Consumul de alcool vă afectează riscul de TVP și este sigur dacă ați avut o TVP?

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de alcool

Posibilele beneficii pentru sănătate ale consumului moderat de alcool sunt discutabile. Consumul scăzut până la moderat de alcool este asociat cu un risc mai scăzut de boală coronariană și accident vascular cerebral. Acest lucru se poate datora efectelor de subțiere a sângelui ale alcoolului, care poate inhiba formarea cheagurilor.

Un studiu publicat în 2019 a constatat că consumul moderat de alcool este de fapt asociat cu rezultate mai bune de sănătate pentru adulții în vârstă decât abținerea de la acesta.

Dar această asociere s-ar putea să nu fie o relație directă cauză-efect între a bea o băutură și a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă. Persoanele care nu consumă alcool pot avea alte probleme de sănătate sau obiceiuri, cum ar fi fumatul, care le afectează sănătatea și longevitatea.

Riscurile pentru sănătate ale consumului de alcool

Există puține dezbateri despre faptul că consumul excesiv de alcool are un impact negativ asupra ta:

• inima
• circulaţie
• ficat
• creier
• majoritatea funcțiilor altor organe

Într-o studiu 2017, cercetatorii au descoperit ca riscul de TEV creste semnificativ in randul persoanelor care sunt spitalizate pentru intoxicatie cu alcool. Consumul excesiv de alcool afectează, de asemenea, judecata și crește probabilitatea de accidente, căderi și alte răni. De asemenea, contribuie la creșterea în greutate, care este un factor de risc pentru TVP.

Tipul de alcool pe care îl consumi face diferența?

În studiul din 2013, cercetătorii nu au găsit nicio diferență în ceea ce privește riscul TVP între consumul de bere și vin. Lichiorul nu a fost inclus în acel studiu.

În general, vinul roșu este considerat cea mai „sănătoasă” formă de alcool. Acest lucru se datorează în primul rând pentru că are cele mai ridicate niveluri de polifenoli. Polifenolii sunt compuși pe bază de plante care acționează ca antioxidanți în organism. Antioxidanții luptă împotriva inflamației și promovează sănătatea.

Vinul roșu are niveluri mai mari de polifenoli decât vinul alb, care la rândul său are niveluri mai mari decât berea. Lichiorul are cel mai mic conținut de polifenoli, dar cea mai mare concentrație de alcool.

Alcool și medicamente care diluează sângele

Dacă ați primit un diagnostic de TVP sau aveți un risc ridicat pentru un cheag de sânge, este posibil să luați medicamente antiplachetare sau anticoagulante. Aceste medicamente sunt cunoscute sub denumirea de diluanți ai sângelui. Scopul principal al acestor medicamente este de a ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge într-o venă sau arteră.

Un diluant comun de sânge numit warfarină (Coumadin) este adesea prescris persoanelor cu TVP. Vi se recomandă să limitați consumul de alcool la o băutură pe zi, dacă este deloc, în timp ce luați warfarină sau alte medicamente pentru subțierea sângelui. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că alcoolul are proprietăți similare de subțiere a sângelui.

Dacă capacitatea de coagulare a sângelui este prea compromisă, riscați să ai un incident de sângerare internă sau să sângerezi abundent de la o tăietură sau o zgârietură.

Ar trebui să verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul dacă este sigur să beți alcool în timp ce luați o rețetă sau un medicament fără prescripție medicală.

Consumul de alcool în timpul zborului crește riscul de TVP?

Un zbor lung cu avionul poate crește riscul de formare a TVP. Acest lucru se datorează în primul rând pentru că stai în aceeași poziție timp de câteva ore. Consumul excesiv de alcool în această perioadă vă poate crește riscul de TVP și mai mult.

Cea mai bună apărare este să bei puțin sau deloc alcool într-un zbor lung și să te ridici și să te plimbi cât de mult poți în timpul zborului. Iată mai multe sfaturi pentru a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge în timpul zborului.

Ce înseamnă să bei cu moderație?

Consumul de alcool moderat este definit puțin diferit de diferite organizații. The Asociația Americană a Inimii recomandă nu mai mult de o băutură pe zi pentru femei și nu mai mult de două băuturi pe zi pentru bărbați.

Serviciile Naționale de Sănătate din Regatul Unit recomandă nu mai mult de 14 unități de alcool pe săptămână pentru bărbați și femei. Pentru bere, asta echivalează cu aproximativ șapte sau opt beri pe săptămână. Pentru vin, înseamnă aproximativ cinci până la șapte pahare pe săptămână. Dacă bei băuturi alcoolice, patru sau cinci injecții pe săptămână sunt egale cu 14 unități.

În Statele Unite, o porție conține aproximativ 14 grame de alcool. Asta înseamnă că o bere de 12 uncii, un pahar de vin de 5 uncii și 1,5 uncii de băutură alcoolică conțin toate aproximativ aceeași cantitate de alcool.

Ce puteți face pentru a vă reduce riscul de TVP?

Factorii de risc pentru TVP includ câteva lucruri pe care nu le puteți ajuta, cum ar fi:

• antecedente familiale ale acestei tulburări de coagulare
• îmbătrânește
• o procedură medicală care vă pune în pericol

Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul. Dacă aveți o intervenție chirurgicală, de exemplu, ar trebui să încercați să vă plimbați de îndată ce puteți sau cel puțin să vă mișcați picioarele pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin. Când picioarele tale sunt în mare măsură imobile, sângele se poate acumula într-o venă. Acest lucru poate provoca formarea unui cheag.

De asemenea, puteți urma acești alți pași pentru a preveni TVP:

• Evitați fumatul.
• Menține o greutate sănătoasă.
• Deplasați-vă la fiecare oră în timpul unui zbor lung cu avionul.
• Faceți mișcare cel puțin 30 de minute pe zi, în majoritatea zilelor săptămânii.
• Luați medicamentele antiagregante sau anticoagulante conform prescripției.
• Urmăriți-vă toate programările medicale.

La pachet

Nu este clar ce efect, dacă există, are alcoolul asupra TVP. Dacă ați primit un diagnostic de TVP și luați medicamente pentru subțierea sângelui, poate fi necesar să vă limitați consumul de alcool la cel mult un pahar pe zi. Urmați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră și ale farmacistului pentru consumul de alcool și medicamente.

Doar despre jumătate dintre persoanele cu TVP experimenta simptome. Simptomele pot include:

• umflare și roșeață în jurul cheagului
• durere la picior în timpul mersului
• piele caldă în zona din apropierea cheagului

Simptomele PE includ dificultăți de respirație, respirație rapidă și durere la respirație.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat un medic. TVP și EP sunt grave, dar sunt de obicei tratabile. Luați măsuri preventive, mai ales dacă aveți un risc ridicat de TVP. Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte sfaturi pentru a ajuta la menținerea curgerii sângelui cu ușurință din cap până în picioare.