Ce să știți despre cefaleea apneei în somn

O durere de cap de apnee în somn apare de obicei la trezire și implică durere descrisă ca o senzație de apăsare pe ambele părți ale capului. Se crede că apar din cauza apneei în somn.

cineva în pat cu o migrenă de la apneea în somn
Getty Images/Maria Korneeva

Sindromul de apnee obstructivă în somn (SAOS), o afecțiune în care o persoană are episoade scurte în care încetează să respire în timp ce doarme, afectează între 2% și 5% a adulților de vârstă mijlocie sau a celor cu vârsta cuprinsă între 45 și 64 de ani. Un studiu din 2020 privind durerile de cap matinale în rândul persoanelor cu SAOS a constatat că, printre participanții lor, aproximativ 29% au raportat dureri de cap matinale.

Citiți în continuare pentru mai multe informații despre durerile de cap cu apneea în somn, cum se simt și opțiunile de tratament dacă le aveți.

Aflați mai multe despre apneea în somn.

Ce este durerea de cap cu apneea în somn?

Conform clasificării internaționale a tulburărilor de cefalee (ICHD-3), pentru a fi considerată o cefalee cu apnee în somn, o cefalee trebuie să îndeplinească criteriile pentru o cefalee cu apnee în somn.

Durerile de cap trebuie să fie prezente când te trezești după ce ai dormit. Durerile de cap încep cu apneea în somn sau cu diagnosticul de apnee în somn. Trebuie să existe dovezi clinice că durerile de cap sunt din cauza apneei în somn, cum ar fi:

  • Durerile de cap se agravează atunci când apneea în somn se agravează sau se ameliorează atunci când apneea în somn se îmbunătățește.
  • Durerile de cap nu se explică prin niciun alt diagnostic.
  • Durerile de cap au cel puțin una dintre aceste caracteristici:
    • Se întâmplă 15 sau mai multe zile pe lună.
    • Acestea îți afectează ambele părți ale capului, simt că ceva îți apasă capul și nu includ greața, fotofobia sau fonofobia.
    • Durerile de cap se rezolvă în 4 ore.

Cum se simte o durere de cap cu apnee în somn?

Durerile de cap din apneea în somn tind să apară dimineața, de obicei la trezire, dar unii oameni le pot avea și în mijlocul nopții. Oamenii raportează că aceste dureri de cap se simt ca o durere apăsătoare care afectează ambele părți ale capului, care poate dura de la 30 de minute la 4 ore.

Durerile de cap tind să răspundă bine la tratament. Sunt diferite de migrenă, deoarece nu implică, de obicei, alte simptome precum greața și vărsăturile, sensibilitatea la lumină și sunet sau o aură.

Când să-ți suni medicul

Dacă aveți dureri de cap când vă treziți, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății, mai ales dacă aveți apnee în somn.

Durerile de cap bruște și severe pot indica o urgență medicală. Dacă aveți o durere de cap bruscă și intensă, solicitați asistență medicală, mai ales dacă aveți alte simptome, cum ar fi:

  • gat intepenit
  • febră mare
  • dificultate de vorbire
  • schimbări în viziunea ta
  • slăbiciune pe o parte a corpului
A fost aceasta de ajutor?

Este o durere de cap cu apnee în somn diferită de o migrenă?

Migrena și durerile de cap din apneea în somn sunt două tipuri diferite de dureri de cap. O parte a definiției clinice a durerii de cap în apneea în somn este că nu include simptomele migrenei comune. Iată o comparație între migrenă și durerile de cap de apnee în somn.

Apneea în somn vs migrenă

Semn/Simptom Dureri de cap de apnee în somn Migrenă
Tip de durere apăsător, mai constant pulsand
Durată în medie, 30 de minute până la 4 ore 4 ore până la 3 zile
Locație ambele părți ale capului (bilaterale) o parte a capului (unilaterală)
Alte simptome somnolență în timpul zilei greață, sensibilitate la lumină și sunet,

Care este tratamentul pentru durerile de cap din apneea în somn?

Tratamentul eficient pentru apneea în somn tratează și durerile de cap asociate cu aceasta. Cel mai tratament comun pentru apneea în somn este presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP), o mașină care trimite o presiune constantă a aerului prin tractul respirator al unei persoane, ceea ce ajută la prevenirea închiderii căilor respiratorii în timpul somnului.

Alte opțiuni de tratament includ:

Dispozitive orale

Medicii pot prescrie dispozitive orale sau le puteți cumpăra fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi piese bucale de repoziționare mandibulară și dispozitive de reținere a limbii. Aceste dispozitive repoziționează limba, ajutând la menținerea căilor respiratorii deschise în timpul somnului.

Proceduri chirurgicale

Mai multe proceduri chirurgicale pot ajuta la tratarea apneei de somn, inclusiv:

  • adenoamigdalectomia
  • monitoare implantabile
  • îndepărtarea țesuturilor moi din gură și gât

  • operație de avansare a maxilarului sau maxilarului

Întrebări frecvente

Cum scapi de o durere de cap de apnee în somn?

Analgezicele OTC pot trata simptomele imediate ale unei dureri de cap de apnee în somn, dar pentru a le preveni, luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră pentru un aparat CPAP sau alte tratamente pentru apneea în somn.

Poate lipsa oxigenului în timpul somnului să provoace dureri de cap?

Da, lipsa de oxigen poate provoca dureri de cap, dar nu există dovezi care să sugereze o legătură între durerile de cap din apneea în somn și nivelurile scăzute de oxigen.

CPAP oprește durerile de cap?

Da, CPAP poate ajuta la oprirea durerilor de cap din apneea în somn. CPAP este cel mai comun tratament pentru apneea în somn, iar tratarea eficientă a apneei în somn va preveni majoritatea durerilor de cap din apneea în somn.

Durerile de cap apar imediat după trezire, pot dura până la 4 ore și, de obicei, se rezolvă odată ce apneea în somn se ameliorează.

Nu toată lumea cu apnee în somn va avea aceste dureri de cap. Pentru persoanele cu apnee în somn, nu fiecare durere de cap dimineață este o durere de cap de apnee în somn.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss