Ce îmi cauzează balonarea abdominală și greața?

Prezentare generală

Balonarea abdominală este o afecțiune în care abdomenul se simte inconfortabil plin și gazos și poate fi, de asemenea, vizibil umflat (distins). Balonarea este o plângere obișnuită atât în rândul adulților, cât și al copiilor.

Greața este un simptom care apare atunci când stomacul dvs. se simte agitat. S-ar putea să vă simțiți ca și cum ați putea voma. Mulți factori contribuie la senzațiile de greață, inclusiv o afecțiune sau ceva ce ați mâncat.

Ce cauzează balonare abdominală și greață?

Balonarea abdominală și greața apar frecvent împreună. Un simptom îl declanșează adesea pe celălalt. Din fericire, amândoi se rezolvă de obicei cu timpul.

Exemple de afecțiuni care pot provoca balonare abdominală și greață includ:

boala de reflux gastroesofagian (GERD)
blocaj gastro-intestinal
gastropareză
giardioză (o infecție de la un parazit intestinal)
constipație
sindromul colonului iritabil
intoleranță la lactoză
supraalimentare
sarcină (în special în primul trimestru)
administrarea anumitor medicamente (cum ar fi antibioticele)
ileus, afectarea motilității intestinale normale
boala celiaca
boală inflamatorie a intestinului, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn
sindromul de excrescență bacteriană
gastroenterită virală sau bacteriană
colită bacteriană sau ischemică
diverticulită
apendicită
calculi biliari simptomatici sau infecție a vezicii biliare
consumând amidon excesiv
intoxicație alimentară
obstrucție de ieșire gastrică
sângerări gastrointestinale
gastrită

Cauzele mai puțin frecvente includ:

cancer
insuficiență cardiacă congestivă
sindromul de dumping (o afecțiune care poate apărea după ce ați suferit o intervenție chirurgicală abdominală)
tumori intestinale
ciroza
insuficiență pancreatică

Când să solicitați asistență medicală

Solicitați asistență medicală de urgență dacă aveți dureri în piept, sânge în fecale, dureri de cap severe, rigiditate a gâtului sau vărsături de sânge. Acestea sunt toate simptomele afecțiunilor care necesită îngrijire de urgență, inclusiv un atac de cord, accident vascular cerebral, meningită și sângerări gastro-intestinale.

Simptomele care pot justifica o călătorie la cabinetul medicului dumneavoastră includ:

deshidratare (deoarece greața v-a împiedicat să mâncați sau să beți)
amețeli sau amețeli când stați în picioare
simptome care nu dispar într-o zi sau două
pierderea inexplicabilă în greutate
agravarea simptomelor

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți alte simptome care sunt ieșite din comun pentru dvs. sau care vă îngreunează îndeplinirea sarcinilor zilnice.

Cum se tratează balonarea abdominală și greața?

Balonarea abdominală și greața legate de alimentele pe care le consumați se vor rezolva de obicei după ce corpul dumneavoastră a avut timp să digere tot ceea ce v-a supărat stomacul. Intoleranțele alimentare obișnuite includ lactoză și gluten. Evitați să mâncați orice alimente pe care le determinați că provoacă balonare abdominală și greață.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente dacă aveți afecțiuni subiacente, cum ar fi refluxul acid sau constipația. Tulburările mai grave, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă sau sindromul de dumping, pot necesita tratamente prelungite.

Cum îmi pasă de balonare abdominală și greață acasă?

Odihna în poziție verticală poate reduce balonarea abdominală și greața legate de refluxul acid. Această poziție reduce fluxul acidului pe esofag. Activitatea fizică poate agrava simptomele atunci când vă simțiți greață.

Consumul de lichide limpezi care conțin zahăr natural, cum ar fi băuturi sportive sau Pedialyte, vă poate ajuta să vă așezați stomacul. Cu toate acestea, consumul de băuturi aromate artificial și cele preparate cu alcooli de zahăr poate contribui la balonarea abdominală.

Magazin de băuturi sportive.

Medicamentele anti-gaz pentru a reduce balonarea abdominală, cum ar fi picăturile de simeticonă, sunt disponibile la farmacii. Nu sunt întotdeauna eficiente, deci luați-vă cu moderare.

Magazin de medicamente anti-gaz.

Cum pot preveni balonarea abdominală și greața?

Dacă reușiți să vizați alimentele care vă provoacă balonare abdominală și greață, evitarea acestora vă poate preveni simptomele. Există și alți pași pe care îi puteți face pentru a menține un stil de viață adecvat stomacului. Ei includ:

consumul unei diete blande de pâine prăjită, supe pe bază de bulion, pui la cuptor, orez, budincă, gelatină și fructe și legume gătite
exerciții fizice regulate, care ajută la reducerea gazelor din tractul intestinal, prevenind în același timp constipația
abținându-se de la fumat
evitând băuturile carbogazoase și guma de mestecat
continuând să beți multe lichide limpezi, care pot preveni constipația care duce la greață și balonare abdominală