Mielofibroza este un cancer de sânge rar care face parte dintr-un grup de tulburări cunoscute sub numele de neoplasme mieloproliferative (MPN). Persoanele cu NMP au celule stem din măduva osoasă care cresc și se reproduc anormal, ceea ce duce la simptome precum oboseală extremă, febră și dureri osoase.
Inflamația joacă, de asemenea, un rol în NMP, cum ar fi mielofibroza. Poate crește simptomele mielofibrozei și poate juca un rol în progresia bolii. Alimentele pe care le consumi pot afecta nivelul de inflamație din corpul tău.
Nu există o dietă specifică pentru mielofibroză. Dar o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale și grăsimi sănătoase, poate ajuta la reducerea inflamației. Poate chiar să reducă simptomele MPN și să încetinească progresia bolii.
Citiți mai departe pentru cercetările actuale despre ce alimente să mâncați și să evitați dacă aveți mielofibroză.
Legătura dintre mielofibroză și dietă
Citokinele sunt proteine eliberate de celule care joacă un rol în semnalizarea celulară. Unele promovează inflamația.
O dietă bine echilibrată, bogată în alimente antiinflamatoare, poate reduce inflamația din organism. Inflamația mai scăzută poate, la rândul său, să reducă simptomele mielofibrozei și să încetinească progresia bolii.
Alimente de mâncat
Coaliția MPN recomandă includerea următoarelor alimente în dieta dumneavoastră:
- fructe
- legume, în special legume cu frunze și crucifere de culoare verde închis, cum ar fi broccoli, spanacul și kale
- leguminoase
- nuci
- câștiguri întregi
- ouă
- uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline
- peşte
- produse lactate fără grăsimi
- carne slabă
Alimente de evitat
Coaliția MPN recomandă evitarea:
- hrana procesata
- carne rosie
- alimente bogate în sodiu
- alimente cu zahăr
- alimente bogate în grăsimi saturate, cum ar fi laptele integral și brânza
- cantități excesive de alcool
Aceste alimente pot crește inflamația în organism. Un sondaj pe internet realizat de Clinica Mayo a constatat că un consum mai mare de fast-food, gustări ambalate, sifon și zahăr rafinat a fost asociat cu simptome mai grave la persoanele cu neoplasme mieloproliferative, cum ar fi mielofibroza.
Tratamentele pentru mielofibroză vă pot slăbi, de asemenea, sistemul imunitar și vă pot crește riscul de infecție. Încercați să evitați să mâncați:
- carne crudă, pește sau ouă
- lactate nepasteurizate
- fructe și legume nespălate
Mielofibroză și diete pe bază de plante
Dietele pe bază de plante implică reducerea sau eliminarea cărnii (vită, pui, porc, pește și pasăre) și a produselor din carne (lapte și ouă). În schimb, veți mânca mai ales alimente întregi, pe bază de plante, inclusiv fructe, legume, nuci, semințe, uleiuri vegetale, leguminoase și cereale integrale.
Dietele antiinflamatorii sunt modele de alimentație pe bază de plante recomandate pentru bolile care implică inflamație cronică, cum ar fi boala inflamatorie intestinală. Veți mânca mai multe alimente pe bază de plante, precum și pește gras precum somon, ciocolată neagră, ceai verde și vin roșu cu moderație. Veți evita, de asemenea, alimentele procesate și carbohidrații rafinați, inclusiv zahărul.
Dieta mediteraneană este un exemplu de dietă antiinflamatoare pe bază de plante. Aceasta implică consumul de multe legume, fructe, pește, iaurt, carne de pasăre, leguminoase, cereale integrale, ulei de măsline și nuci, precum și cantități moderate de vin roșu.
Veți evita în mare parte carnea roșie și alimentele procesate.
Un studiu în curs de desfășurare explorează dacă dieta mediteraneană poate aduce beneficii persoanelor cu NMP, inclusiv mielofibroză. Cercetătorii din studiul NUTRIENT (Intervenția nutrițională printre neoplasmele myEloproliferative) speră că acest tip de dietă va reduce inflamația din organism pentru a îmbunătăți simptomele MPN.
Ei cred că dieta mediteraneană ar putea schimba cursul bolilor precum mielofibroza prin reducerea riscului de cheaguri de sânge, număr anormal de sânge și mărire a splinei.
La pachet
Inflamația cronică este legată de MPN precum mielofibroza și poate juca un rol în simptome și progresia bolii. Cercetătorii cred că o dietă antiinflamatoare poate ajuta la minimizarea simptomelor de mielofibroză și chiar la întârzierea agravării bolii. Dar nicio dietă nu s-a dovedit încă să trateze mielofibroza.
S-a demonstrat că dietele pe bază de plante, cum ar fi dieta mediteraneană, reduc inflamația din organism. Un studiu clinic este în curs de desfășurare pentru a vedea dacă o dietă mediteraneană poate îmbunătăți rezultatele pentru persoanele cu mielofibroză.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai bună dietă pentru dvs. Majoritatea experților sugerează că cea mai bună dietă pentru mielofibroză este o dietă mediteraneană antiinflamatoare și pe bază de plante.
Discussion about this post