Placa este o peliculă lipicioasă care se formează pe dinții tăi în fiecare zi: știi, acel înveliș alunecos/confuz pe care îl simți când te trezești pentru prima dată.
Oamenii de știință numesc placa „biofilm” deoarece este de fapt o comunitate de microbi vii înconjurați de un strat de polimer lipicios. Învelișul lipicios ajută microbii să se atașeze de suprafețele din gură, astfel încât să poată crește în microcolonii înfloritoare.
Diferența dintre placă și tartru
Când placa nu este îndepărtată în mod regulat, aceasta poate acumula minerale din saliva și se poate întări într-o substanță albă sau galbenă numită tartru.
Tartrul se acumulează de-a lungul liniei gingiilor pe partea din față și din spate a dinților. Deși o folosire atentă a aței dentare poate elimina unele depuneri de tartru, probabil că va trebui să vizitați un dentist pentru a scăpa de toate acestea.
Ce cauzează placa?
Gura ta este un ecosistem înfloritor. Bacteriile și alte organisme apar atunci când mănânci, bei și respiri. De cele mai multe ori, un echilibru delicat este menținut în ecosistemul tău oral, dar pot apărea probleme atunci când anumite tulpini de bacterii devin supraabundente.
Când mănânci carbohidrați și alimente și băuturi dulci, bacteriile se hrănesc cu zaharuri, producând acizi în acest proces. Acești acizi pot cauza probleme precum carii, gingivita și alte forme de carii dentare.
Cariile dentare de la placa dentara se pot produce chiar si sub gingii acolo unde nu o poti vedea, consumand suportul pentru dinti.
Cum este diagnosticată placa?
De cele mai multe ori, placa este incoloră sau galben pal. Un dentist poate observa placa de pe dinți folosind o oglindă mică în timpul unei examinări orale.
Care este tratamentul pentru placa?
Puteți elimina placa bacteriană prin periajul și folosirea aței dentare în mod regulat cu o periuță de dinți cu peri moi. Unii stomatologi recomandă periuțele de dinți electrice, deoarece se crede că sunt mai eficiente în îndepărtarea plăcii.
O recenzie din 2019 a
Placa care s-a întărit în tartru va trebui îndepărtată de un medic stomatolog. Stomatologul sau igienistul dumneavoastră oral îl poate îndepărta atunci când aveți un control dentar regulat și o curățare. Deoarece tartrul se poate acumula în locuri greu accesibile, este foarte important să vizitezi un stomatolog de două ori pe an pentru a-l ține sub control.
Cum să previi placa
Practicați o bună igienă orală
Pentru a împiedica bacteriile din placă să vă afecteze dinții și gingiile, cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă curățați dinții în fiecare zi. Periați-vă dinții de două ori pe zi și periați-vă după ce mâncați alimente cu zahăr. Asociația Americană de Stomatologie recomandă să vă spălați dinții de două ori pe zi timp de două minute.
Pentru a învăța o tehnică eficientă de îndepărtare a plăcii în timp ce periați, încercați metoda recomandată aici:
De asemenea, este foarte important să folosiți ata dentară zilnic, deoarece placa se poate forma în spațiile înguste dintre dinți. Și o parte vitală a unei bune sănătăți orale este vizitarea regulată a dentistului pentru curățări și controale.
Spilcuit!
Pentru a ajunge la bacteriile dintre dinți, luați în considerare un produs pentru clătire de gură atunci când clătiți și folosiți ata dentară. Într-un 2016
Apele de gură au o mulțime de ingrediente active diferite: clătirea de gură cu clorhexidină (CHX), probiotice, pe bază de plante și uleiuri esențiale au fost toate studiate.
CHX este disponibil numai pe bază de rețetă. Deși este eficient pentru a reduce acumularea plăcii și sănătatea generală a gingiilor, poate
Dacă doriți o clătire care să nu provoace pete sau alte efecte secundare, ați putea lua în considerare o clătire cu probiotice sau pe bază de plante. A
Unele studii au descoperit, de asemenea, că produsele de clătire care conțin uleiuri esențiale au ca rezultat mai puțină acumulare de placă decât periajul și folosirea aței dentare. Listerine Cool Mint, de exemplu, conține cantități mici de uleiuri de mentol, cimbru, iarnă și eucalipt și un
Aveți grijă unde vă depozitați clătirea de gură
Păstrați întotdeauna apele de gură unde copiii nu pot ajunge la ele. Unele clătiri conțin ingrediente care pot fi dăunătoare dacă sunt înghițite în cantități suficient de mari.
Merișoare, cineva?
Discutați cu medicul dentist despre includerea produselor cu afine în dieta dvs. Studiile de laborator au arătat că polifenolii din merișor sunt factori de descurajare eficienți pentru două dintre bacteriile bucale cele mai susceptibile de a duce la carii: Streptococcus mutans și Streptococcus sobrinus.
Este important de menționat că, deși aceste rezultate sunt promițătoare, au avut loc într-un cadru de laborator, astfel încât efectele merisoarelor asupra plăcii în gura umană nu au fost încă confirmate.
Perspectivă pentru gestionarea plăcii
Placa se formează în gură în fiecare noapte când dormi și în timpul zilei când mănânci și bei. Dacă practicați o igienă orală bună, limitați alimentele și băuturile dulci și mergeți la medicul dentist de două ori pe an pentru a elimina complet placa, puteți menține creșterea ei controlabilă.
Fără curățări regulate, placa se poate întări în tartru sau poate provoca carii, carii și boli ale gingiilor. Inflamația din gură poate duce la alte probleme de sănătate, așa că este o idee bună să rămâneți în vârful plăcii cu obiceiuri dentare bune și călătorii regulate la dentist.
Placa este o peliculă lipicioasă care se formează pe dinți în timp ce dormiți și pe măsură ce vă deplasați pe parcursul zilei. Este format din mai multe tulpini de bacterii plus un strat lipicios.
Bacteriile din placă se hrănesc cu carbohidrați și zaharuri, producând acid pe măsură ce metabolizează zaharurile. Acizii vă pot deteriora smalțul și rădăcinile dinților, ducând la boli ale gingiilor și carii dentare.
Vestea bună este că, prin periaj amănunțit, folosirea aței dentare, clătirea cu o apă de gură și călătorii bianuale la dentist, ar trebui să puteți menține creșterea plăcii la minimum și să vă mențineți sănătatea gurii.
Discussion about this post