Alergiile acoperă o gamă foarte largă de factori declanșatori și simptome, de la alergii alimentare și alergii de mediu până la urticarie și anafilaxia care pune viața în pericol.
Înțelegerea alergiilor este primul pas pentru a învăța cum să le gestionezi. Și cel mai bun mod de a începe să înțelegeți alergiile este cu informații medicale precise și perspectiva și perspectiva oamenilor cu experiență personală.
Asta veți găsi în selecția de anul acesta a celor mai bune bloguri despre alergii. Se remarcă prin angajamentul lor de a educa, inspira și împuternici pe cei care au cea mai mare nevoie.
Este o lume mică cu mâncărime
Să crești un copil cu alergii nu este ușor, dar vei găsi multă camaraderie pe blogul lui Jennifer. Fiind mama a doi copii cu alergii, ea este o resursă excelentă nu numai pentru alergii, ci și pentru astm și eczeme. Răsfoiți postările de la Jennifer și bloggerii invitați despre aceste condiții, sfaturi de gestionare și sfaturi de tratament.
Blog FARE
Food Allergy Research & Education (FARE) se angajează să îmbunătățească atât sănătatea, cât și calitatea vieții persoanelor care trăiesc cu alergii alimentare. Pe blog, răsfoiți cercetările, studiile, opțiunile de tratament și statisticile actuale, precum și rețetele și postările pentru invitați scrise de persoane care trăiesc cu alergii alimentare.
Copii cu alergii alimentare
Părinții copiilor cu alergii alimentare vor găsi aici o mare colecție de informații actuale. Citiți despre știri și cercetări despre alergii alimentare, retrageri și alerte, eforturi de susținere și actualizări de la personalul și echipa de consiliere medicală. De asemenea, răsfoiți poveștile personale scrise de părinți despre experiențele lor.
AlergicChild
Părinții Robert și Nicole Smith au un fiu, acum la facultate, care a fost diagnosticat la vârsta de 9 luni cu alergii care pun viața în pericol la arahide (și mai târziu nuci, susan, pește și crustacee). Fiica lor are boală celiacă și o tulburare mediată de mastocite. Acest blog este locul în care își împărtășesc experiențele în speranța de a ajuta alți părinți să-și mențină copiii cu alergii în siguranță, sănătoși și să trăiască cât mai aproape de o viață „normală”. Subiectele variază de la navigarea la facultate și școală până la legislație, cărți și reviste și echipamente esențiale.
Gustare în siguranță
SnackSafely oferă informații clare, utile, concepute pentru a ajuta la îmbunătățirea vieții celor care trăiesc cu alergii alimentare. Postările includ știri actuale, rapoarte și cercetări, studii clinice, advocacy și sfaturi utile legate de siguranța alimentară și politicile școlare. Ghidul lor pentru gustări sigure, care poate fi descărcată, oferă informații detaliate de procesare pentru peste 2000 de produse de la peste 120 de producători, inclusiv informații comune despre liniile și instalațiile pentru 11 dintre cei mai obișnuiți alergeni.
Ce alergie?
Ruth Holroyd a început acest blog în timp ce își cerceta propriile alergii, care includ alergii la lactate, nuci, grâu, latex, nichel, praf, polen și păr de animale. În calitate de contributor principal la What Allergy, postările de blog ale lui Ruth includ informații despre diverse alergii, recenzii la restaurante și sfaturi pentru rețete. Acest blog își propune să facă alergiile la alimente și substanțe puțin mai puțin provocatoare.
Mâncare și Lego
Acest blog celebrează combinația puțin probabilă de mâncare și Lego (da, blocurile de construcție!) scrisă de The Allergy Chef, care conduce o gospodărie de șase persoane, precum și propria afacere de brutărie personalizată. Ea spune că vrea să schimbe lumea, „o mușcătură la un moment dat”. Bloggerul este o femeie care a trăit toată viața cu alergii chimice și alimentare, atât de gravă încât poartă întotdeauna o mască industrială pentru a ieși afară – chiar și inainte de pandemia de COVID-19! Ea s-a ocupat și de probleme de greutate, ajungând la un moment dat la 450 de lire sterline. Așa că veți găsi pe site-ul ei o mulțime de rețete anti-alergice, precum și postări pline de imagini despre construcțiile ei Lego. Cateva exemple? Încercați să faceți macaroane vegane sau să citiți despre „O excursie la magazinul Lego”.
Fata alergică mănâncă
Prima experiență a lui Kortney cu anafilaxie a fost la vârsta fragedă de 3 luni, după ce a încercat pentru prima dată untul de arahide. Deși lista ei de alergii alimentare este extinsă, aceasta nu a împiedicat-o să mănânce alimente grozave și să împărtășească sfaturi, trucuri și rețete pentru persoanele care trăiesc cu alergii. Pe acest blog, veți găsi rețete împreună cu sfaturi pentru călătorii cu alergii și povești personale de la bloggeri invitați.
Cămară prietenoasă
Corinna nu a fost nevoită să se gândească la alergiile alimentare până nu a avut prima ei fiică, care are o alergie gravă la lapte și ouă. Acum este un AllerCoach certificat care folosește acest blog pentru a ajuta alți părinți să găsească soluții practice la provocările de zi cu zi care apar cu copiii care au alergii alimentare. Aici veți găsi sfaturi pentru planificarea mesei, sfaturi pentru școală și adunări sociale și alte sfaturi pentru părinții copiilor cu alergii alimentare severe.
Zilnic fără alergeni
Amanda Orlando este lider în comunitatea alergiilor alimentare. Pe acest blog, ea scrie în mare măsură despre experiența alergiilor pentru adolescenți și adulți tineri. Pe lângă faptul că oferă rețete și sfaturi de dietă pentru persoanele cu alergii alimentare severe, ea scrie despre cum să facă față anxietății și efectelor emoționale pe care o alergie alimentară severă le poate lua. Cititorii vor găsi, de asemenea, sfaturi pentru călătorii și povești personale de la bloggeri invitați.
Bucătăria mea pentru alergii
Aproape fiecare membru al familiei lui Zoe trăiește cu un fel de alergie sau intoleranță alimentară. Ca o modalitate de a împărtăși cunoștințele pe care le-a adunat de-a lungul anilor, Zoe a început My Allergy Kitchen pentru a ajuta alte familii ca a ei. Cititorii vor găsi informații despre semnele și simptomele alergiilor alimentare, alimente și rețete prietenoase cu alergiile, împreună cu sfaturi pentru a face față laturii emoționale a alergiilor severe. Cartea ei „The Busy Parent’s Guide to Food Allergies” include sfaturi pentru părinți care navighează în provocările creșterii unui copil cu alergii alimentare.
Nu, nici nu pot mânca asta
Kendra Chanae Chapman isi relateaza calatoria ca o tanara femeie afro-americana care navigheaza in viata cu alergii alimentare. Ea scrie despre pregătirea mesei acasă, despre mesele în oraș și despre călătoriile prin lume. Ea include, de asemenea, conținut despre subiecte actuale de interes pentru cei cu alergii, cum ar fi „Traiul cu alergiile alimentare prin pandemia COVID-19”. Ea este originară din Chicago și acum locuiește în Los Angeles. Ea oferă rețete sigure pentru alergii și produse fără alergeni. De asemenea, ea trece în revistă restaurantele care acceptă alergii pe care le vizitează în zona Los Angeles.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la adresa bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post