Confruntarea cu respirația de sarcină

Cauzele respirației urât mirositoare în timpul sarcinii

Există o serie de cauze care pot duce la respirația urât mirositoare în timpul sarcinii. Unele dintre cauzele principale includ următoarele.

Modificări hormonale

Modificările hormonale sunt necesare și importante pentru a vă menține sarcina pe drumul cel bun. Dar ei te pot duce și la o plimbare cu bucurie! Fluctuația hormonilor poate duce la o serie de efecte secundare nedorite. Aceasta include:

• oboseală
• transpira mai mult
• gură uscată
• boală de dimineata

O gură uscată poate duce la mai multe bacterii pe limbă și în gură, provocând respirație urât mirositoare și crescând riscul de carii dentare.

Și multe gravide au unele grețuri matinale – greață și vărsături – în principal în primul trimestru. Vărsăturile pot cauza sau agrava respirația urât mirositoare. Greața poate agrava uscăciunea gurii, deoarece este posibil să nu aveți prea multă poftă de mâncare sau de a bea ceva.

Atât greața, cât și vărsăturile pot provoca deshidratare, agravând uscăciunea gurii și respirația urât mirositoare.

Curge nasul

Când ești însărcinată, s-ar putea să simți că ai mereu o ușoară răceală sau alergii. Acest lucru se datorează faptului că fluxul sanguin crescut în organism împinge mai multe fluide în vasele de sânge din nas.

Vasele sensibile din nas se scurg atunci când sunt supraumplute, provocând curgerea nasului sau rinită. Uneori, fluxul sanguin crescut poate provoca și sângerări nazale în timpul sarcinii.

Un nas care curge sau înfundat poate duce la picurare nazală și flegmă în partea din spate a gâtului. De asemenea, poate provoca sinusuri infectate sau inflamate (sinuzită). Ambele efecte secundare ale sarcinii vă pot face respirația să miros urât.

În plus, un nas înfundat sau blocat te poate forța să respiri pe gură, ceea ce poate agrava uscăciunea gurii și respirația urât mirositoare în timpul sarcinii.

Sănătatea gingiilor

Fluxul sanguin crescut în corpul dumneavoastră în timpul sarcinii poate afecta, de asemenea, sănătatea gingiilor. S-ar putea să observați că gingiile vă sângerează mai ușor, mai ales când vă periați sau folosiți ata dentară.

Sarcina vă poate oferi, de asemenea, un risc mai mare de apariție a gingivitei sau a gingiilor inflamate. Sângerarea gingiilor și gingivita pot cauza sau agrava respirația urât mirositoare atunci când sunteți gravidă.

Pâna la 75 la sută dintre gravide suferă de o formă de gingivita.

Condiții ale limbii

O limbă umflată și o respirație urât mirositoare pot apărea din cauza unei infecții fungice precum afte. Această infecție este mai frecventă în timpul sarcinii, deoarece sistemul imunitar este slăbit.

Simptome care pot însoți respirația urât mirositoare în timpul sarcinii

Pe lângă respirația urât mirositoare în timpul sarcinii, este posibil să aveți și alte simptome, în funcție de cauza care stau la baza. Acestea includ:

• arsuri la stomac (din vărsături)

• durere în gât (de la picurare nazală și vărsături)
• nas înfundat sau blocat
• strănut
• tusind
• sinusuri sensibile
• cefalee sinusală
• sforăit (apnee în somn)
• mucus (flegmă) în gât
• gingii roșii, umflate sau sensibile
• gingii care sângerează atunci când periați sau folosiți ata
• gust neplăcut recurent în gură

Tratament pentru respirația urât mirositoare în timpul sarcinii

Schimbările stilului de viață, cum ar fi consumul mai mult de apă și o dietă echilibrată, vor ajuta adesea la calmarea simptomelor respirației urât mirositoare. Și sunt bune pentru sănătatea ta generală și pentru copilul tău în creștere.

Pentru a trata nasul care curge și gingiile sensibile, clătiți-vă nasul și gura în mod regulat cu apă sterilă care a fost fiartă și răcită. De asemenea, ajută să vă suflați ușor nasul pe tot parcursul zilei. Inspirați abur cu un aparat facial cu aburi și folosiți un umidificator când dormiți pentru a umezi aerul.

Spray-urile saline nazale fără prescripție medicală sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii și pot ajuta la ameliorarea rinitei și sinuzitei. Puteți folosi, de asemenea, soluție de apă sărată de casă pentru a îndepărta nasul, mucusul subțire sau flegmul și pentru a calma gâtul ca o gargară.

Cu excepția cazului în care aveți o infecție bacteriană foarte gravă, medicul dumneavoastră probabil nu vă va prescrie antibiotice în timpul sarcinii.

Când să vezi un medic

Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați o respirație urât mirositoare recurentă, indiferent de câte ori vă spălați pe dinți. De asemenea, spuneți-le despre orice alte semne și simptome.

Nu puteți opri toate efectele secundare care vin odată cu sarcina, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente pentru a vă face să vă simțiți mai bine.

Dacă sunteți însărcinată sau plănuiți să rămâneți însărcinată, programați o programare pentru un control stomatologic. Nu uitați să anunțați medicul dentist că sunteți însărcinată.

Dacă este posibil, este o idee bună să discutați despre sănătatea gingiilor cu medicul dentist înainte de a rămâne însărcinată sau în primele zile ale sarcinii. În acest fel, dacă există o problemă de subliniere cu gingiile dvs., aceasta poate fi diagnosticată și tratată din timp. De asemenea, medicul dentist vă poate oferi sfaturi valoroase pentru a vă ajuta să reduceți riscul de apariție a bolilor gingiilor.

Prevenirea

Creșterea hormonilor și o circulație mai mare a sângelui în timpul sarcinii provoacă o serie de efecte secundare și simptome care pot cauza sau agrava respirația urât mirositoare. Îngrijirea sănătății tale dentare și a sănătății generale în timp ce ești însărcinată poate ajuta:

• periați și folosiți ata în mod regulat
• folosește o periuță de dinți cu peri mai moi
• periați ușor pentru a evita iritarea gingiilor
• limitați cofeina
• limitați sucurile și băuturile dulci
• evitați alcoolul și fumatul
• mâncați multe fructe și legume
• consumați o dietă echilibrată, cu cereale integrale, cu carne slabă și lactate

Linia de jos

Respirația urât mirositoare este o supărare comună în timpul sarcinii. Este important să căutați ajutor dacă aveți o respirație urâtă severă care nu dispare sau dacă aveți alte simptome. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de tratament pentru cauza de bază a respirației urât mirositoare.

Corpul tău suferă schimbări extraordinare în timpul sarcinii. Un nas care curge, gingiile sensibile și respirația urât mirositoare sunt doar câteva dintre dezavantajele temporare care se pot întâmpla. Nu uitați să faceți curățenie și controale regulate dentare și să țineți pasul cu programările prenatale.