Ce poți face cu durerea de stomac de la antibiotice?

Antibioticele pot provoca efecte secundare digestive, cum ar fi dureri de stomac, greață și diaree. Consumul anumitor alimente sau administrarea de suplimente poate oferi o ușurare.

Antibioticele sunt medicamente puternice care tratează infecțiile bacteriene. Dar ele pot perturba și echilibrul bacteriilor din intestin. Acest lucru poate duce la reacții adverse gastrointestinale neplăcute sau iritații, cum ar fi dureri de stomac.

Consumul de alimente precum probioticele poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea disconfortului digestiv și încurajează vindecarea.

Iată ce trebuie să știți despre durerea de stomac de la antibiotice, inclusiv de ce apare, cât durează și cum să găsiți alinare.

Cum poti opri durerile de stomac cauzate de antibiotice?

Există mai multe moduri prin care puteți preveni sau ameliora durerile de stomac și alte probleme digestive în timp ce luați antibiotice.

Mănâncă probiotice

Probioticele sunt microorganisme vii prezente în alimentele fermentate și suplimentele alimentare. Sunt o formă sănătoasă de bacterii care vă poate sprijini funcționarea corpului și vă poate ajuta la restabilirea echilibrului natural al bacteriilor din intestin.

Cercetările sugerează probioticele pot fi benefice în timpul sau după tratamentul cu antibiotice, care perturbă echilibrul florei intestinale.

În plus, studiile sugerează probioticele pot ajuta la prevenirea problemelor digestive cauzate de antibiotice, cum ar fi diareea asociată cu antibiotice.

Alimentele probiotice comune includ:

  • iaurt
  • alimente fermentate, cum ar fi kimchi, varză murată și tempeh
  • kombucha
  • murături

Probioticele sunt disponibile și ca suplimente alimentare care conțin o varietate de tulpini bacteriene. În general, căutați suplimente care:

  • conțin 5-10 tulpini diferite de bacterii
  • au o doză de 10 miliarde CFU sau mai mari

Medicii recomandă de obicei administrarea de probiotice cu 2 ore înainte sau după administrarea antibioticelor. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că antibioticul nu ucide probioticul.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele beneficii ale alimentelor sau suplimentelor probiotice în timpul tratamentului cu antibiotice.

Mănâncă prebiotice

Prebioticele sunt tipuri de fibre care acționează ca o sursă de hrană pentru bacteriile intestinale sănătoase. ei susține sănătatea intestinului ajutând bacteriile să producă nutrienți importanți.

niste sugerează cercetările prebioticele pot reduce efectele secundare ale antibioticelor, deși sunt necesare mai multe cercetări.

Alimentele bogate în prebiotice includ:

  • sparanghel
  • banane
  • afine
  • seminte de in
  • usturoi
  • topinambur
  • ceapa
  • boabe de soia
  • spanac
  • cereale integrale

Sunt disponibile și suplimente alimentare care conțin prebiotice. Cu toate acestea, unii oameni care folosesc suplimente prebiotice raportează disconfort gastrointestinal ușor, cum ar fi balonare și gaze.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment alimentar. Ei pot determina ce alimente sau suplimente pot oferi ameliorarea durerilor de stomac sau a altor efecte secundare ale antibioticelor.

Mănâncă mese mai mici

Consumul de porții mai mici de alimente în timp ce iei un curs de antibiotice poate ameliora disconfortul stomacal.

Mesele mari pot perturba echilibrul bacteriilor din stomac și pot contribui la balonare, crampe sau alte probleme digestive.

Vă puteți relua obiceiurile alimentare obișnuite după ce ați terminat tratamentul cu antibiotice.

Bea multa apa

Apa de băut ajută la spălarea sistemului digestiv. Acest lucru poate ajuta la reducerea efectelor secundare precum constipația și disconfortul stomacal.

Apa ajută, de asemenea, să subțieze mucusul care căptușește stomacul, ceea ce poate preveni iritația.

Luați pastile cu mese, dacă vi se recomandă

Unele etichete pentru antibiotice vă indică să luați medicamentul cu alimente. Acest lucru poate ajuta la reducerea suferinței gastrointestinale, deoarece medicamentul se absoarbe în stomac.

Medicul dumneavoastră vă va spune dacă trebuie să luați antibioticul cu alimente. Asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile acestora.

De ce antibioticele pot provoca dureri de stomac?

Antibioticele ucid atât bacteriile bune, cât și cele rele. Acest lucru perturbă echilibrul natural al microbiomului intestinal, care joacă un rol important în sănătatea digestivă.

Ca rezultat, antibioticele pot provoca o varietate de efecte secundare digestive, cum ar fi greață, diaree și dureri de stomac.

Cercetarea susține acest link. A Revizuirea literaturii din 2020 a constatat că efectele secundare gastrointestinale ușoare ale antibioticelor sunt frecvente.

Un studiu a constatat că durerile de stomac sunt afectate 9,3% a copiilor care iau antibiotice. Cercetările la adulți sugerează că mai mult decât 10–15% dintre persoanele care iau antibiotice pot prezenta probleme gastrointestinale.

Cât durează durerea de stomac de la antibiotice?

Efectele secundare ușoare ale antibioticelor dispar de obicei în câteva zile. Durerea de stomac poate continua pe parcursul întregului curs de tratament cu antibiotice. Dar ar trebui să se rezolve odată ce încetați să luați antibiotice.

Cele mai multe antibiotice sunt luate pentru 7-14 zile.

Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o durată de tratament mai scurtă sau mai lungă, în funcție de tipul de infecție pe care îl aveți.

Dacă continuați să aveți dureri abdominale sau alte reacții adverse digestive după ce încetați să luați antibiotice, adresați-vă medicului dumneavoastră. Aceștia pot discuta cele mai bune opțiuni de tratament pentru a reduce aceste simptome.

Ar trebui să încetați să luați antibiotice dacă aveți dureri de stomac?

Nu întrerupeți tratamentul cu antibiotice fără a discuta cu medicul dumneavoastră. Este important să finalizați cursul complet de antibiotice, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă să nu o faceți.

Întreruperea prematură a tratamentului cu antibiotice fără aprobarea medicului dumneavoastră poate determina revenirea infecției, în unele cazuri mai puternic decât înainte.

In orice caz, cercetările recente sugerează cure mai scurte de antibiotice pot fi la fel de eficiente ca și cure mai lungi în multe cazuri. De fapt, expunerea prelungită la antibiotice poate contribui la rezistența la antibiotice.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice reacții adverse, cum ar fi durerile de stomac. Aceștia pot recomanda modalități de a reduce durerea de stomac și pot discuta despre orice modificare a planului dumneavoastră de tratament.

Cele mai frecvente efecte secundare ale antibioticelor

Efectele secundare frecvente ale antibioticelor pot include:

  • greaţă
  • vărsături
  • crampe
  • diaree
  • dureri de stomac
  • pierderea poftei de mâncare
  • ameţeală
  • eczemă
  • infecții cu drojdie

Aceste efecte secundare sunt de obicei ușoare și se rezolvă odată ce tratamentul este terminat.

Infecțiile cu drojdie pot necesita tratament cu un medicament antifungic, cum ar fi fluconazol.

Efectele secundare rare, dar grave ale antibioticelor pot include:

  • Infecția cu Clostridium difficile (C. diff), care provoacă diaree severă care poate duce la afectarea colonului
  • reacții alergice, inclusiv anafilaxie
  • infectii rezistente la antibiotice

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți reacții adverse prelungite sau severe.

Durerea de stomac este un efect secundar comun al antibioticelor, care perturbă echilibrul natural al florei intestinale.

Alte reacții adverse frecvente includ greață, diaree și balonare. Aceste reacții adverse sunt de obicei ușoare și se rezolvă de la sine în câteva zile.

Consumul de prebiotice și probiotice poate ajuta la prevenirea și ameliorarea acestor efecte secundare. Alte modalități de a găsi ușurare includ consumul de mese mai mici, consumul de apă din abundență și administrarea de pastile cu antibiotice cu alimente, dacă vi se recomandă acest lucru.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss