Ce este sindromul Couvade?

Așteptați un copil? Te afli într-o perioadă foarte interesantă (și stresantă!) plină de tot felul de planificare și pregătire – și simptome! Treci prin multe din punct de vedere fizic pe măsură ce copilul tău crește și se dezvoltă.

Ceea ce te poate surprinde este că și partenerul tău pare să se simtă diferit. Dacă par să aibă mai mult decât doar câteva dureri de simpatie, ei pot avea chiar ceva numit sindrom Couvade.

Couva-ce intrebi? Ei bine, crezi sau nu, este relativ obișnuit ca partenera care nu este însărcinată să o aibă – adesea, fără să-și dea seama. Iată mai multe despre ce vă puteți aștepta pe măsură ce tu și partenerul tău vă îndreptați spre data nașterii copilului dumneavoastră.

Sindromul Couvade pe scurt

Sindromul Couvade este cunoscut și sub numele de sarcină simpatică. Provine din cuvântul francez couvee care înseamnă „să puiet” sau „a ecloza” și a fost observat pentru prima dată de antropologul Edward Burnett Tylor în 1865. Cu alte cuvinte, există de ceva timp.

Tylor a observat că bărbații din comunitățile primitive imitau durerea partenerului lor în timpul travaliului sau chiar alăptau după naștere.

Mai multe cercetări au descoperit că bărbații ar avea simptome asemănătoare sarcinii pe parcursul sarcinii partenerului lor. Tylor a atribuit aceste simptome empatiei sau compasiunecare este „fizic răspunsuri la suferința altora.”

Când partenerul tău are sindromul Couvade, este posibil să nu știe dacă simptomele pe care le întâmpină sunt psihosomatice sau nu. Ei pot căuta ajutor medical, doar pentru a auzi că nimic nu este cu adevărat „în neregulă” cu ei, adăugând mai mult stres unei situații deja stresante.

Iată chestia: sindromul Couvade nu este o boală oficială sau o afecțiune psihologică, în ciuda cercetărilor care sugerează că este un fenomen relativ comun.

Deci, medicul partenerului dvs. va fi probabil nu pune-le un diagnostic. Și, deși nu veți vedea sindromul Couvade în paginile Manualului de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale (DSM-5), asta nu îl face mai puțin real dacă partenerul dvs. se confruntă cu asta.

Legat: Pot bărbații să rămână însărcinați?

Simptomele sindromului Couvade

Probabil ați auzit de oameni care iau în greutate sau au pofte de mâncare împreună cu partenerul lor gravidă. Există o serie întreagă de simptome pe care oamenii le-ar putea experimenta cu sindromul Couvade.

Ceea ce poate experimenta o persoană poate fi total diferit de ceea ce ar putea experimenta o altă persoană – la fel ca simptomele reale ale sarcinii.

Simptomele pot fi împărțite în funcție de natură psihologică sau fizică. Și este important să rețineți că cercetători subliniază o diferență cheie între sindromul Couvade și iluziile de sarcină: Cu Couvade, o persoană poate simt simptome de sarcină, dar nu vor crede că sunt cu adevărat însărcinate.

Simptomele psihologice pot include:

anxietate
depresie
probleme cu somnul
nelinişte
scăderea dorinței de sex/alte modificări ale libidoului

Simptomele fizice pot include:

greață, vărsături și arsuri la stomac
durere sau balonare în abdomen
modificări ale apetitului
crampe la picioare
dureri de spate
iritație genitală sau urinară
creșterea sau scăderea în greutate
distensia stomacului

Durerea de dinți este un alt simptom comun și apare până la 43 la sută din timp. De fapt, unul recent articol de jurnal explică că, dacă un bărbat se plânge de dureri de dinți, are alte simptome fizice precum cele enumerate mai sus și are o parteneră însărcinată, sindromul Couvade este o cauză probabilă.

Debutul sindromului Couvade

Simptomele asociate cu sarcina simpatică tind să se dezvolte în primul trimestru. Dacă te gândești bine, primul trimestru de sarcină este, în general, să experimentezi grețuri matinale, epuizare și alte simptome fizice nu atât de vesele ale sarcinii.

Interesant este că simptomele sindromului Couvade pot scădea în timpul celui de-al doilea trimestru, ceea ce tinde să se întâmple și în timpul sarcinii.

Pentru persoanele însărcinate, al doilea trimestru este uneori denumit în mod anecdotic „perioada lunii de miere”, deoarece se pot simți în general bine. Partenerii care se confruntă cu sindromul Couvade se simt, în general, bine și ei.

Simptomele simpatice ale sarcinii tind apoi să revină și să se agraveze în al treilea trimestru și pe măsură ce nașterea se apropie. Din nou, acest lucru se aliniază îndeaproape cu bolile și disconforturile obișnuite ale sarcinii pe care le experimentați în timp ce corpul dumneavoastră se pregătește pentru naștere.

Cauzele sindromului Couvade

Din nou, nu veți găsi exact o mulțime de informații despre sarcina simpatică în manualele medicale sau în altă literatură. Asta pentru că sindromul Couvade a fost studiat mai atent de antropologi și sociologi.

De ce este acesta cazul? Ei bine, se pare că simptomele fizice și psihologice se dezvoltă în principal ca răspuns la situații sociale (în acest caz, sarcina unui partener) și cultură.

Cercetătorii se întorc la ideea empatiei legate de sarcina unui partener ca cauză principală. Notă secundară: nu există multe informații despre dacă acest sindrom afectează femeile din cuplurile de același sex. Este o presupunere corectă că, dacă Couvade are rădăcini în empatie/compatie, se poate aplica oricărui sex.

Anxietatea este un alt factor care contribuie la care cercetătorii au găsit o legătură. Anxietatea mai mare este legat cu simptome crescute ale sindromului. A fi tată pentru prima dată este o altă asociere posibilă, care poate – la rândul său – să contribuie la creșterea nivelului de stres.

Înrudit: Totul despre a deveni părinte

Cercetări despre sindromul Couvade

Studiile arată că șansele de a dezvolta sindromul Couvade sunt probabil legate de cultură. De exemplu, cazurile de sindrom variază în funcție de locația geografică, cu o prevalență în Australia (31 la sută), Regatul Unit (25 la sută) și Polonia (72 la sută), pentru a numi doar câteva zone.

Un studiu mai vechi explică că bărbații din cupluri care au experimentat infertilitate pot dezvolta sindromul Couvade. Din cele 36 de cupluri examinate, șase bărbați prezentau simptome care se aliniază îndeaproape cu ceea ce se confruntă cu partenerii lor.

Studiul a constatat că, în general, simptomele tind să fie mai rele în primul trimestru, mai bune în al doilea trimestru și din nou mai rele în al treilea trimestru. Cercetătorii spun că termenul „acordarea simptomelor” poate fi o modalitate mai bună de a descrie fenomenul.

Alți cercetători au teoretizat că sindromul este cauzat de orice, de la invidia față de partenerul însărcinat/legătura maternă până la o „criză de tranziție” în calitate de părinte.

Din păcate, constatările tind să fie inconsecvente. Și chiar și cu toate aceste informații, trebuie depusă mai multă muncă pentru a explora potențialele cauze fiziologice ale sarcinii simpatice.

Înrudit: 12 moduri în care noii părinți pot (și ar trebui) să ceară ajutor

Tratament pentru sindromul Couvade

Nu există un tratament specific pentru sindromul Couvade.

In schimb, cercetători explicați că de obicei dispare odată cu nașterea copilului (sau la scurt timp după).

Acest lucru nu înseamnă că partenerul tău nu poate contacta medicul pentru ajutor în tratarea simptomelor. Dar, deoarece sindromul este legat de sarcină (și încă nu este pe deplin înțeles), este posibil să nu dispară complet până când sarcina se încheie.

Observați orice arsuri la stomac și crampe la picioare, creșterea în greutate și depresia sau orice alte simptome pe care le poate avea partenerul dvs. Acestea fiind spuse, înțelegeți că sarcina este plină de anticipare și anxietate – pentru ambii parteneri.

Simptomele sindromului Couvade tind să se intensifice odată cu anxietatea. Așadar, asigurați-vă că amândoi aveți grijă de voi înșivă – și unul de celălalt – în acest timp.

Aceasta înseamnă să te odihnești suplimentar, să mănânci o dietă echilibrată, să eviți excesul de alcool și droguri, să faci sport în mod regulat și să te angajezi în tehnici de ameliorare a stresului, cum ar fi respirația profundă, yoga și meditația.