Cele mai bune 7 biciclete cu aer din 2021

O privire rapidă asupra celor mai bune 7 biciclete cu aer

• Cel mai bun per total: Assault AirBike Elite
• Cel mai bun pentru reabilitare: Schwinn Airdyne AD7
• Cel mai bun pentru antrenamentul total al corpului: XTERRA Fitness AIR650 Airbike Pro
• Cel mai bun pentru începători: Marcy Exercise verticală Fan Bike
• Cel mai bun pentru cei care caută o provocare: Bicicletă cu ventilator Octane Fitness Airdyne ADX
• Cel mai robust: Rogue Echo Bike
• Cea mai bună bicicletă de buget: Body Rider BRF700

Poate din cauza pandemiei, mai mulți oameni investesc în echipamente de antrenament acasă. Este greu să depășești funcționalitatea, timpul de navetă redus și ușurința de a te antrena în propria casă dacă ai spațiu.

Bicicletele cu aer sunt o alegere populară de echipament pentru mulți, în special în comunitatea CrossFit. O bicicletă cu aer este în esență o încrucișare între o bicicletă de exerciții tradițională și o eliptică. Cu o bicicletă cu aer, puteți să vă antrenați simultan jumătatea superioară și inferioară a corpului și să vă creșteți ritmul cardiac.

Citiți mai multe pentru a vedea dacă această bicicletă este pentru dvs.

Ai nevoie de o bicicletă cu aer?

Dacă sunteți în căutarea unui antrenament pentru întregul corp, bicicletele cu aer sunt o opțiune excelentă. Bicicletele cu aer funcționează bine, de asemenea, dacă doriți să faceți un antrenament HIIT rapid care vă crește ritmul cardiac. Cu o bicicletă cu aer, este posibil să transpirați și să ardeți eficient grăsimile în doar 10 până la 20 de minute.

Acest tip de bicicletă nu are opțiuni preprogramate. În schimb, creezi rezistență pedalând. Cu cât pedalezi mai repede, cu atât paletele roților se rotesc mai repede și vei genera mai multă rezistență. Aceste biciclete sunt în general mai puțin costisitoare decât alte tipuri de biciclete staționare.

O bicicletă cu aer poate fi o alegere bună dacă locuiți într-un spațiu mic, deoarece majoritatea sunt compacte și pliabile. „Alte piese de echipament de antrenament ar putea fi mai „eficiente”, dar necesită mult mai multe echipamente – ganterele au nevoie de farfurii, ganterele au o singură greutate. Dar cu bicicleta poți face mai multe antrenamente”, spune antrenorul personal certificat Kidd Campbell.

Bicicletele cu aer sunt, de asemenea, o opțiune excelentă de antrenament pentru cei care urmează terapie fizică sau reabilitare, deoarece au un impact redus și călărețul poate merge în propriul ritm.

Toate acestea fiind spuse, dacă doriți să vă mențineți doar picioarele în mișcare și să aveți programare online realizată pentru dvs., Campbell recomandă să rămâneți la o bicicletă staționară standard în loc de o bicicletă cu aer.

Ce ar trebui să cauți într-o bicicletă cu aer

În comparație cu alte echipamente de fitness, pe piață nu există multe modele de biciclete cu aer. Acest lucru este bun dacă aveți tendința de a avea oboseală de decizie, dar înseamnă și că nu există atât de multă varietate în punctele de preț.

Bicicletele mai ieftine tind să fie fabricate din materiale plastice ieftine, ceea ce le face mai puțin robuste și mai predispuse să se defecteze după o utilizare continuă.

„Ar trebui să obțineți o bicicletă de înaltă calitate și să aibă mai puține părți mobile. Dacă ai un lanț, va trebui să faci mai multă întreținere decât dacă ai o curea, de exemplu”, spune Campbell. „Nu vă zgâriți cu prețul. Nu mi-aș cumpăra o bicicletă de 400 de dolari dacă ar fi disponibilă o opțiune de calitate superioară cu 700 de dolari, deoarece cea mai scumpă te va dura mult mai mult și va avea mai puține costuri de întreținere.”

Campbell recomandă să căutați o bicicletă robustă, cu curea, durabilă și ușor de întreținut. „Dacă doriți ca ecranul să urmărească orice, ar trebui să arate metri și calorii, astfel încât să aveți ceva de măsurat”, spune el.

Cum am ales

Am ținut cont de următoarele atunci când ne-am selectat alegerile:

• sfaturi anecdotice de la antrenori personali reali
• analizele utilizatorului
• formă, aderență și calitate generală
• reputația mărcii
• o varietate de costuri din care să alegeți

Ghid de prețuri

• $ = sub 700 USD
• $$ = 701 USD–999 USD
• $$$ = peste 1.000 USD

Alegerile Healthline dintre cele mai bune 7 biciclete cu aer din 2021

Cel mai bun per total

Assault AirBike Elite

• Preț: $$$

Assault Fitness se concentrează pe două lucruri: biciclete cu aer și benzi de alergare. Assault AirBike Elite folosește ventilatoare care se rotesc pentru a crea rezistență nelimitată, ceea ce înseamnă că nu poți depăși bicicleta. În comparație cu transmisia cu lanț de pe alte AssaultBikes, transmisia cu curea a acestui model Elite este mai silentioasă și necesită mai puțină întreținere.

Această bicicletă cu aer solid din oțel cântărește 138 de lire sterline, deci este destul de mare și grea. Compania spune că a fost construit astfel încât utilizatorii să se simtă mai stabili în timp ce îl folosesc și pentru a crea o călătorie lină și naturală. Această bicicletă oferă un parbriz detașabil pentru cei care doresc să blocheze aerul ventilatorului în timpul antrenamentului.

Cel mai bun pentru reabilitare

Schwinn Airdyne AD7

• Preț: $$

Produsele Schwinn sunt cunoscute ca fiind durabile și vin cu garanții lungi. Compania este, de asemenea, binecunoscută pentru serviciile excelente pentru clienți.

Aceasta poate fi o bicicletă grozavă dacă aveți o accidentare, deoarece puteți crea niveluri ridicate de efort în perioade scurte de timp, fără dureri de genunchi. De asemenea, îl puteți folosi pentru a călători pe îndelete la un nivel scăzut de rezistență. Această bicicletă vine, de asemenea, cu nouă opțiuni de programare a antrenamentului la domiciliu, inclusiv antrenamente pe intervale, monitorizare a zonei de ritm cardiac, distanță țintă, timp și calorii.

Recenziatorii spun că le place această bicicletă pentru că pot merge în ritmul lor, în funcție de nivelul lor de energie. De asemenea, recenzenții au spus că este o mașină excelentă pentru adulții în vârstă.

Cel mai bun pentru antrenamentul total al corpului

XTERRA Fitness AIR650 Airbike Pro

• Preț: $$

Această bicicletă de exerciții verticală este construită pentru aproape toată lumea, cu barele sale mobile pentru brațe. Deși bicicleta nu este pliabilă, este destul de compactă, permițându-i să încapă în spații mici.

De asemenea, vine cu un monitor de performanță LCD care urmărește turația, viteza, timpul, distanța, caloriile, wați, promptul de interval și ritmul cardiac. Mulți recenzenți sunt de acord că este un echipament solid, durabil și de calitate.

Cel mai bun pentru începători

Bicicletă cu ventilator vertical Marcy Exercise

• Preț: $

În timp ce multe biciclete de buget sunt fabricate din plastic ieftin, această bicicletă Marcy este construită din tuburi de oțel de calibrul 14. Ecranul LCD urmărește viteza, distanța, timpul și caloriile. Recenziatorii susțin că acest model fără biciclete este o bicicletă decentă pentru preț, dar că ar putea folosi câteva îmbunătățiri.

Cel mai bun pentru cei care caută o provocare

Bicicletă cu ventilator Octane Fitness Airdyne ADX

• Preț: $$$

Această bicicletă este suficient de versatilă pentru antrenamentul cu intervale de intensitate ridicată (HIIT), încălzire și răcire. Este ușor de asamblat, are o manivelă ranforsată de calitate comercială și o transmisie cu curea într-o singură etapă. Un ventilator de 27 inchi înseamnă că bicicleta poate ține pasul cu munca ta grea în ceea ce privește rezistența la aer.

Consola este concepută pentru o utilizare ușoară, urmărind performanța în ritm cardiac, rpm, distanță, wați și calorii. Deoarece bicicleta este de calitate comercială, este suficient de robustă și durabilă pentru a vă rezista mult timp.

Cel mai robust

Rogue Echo Bike

• Preț: $$

Această bicicletă este cunoscută favorită în comunitatea CrossFit datorită transmisiei sale prin curea, care are ca rezultat opriri rapide și întreținere redusă. Monitorul este conceput pentru o utilizare ușoară, scaunul este reglabil, iar paletele ventilatorului sunt realizate din bucăți de aluminiu format, spre deosebire de plasticul care se găsește pe alte biciclete.

Această bicicletă este mai mare decât altele de pe piață, dar datorită dimensiunii sale, este considerată mai puternică și mai robustă.

Cea mai bună bicicletă de buget

Body Rider BRF700

• Preț: $

Această bicicletă încorporată cu transmisie prin curea este pentru cineva care caută să-și scufunde degetele de la picioare în spațiul bicicletei cu aer fără a pune prea mulți bani jos.

Această bicicletă este mai mică ca preț și este reglabilă. Cu toate acestea, dacă îți place să mergi zilnic, cu intensitate sau pe perioade lungi de timp, aceasta poate să nu fie bicicleta potrivită pentru tine. Nu este la fel de robust sau de înaltă calitate ca unii dintre concurenții săi.

Există multe opțiuni pentru toți cei care caută o bicicletă cu aer. Alegerea celei mai bune biciclete cu aer pentru tine depinde cu adevărat de bugetul și spațiul tău, deși ar putea merita să cheltuiești banii suplimentari pentru o bicicletă de calitate superioară, care va dura.

Iman Balagam este un scriitor cu sediul în Houston, Texas. Când nu râde de propriile glume sau nu cumpără budincă de chia prea scumpă, ea poate fi găsită citind romane de ficțiune, urmând un curs de ciclism, derulând TikTok sau așteaptă zborul Spirit întârziat să se îmbarce. Puteți vedea mai multe din lucrările ei la ea site-ul web.