Cele mai bune 10 benzi de alergare pentru spații mici

O privire rapidă la cele mai bune benzi de alergare compacte

• Cel mai bun per total: Banda de alergare pliabilă Horizon T101
• Cel mai accesibil: Banda de alergare pliabilă XTERRA Fitness TR150, bandă de alergare pliabilă MaxKare
• Cel mai bun pentru începători: Banda de alergare pliabilă Sunny Health & Fitness SF-T4400
• Cele mai bune opțiuni de antrenament: Banda de alergare Nautilus T618, banda de alergare pliabilă Lifepro Pacer
• Cel mai bun pentru streaming: Banda de alergare NordicTrack Commercial 1750
• Cele mai programate antrenamente: Banda de alergare motorizata ADVENOR 3.0 CP
• Cel mai bun pentru plimbare: Banda de alergare pliabilă WalkingPad C1
• Cel mai bun pentru alergătorii serioși: SOLE F63 Banda de alergare

Benzile de alergare sunt o modalitate ușoară și eficientă de a introduce mai mult cardio în rutina ta din confortul casei tale.

Cu toate acestea, dacă aveți spațiu limitat, găsirea locului pentru o bandă de alergare de dimensiune completă este o provocare.

Din fericire, sunt disponibile o mulțime de benzi de alergare compacte și pot fi pliate și depozitate între sesiunile de antrenament pentru a vă economisi spațiu.

Benzile de alergare compacte incluse în acest articol au fost selectate pe baza următoarelor criterii:

• Caracteristici. Benzile de alergare din această listă includ o varietate de caracteristici, cum ar fi senzori de puls, ecrane tactile, difuzoare încorporate sau suporturi pentru dispozitive.
• Opțiuni de antrenament. Benzile de alergare de mai jos oferă o gamă largă de viteze, niveluri de înclinare și programe de antrenament prestabilite.
• Cost. Benzile de alergare oferă un raport bun raportat la preț.
• Recenziile clienților. Alegerile noastre au în mare parte recenzii pozitive ale clienților.

Iată 10 dintre cele mai bune benzi de alergare compacte.

Alegerile Healthline ale celor mai bune benzi de alergare compacte

Cel mai bun per total

Banda de alergare pliabilă Horizon T101

• Mărimea: 70 in × 34 in × 55 in (178 cm × 86 cm × 140 cm)
• Viteza maxima: 10 mile (16 km) pe oră
• Înclinaţie: 0–10%
• Capacitate de greutate: 300 de lire sterline (136 kg)

Preț: $$

Horizon T101 nu este doar una dintre cele mai bune benzi de alergare de pe piață, ci și o opțiune excelentă pentru cei cu spațiu scurt.

Dispune de un cadru pliabil, suport pentru dispozitiv încorporat și conectivitate Bluetooth, astfel încât să puteți asculta muzică în timp ce vă antrenați.

În plus, include niveluri de înclinare cuprinse între 0 și 10%, viteze de până la 10 mile (16 km) pe oră și o varietate de antrenamente preprogramate, ceea ce facilitează schimbarea rutinei de exerciții.

Cel mai accesibil

Banda de alergare pliabilă XTERRA Fitness TR150

• Mărimea: 63,4 in × 28,8 in × 51,4 in (161 cm × 73 cm × 131 cm)
• Viteza maxima: 10 mile (16 km) pe oră
• Înclinaţie: 3 niveluri
• Capacitate de greutate: 250 de lire sterline (113,4 kg)

Preț: $

Indiferent dacă nu dispuneți de spațiu sau doar sperați să curățați dezordinea, această bandă de alergare pliabilă de la XTERRA este o alegere excelentă.

Include 3 niveluri de înclinare manuală, 12 programe de exerciții prestabilite și viteze cuprinse între 0,8 și 16,1 km pe oră.

De asemenea, este foarte accesibil și are un afișaj LCD, senzori de puls și roți de transport pentru un plus de confort.

Banda de alergare pliabilă MaxKare

• Mărimea: 54,8 in × 25,6 in × 44,5 in (139 cm × 65 cm × 113 cm)
• Viteza maxima: 8,5 mile (13,7 km) pe oră
• Înclinaţie: 3 niveluri
• Capacitate de greutate: 220 de lire sterline (100 kg)

Preț: $

Pentru o bandă de alergare de înaltă calitate, silențioasă, compactă și la prețuri competitive, luați în considerare acest model de la MaxKare.

Este proiectat cu comenzi pentru cotieră, o centură de alergare cu mai multe straturi, un mecanism simplu de pliere și un afișaj LCD pentru a vă ajuta să vă monitorizați performanța în timp ce alergați.

De asemenea, oferă 15 programe prestabilite, împreună cu 3 niveluri de înclinare reglabilă și viteze de până la 8,5 mile (13,7 km) pe oră.

Cel mai bun pentru începători

Banda de alergare pliabilă Sunny Health & Fitness SF-T4400

• Mărimea: 62 in × 25,5 in × 50 in (158 cm × 65 cm × 127 cm)
• Viteza maxima: 9 mile (14,5 km) pe oră
• Înclinaţie: 3 niveluri
• Capacitate de greutate: 220 de lire sterline (100 kg)

Preț: $$

Dispunând de un mecanism convenabil de pliere, 3 niveluri de înclinare manuală și viteze de până la 9 mile (14,5 km) pe oră, această bandă de alergare de la Sunny Health poate crește odată cu tine pe măsură ce nivelul tău de fitness crește.

Include, de asemenea, nouă programe de antrenament prestabilite, senzori de puls, comenzi pentru balustradă și un suport pentru dispozitiv pentru divertisment ușor în timp ce faci exerciții.

În plus, este proiectat cu un mecanism de cădere moale și roți de transport pentru a simplifica depozitarea și pentru a vă menține podelele fără urme de zgârieturi.

Cele mai bune opțiuni de antrenament

Banda de alergare Nautilus T618

• Mărimea: 78 in × 37,6 in × 62,8 in (198 cm × 96 cm × 160 cm)
• Viteza maxima: 12 mile (19,3 km) pe oră
• Înclinaţie: 0–15%
• Capacitate de greutate: 350 de lire sterline (159 kg)

Preț: $$$

Această bandă de alergare de top este încărcată cu caracteristici impresionante, inclusiv conectivitate Bluetooth, senzori de puls, ecrane duble iluminate din spate și 26 de programe de antrenament prestabilite.

De asemenea, oferă niveluri de înclinare de la 0 la 15% și viteze de până la 12 mile (19,3 km) pe oră, ceea ce este ideal dacă intenționați să faceți sprinturi sau antrenament de viteză.

În plus, este echipat cu un sistem hidraulic care face ușor să pliezi puntea și să-ți asezi banda de alergare între sesiunile de antrenament.

Banda de alergare pliabilă Lifepro Pacer

• Mărimea: 59,4 in × 27,2 in × 53,1 in (151 cm × 69 cm × 135 cm)
• Viteza maxima: 9,9 mile (15,9 km) pe oră
• Înclinaţie: 12 nivele
• Capacitate de greutate: 220 de lire sterline (100 kg)

Preț: $$$

Găsind echilibrul perfect între cost și calitate, banda de alergare pliabilă Lifepro Pacer este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să-și intensifice rutina de alergare.

Include peste 40 de programe de antrenament, 12 niveluri de înclinare automată și viteze de până la 9,9 mile (15,9 km) pe oră.

În plus, este complet pliabil și dispune de difuzoare încorporate, afișaj digital, monitor de ritm cardiac și conectivitate Bluetooth.

Cel mai bun pentru streaming

Banda de alergare NordicTrack Commercial 1750

• Mărimea: 78,8 in × 39,2 in × 63 in (200 cm × 100 cm × 160 cm)
• Viteza maxima: 12 mile (19,3 km) pe oră
• Înclinaţie: -3–15%
• Capacitate de greutate: 300 de lire sterline (136 kg)

Preț: $$$

Această bandă de alergare de înaltă tehnologie este perfectă pentru persoanele care doresc să economisească spațiu fără a compromite calitatea.

Pe lângă faptul că oferă viteze de până la 12 mile (19,3 km) pe oră, include o varietate de comenzi pentru înclinare, care variază de la -3% la 15%.

De asemenea, este pliabil pentru depozitare simplă și este echipat cu conectivitate Bluetooth și un ecran tactil de 10 inchi (25,4 cm), pe care îl puteți folosi pentru a transmite în flux cursuri de antrenament live și la cerere cu aplicația de fitness iFit.

Fiecare achiziție vine cu un abonament de familie iFit de 1 an, care poate fi reînnoit pentru 39 USD pe lună sau anulat în orice moment.

Cele mai multe antrenamente programate

Banda de alergare motorizata ADVENOR 3.0 CP

• Mărimea: 63,8 in × 27,2 in × 52 in (162 cm × 69 cm × 132 cm)
• Viteza maxima: 8,7 mile (14 km) pe oră
• Înclinaţie: 3 niveluri
• Capacitate de greutate: 220 de lire sterline (100 kg)

Preț: $

Cu 64 de programe de antrenament încorporate, un design simplu pliabil și roți de transport, această bandă de alergare de la ADVENOR este ideală pentru antrenament în spații mici.

Include 3 niveluri de înclinare manuală și viteze de până la 8,7 mile (14 km) pe oră, pe care le puteți regla cu ușurință pentru a vă personaliza antrenamentul.

În plus, oferă difuzoare integrate, senzori de puls și o centură de alergare cu mai multe straturi pentru a absorbi șocurile și a vă proteja articulațiile.

Cel mai bun pentru plimbare

Banda de alergare pliabilă WalkingPad C1

• Mărimea: 57 in × 22 in × 4,6 in (145 cm × 56 cm × 12 cm)
• Viteza maxima: 3,7 mile (6 km) pe oră
• Înclinaţie: nici unul
• Capacitate de greutate: 220 de lire sterline (100 kg)

Preț: $$

Dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergare simplă și compactă pentru a adăuga mai multă activitate zilei dvs., verificați această opțiune convenabilă de la WalkingPad.

Funcționează ca o bandă de alergare sub birou, astfel încât să puteți merge pe jos în timp ce lucrați și chiar se pliază pentru a economisi spațiu în timpul zilei.

WalkingPad C1 este echipat cu tehnologia de control adaptiv al vitezei, care utilizează senzori pentru a vă ajusta viteza automat, până la 3,7 mile (6 km) pe oră.

De asemenea, oferă câteva opțiuni convenabile pentru a vă modifica viteza, inclusiv telecomanda sau aplicația WalkingPad.

Cu toate acestea, deoarece are o viteză maximă mai mică decât alte modele și nu oferă niveluri de înclinare reglabile, nu este ideal dacă sunteți în căutarea unui antrenament de intensitate mai mare.

Cel mai bun pentru alergătorii serioși

Banda de alergare Sole F63

• Mărimea: 75 in × 33 in × 58 in (191 cm × 84 cm × 147 cm)
• Viteza maxima: 12 mile (19,3 km) pe oră
• Înclinaţie: 0–15%
• Capacitate de greutate: 325 de lire sterline (147 kg)

Preț: $$$

Cu 15 niveluri de înclinare, difuzoare Bluetooth încorporate, un suport pentru dispozitiv integrat și viteze de până la 19,3 km pe oră, această bandă de alergare este excelentă pentru alergătorii serioși care doresc să-și facă alergările mai dificile.

Dispune de designul de pliere Easy Assist al lui Sole, care vă permite să pliați și să depozitați banda de alergare dacă aveți puțin spațiu.

Include, de asemenea, o punte căptușită, care poate ajuta la reducerea impactului asupra articulațiilor pentru a maximiza confortul.

Cum să alegi

Când cumpărați o bandă de alergare compactă, trebuie să luați în considerare mai mulți factori.

Cel mai important, veți dori să vă măsurați spațiul pentru a restrânge benzile de alergare care se vor potrivi zonei. În plus, luați în considerare dacă aveți un loc permanent pentru el sau dacă aveți nevoie de o opțiune pliabilă.

De asemenea, ar trebui să stabiliți care caracteristici sunt cele mai importante pentru dvs.

De exemplu, unele benzi de alergare includ funcții precum senzori de puls, ecrane tactile, difuzoare încorporate sau programe de antrenament prestabilite, deși acestea vin adesea la un preț mai mare.

Benzile de alergare compacte oferă, de asemenea, o varietate de niveluri de viteză și înclinare, care pot fi importante în funcție de planul de antrenament și de obiectivele de fitness.

De asemenea, ar trebui să vă luați cu atenție bugetul, deoarece benzile de alergare pot varia de la câteva sute la câteva mii de dolari.

Citirea recenziilor clienților și alegerea unui produs cu o evaluare pozitivă poate facilita, de asemenea, găsirea unei benzi de alergare de înaltă calitate.

Linia de jos

Benzile de alergare sunt un plus grozav pentru sala de sport de acasă și facilitează încorporarea mai multor cardio în rutina de exerciții.

În timp ce benzile de alergare de dimensiune completă pot să nu fie o opțiune pentru cei cu spațiu limitat, benzile de alergare compacte sau pliabile pot fi o alternativă excelentă, care economisește spațiu.

Asigurați-vă că luați în considerare factori, cum ar fi opțiunile de antrenament disponibile, recenziile clienților și prețul pentru a găsi o bandă de alergare compactă care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. de spațiu și fitness.