.
- Inspirați-l din sticlă.
- Diluează-l cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de ricin, și aplică-l pe piele.
Verificați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalajul uleiului.
Lemn de palo santo
Pentru a arde bețe de lemn de palo santo:
- Aprindeți un băț de palo santo cu o lumânare, o brichetă sau un chibrit.
- Țineți bastonul în jos la un unghi de 45 de grade.
- Lăsați bastonul să ardă timp de 30 de secunde.
- Suflați flacăra. Puneți bățul într-un vas termorezistent pentru a-l lăsa să ardă.
Când folosiți așchii de lemn sau pulberi, puneți-le într-un vas rezistent la căldură. Aprindeți-le cu o brichetă sau chibrit, apoi stingeți-le după 30 de secunde.
Nu lăsați niciodată tămâia care arde nesupravegheată.
Rășină Palo santo
Pentru această metodă, veți avea nevoie de un arzător cu rășină, un disc de cărbune și nisip. De asemenea, puteți utiliza pietriș sau alt material incombustibil în locul nisipului.
- Umpleți arzătorul cu rășină cu nisip.
- Ridicați discul de cărbune cu o pereche de clești. Încălzește o parte a discului cu o brichetă sau chibrit. Repetați pe cealaltă parte.
- Pune cărbunele pe nisip. Așteptați până se formează un strat subțire de cenușă deasupra.
- Adăugați rășina deasupra cărbunelui. Pe măsură ce rășina se topește, își va elibera aroma.
- Scufundați cărbunele în apă când ați terminat.
De asemenea, puteți adăuga rășină și un ulei purtător la un arzător de uleiuri esențiale.
De unde să găsești palo santo
Palo santo este adesea vândut la:
- magazine de medicină tradițională
- depozite metafizice
- magazine de plante
- buticuri de cadouri
- apoticarii
- piețele de sănătate
De asemenea, puteți cumpăra palo santo online.
La pachet
Palo santo este un remediu tradițional pentru durere, inflamație și stres. De asemenea, este folosit pentru a elimina energia negativă. Puteți arde palo santo ca tămâie sau puteți aplica uleiul pe piele.
Cumpărați întotdeauna de la un comerciant cu amănuntul de renume pentru a vă asigura că palo santo dvs. este achiziționat în mod responsabil.
Discussion about this post