Cele mai bune aplicații pentru alergii din 2020

Aplicații generale pentru alergii

În jurul meu

Evaluare iPhone: 4,6 stele

Evaluare Android: 4,3 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Când trăiești cu alergii, accesul ușor la ceea ce ai nevoie atunci când ai nevoie poate fi important. Găsiți cel mai apropiat spital, restaurant, supermarket și alte afaceri din imediata vecinătate cu AroundMe. Această aplicație robustă vă oferă informații instantanee despre împrejurimile dvs., indicând locurile de interes din apropiere pe o hartă și oferind cele mai bune rute de la punctul dvs. de plecare. Adăugați detaliile la lista de contacte sau trimiteți-o prin e-mail unui prieten și ajungeți unde doriți.

ID medical: În caz de urgență

Evaluare Android: 4,4 stele

Preț: Gratuit

Stocați toate informațiile dumneavoastră esențiale medicale și alergice într-un singur loc cu această aplicație. În caz de urgență, poate ajuta prietenii, membrii familiei, colegii sau furnizorii de servicii medicale să obțină o imagine rapidă a detaliilor dvs. de sănătate, inclusiv alergiile, înălțimea, greutatea, grupa de sânge și alte informații esențiale. Acest lucru îi poate ajuta să ia decizii în cunoștință de cauză cu privire la tratament care v-ar putea salva viața sau preveni complicațiile.

Aplicații pentru alergii alimentare

Rețete delicioase + Lista de cumpărături

Evaluare iPhone: 4,8 stele

Evaluare Android: 4,5 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Yummly oferă peste 2 milioane de rețete pe care le puteți personaliza în funcție de gusturile și nevoile dumneavoastră alimentare. Doar conectați-vă alergiile și preferințele și vă va oferi rețete pe care le veți iubi. Urmați rețetele ghidate pas cu pas, colectați și salvați-vă favoritele și chiar găsiți rețete pe care le puteți face cu ingrediente la îndemână.

Alergie Mănâncă

Evaluare iPhone: 4,6 stele

Evaluare Android: 3,8 stele

Preț: Gratuit

Dacă aveți alergii alimentare, puteți mânca doar atâtea lucruri la multe restaurante populare. Această aplicație vă ajută să vă ghidați prin restaurantele cele mai prietenoase cu alergiile pentru o varietate de alergii alimentare, descompune articolele din meniu care sunt sigure de mâncat și chiar organizează listele de restaurante în funcție de orașe mari precum New York și Washington, DC și atracții precum Walt. Disney World.

jurnalul alimentar mySymptoms și instrumentul de urmărire a simptomelor

Evaluare iPhone: 4,6 stele

Evaluare Android: 4,4 stele

Preț: 3,99 USD

Această aplicație vă ajută să vă urmăriți simptomele, episoadele alergice, mișcările intestinale și orice alte evenimente majore. Vă poate ajuta să înțelegeți mai bine tiparele alergiilor și ce dietă, stil de viață sau rutine de exerciții fizice vă pot declanșa cele mai grave simptome și cum să le gestionați.

Intoleranțe alimentare

Evaluare iPhone: 4,6 stele

Evaluare Android: 4.0 stele

Preț: 6,99 USD pentru iPhone, 4,99 USD pentru Android

Înțelegerea alergiilor alimentare poate fi copleșitoare atunci când acestea implică atât de multe variabile de nutrienți, minerale și vitamine. Aplicația Intoleranțe alimentare vă ajută să înțelegeți știința din spatele alergiilor alimentare pentru o serie de tipuri diferite, inclusiv alergiile fără gluten și alergiile la arahide. De asemenea, vă ajută să vă scufundați adânc în detaliile legate de intoleranța la histamină, malabsorbția carbohidraților și multe alte interacțiuni care duc la alergii alimentare. Apoi, vă puteți construi dieta în funcție de cunoștințele dvs. pentru a ajuta la prevenirea simptomelor alergice incomode sau care pun viața în pericol.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

Evaluare iPhone: 4,7 stele

Evaluare Android: 4,8 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Condițiile intestinale nu sunt aceleași pentru fiecare persoană cu intoleranță IBS, IBD sau FODMAP. Aplicația Cara Care vă ajută să vă urmăriți simptomele și să înregistrați modul în care corpul dumneavoastră răspunde la diferite alimente și nutrienți. Vă poate ajuta să înțelegeți mai bine factorii declanșatori, să urmăriți mișcările intestinale și să vedeți analize detaliate despre interacțiunile dintre dieta, stilul de viață și sănătatea generală, astfel încât simptomele intestinale să nu preia stăpânire pe viața voastră.

Scanerul fără gluten

Evaluare iPhone: 4,7 stele

Evaluare Android: 4.0 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Nu sunteți sigur dacă ceva nu conține gluten? Doar scanează codul de bare. Această aplicație conține o bază de date de peste jumătate de milion de produse, astfel încât să puteți fi întotdeauna sigur că un aliment, un ingredient sau o băutură nu va declanșa simptome de intoleranță la gluten. Vă poate ajuta să înțelegeți mai bine de ce exact un anumit aliment nu este fără gluten, construindu-vă cunoștințele despre modul în care dieta dumneavoastră poate funcționa cel mai bine.

Găsește-mă fără gluten

Evaluare iPhone: 4,9 stele

Evaluare Android: 4,6 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Nu vă faceți griji dacă mâncați în oraș când nu aveți gluten. Aplicația Find Me Gluten Free poate fi folosită pentru a căuta prin meniurile a mii de restaurante pentru a găsi opțiuni fără gluten, indiferent dacă căutați după locație, articole din meniu sau anumite mese (cum ar fi brunch-ul sau băuturile). Aplicația vă permite, de asemenea, să faceți o rezervare și să salvați restaurantele preferate pentru referințe viitoare.

Aplicații pentru alergii sezoniere

Prognoza mea de polen

Evaluare iPhone: 4,6 stele

Preț: Gratuit

Urmăriți numărul de polen pentru a vă menține alergiile sub control cu ​​My Pollen Forecast. Aplicația elegantă oferă previziuni despre febra fânului și include un jurnal pentru urmărirea simptomelor pentru o perspectivă mai bună. Consultați hărțile zonelor locale cu cel mai mare număr de polen și aflați despre polenii care vă afectează cel mai mult.

Raportul Plume Air

Evaluare iPhone: 4,6 stele

Evaluare Android: 4,2 stele

Preț: Gratuit

Verificați calitatea aerului oriunde v-ați afla sau oriunde ați merge cu Plume Air Report. Aplicația oferă date în timp real despre calitatea aerului, plus prognoze pe 24 de ore, astfel încât să puteți planifica din timp. Acest prognozator de calitate a aerului la nivel mondial este, de asemenea, conceput pentru a vă oferi recomandări personalizate despre cel mai bun moment pentru activitățile dumneavoastră preferate în aer liber, astfel încât să puteți menține expunerea la poluare la minimum.

Numărul de polen din Melbourne

Evaluare iPhone: 4,7 stele

Evaluare Android: 4,6 stele

Preț: Gratuit

Polenul poate fi o problemă uriașă de alergie în orașele mari, unde alte probleme de calitate a aerului, cum ar fi poluarea din trafic și industrială, vă pot declanșa alergii și alte probleme de sănătate. Aplicația Melbourne Polen vă oferă prognoze pe 7 zile pentru întregul sezon de polen din Melbourne, de la începutul lunii octombrie până la sfârșitul lunii decembrie. Cu acesta, vă puteți planifica activitățile în jurul expunerii la polen pentru a reduce severitatea simptomelor și pentru a evita simptomele de astm cauzate de furtuni mari din zonă.

Prognoza calității aerului AirVisual

Evaluare iPhone: 4,8 stele

Evaluare Android: 4,6 stele

Preț: Gratuit

Obțineți date în timp real și prognozate pe 7 zile privind calitatea aerului pentru PM2,5, PM10, NO2 și alți poluanți critici din aer pentru peste 60.000 de locații. Datele provin de la surse oficiale guvernamentale, cum ar fi NASA, precum și de la monitoare de calitate a aerului AirVisual Pro de la IQAir, o companie lider de informare și tehnologie privind calitatea aerului. Obțineți recomandări bazate pe datele despre calitatea aerului, astfel încât să puteți decide cum să vă descurcați ziua evitând expunerea la poluarea aerului și să vă protejați sănătatea.

Calitatea aerului – Îngrijirea aerului

Evaluare iPhone: 4,9 stele

Evaluare Android: 4,7 stele

Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație

Aflați în orice moment care este calitatea aerului dvs., cu date în timp real prezentate în diagrame și hărți pentru indicele dvs. de calitate a aerului și alți poluanți obișnuiți, periculoși, cum ar fi PM10 și PM2,5. Urmăriți alte amenințări periculoase pentru sănătate în aer liber, cum ar fi expunerea la UV și polenul și aflați de ce aerul curat este important cu mascota Breezy a aplicației.

Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la nominations@healthline.com.