Controlul nașterii poate ajuta cu PMDD?

Ce este PMDD?

PMDD este o formă mai severă de sindrom premenstrual (PMS) care provoacă starea de spirit, comportamentul și simptomele fizice cu câteva zile până la câteva săptămâni înainte de începerea menstruației.

Unele simptome comune ale PMDD includ:

• anxietate și atacuri de panică

• mânie și iritabilitate

• pierderea interesului pentru activități

• Stare Depresivă
• probleme cu somnul
• probleme de concentrare
• modificări ale apetitului
• oboseală
• alte simptome fizice, inclusiv:
  • sensibilitatea sânilor
  • creștere în greutate
  • dureri/dureri corporale
  • durere de cap

Aceste simptome dispar în general la scurt timp după începerea menstruației.

Cauza exactă a PMDD nu este cunoscută, dar se crede că mai mulți factori pot juca un rol, inclusiv:

• modificări ale nivelului hormonal în timpul ciclului menstrual
• neurosteroizi pe bază de progesteron (steroizi sintetici fabricați în creier), care afectează starea de spirit, stresul și nivelurile de anxietate
• modificări ale anumitor substanțe chimice ale creierului, cum ar fi serotonina
• istorie de familie

Pentru majoritatea femeilor, simptomele PMS sunt gestionabile. In orice caz, 5 până la 8 la sută dintre femei au simptome PMDD mai severe care afectează viața de zi cu zi, perturbând activitățile lor normale.

Nu există teste de diagnosticare specifice pentru PMDD. Având 5 din 11 simptome de PMDD este necesar pentru a confirma acest diagnostic. Un profesionist din domeniul sănătății va face un examen fizic, vă va analiza istoricul medical și vă va revizui simptomele pentru a vă diagnostica starea.

Pot pilulele contraceptive să ajute la tratarea PMDD?

Contraceptivele orale (pilulele contraceptive) conțin diferite cantități de anumiți hormoni. Au unele beneficii față de alte tratamente utilizate pentru a trata PMDD, cum ar fi medicamentele antidepresive.

Cercetare arată că contraceptivele orale care au combinații de etinilestradiol și drospirenonă ajuta la îmbunătățirea anumitor stări de spirit și simptome fizice ale PMDD. Ele previn, de asemenea, sarcina neintenționată. Multe femei preferă pilulele contraceptive pentru aceste beneficii duble.

Pastilele combinate de etinilestradiol și drospirenonă sunt disponibile în mai multe mărci diferite, dar în prezent singura opțiune aprobată de FDA pentru tratarea PMDD este Yaz. Un profesionist din domeniul sănătății poate prescrie un alt tip de pilule contraceptive fără etichetă. Aceasta înseamnă că medicamentul este prescris pentru o altă utilizare decât cea pentru care a fost aprobat.

Dacă luați deja pilula și nu vă ajută cu simptomele PMDD, discutați cu un medic despre alte opțiuni.

Care sunt posibilele riscuri și efecte secundare ale controlului hormonal al nașterii?

Pilulele contraceptive au unele efecte secundare. Majoritatea dispar după câteva zile până la câteva săptămâni. Dacă aveți o reacție gravă la un medicament contraceptiv, sunați-vă medicul sau solicitați asistență medicală.

Unele efecte secundare comune ale pilulelor contraceptive includ:

• pete sau sângerări între menstruații
• sensibilitatea sânilor
• durere de cap
• iritabilitate
• depresie
• creștere în greutate

Efectele secundare grave includ:

• cheaguri de sânge
• tensiune arterială crescută
• boala vezicii biliare
• nivel ridicat de potasiu, care poate cauza probleme cu ritmul inimii
• tumori hepatice rare

Dacă vă confruntați cu o urgență medicală, sunați la 911 sau mergeți imediat la cel mai apropiat centru medical.

Acestea nu sunt liste complete cu toate efectele secundare posibile ale pilulelor contraceptive. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un contraceptiv oral, întrebați despre toate beneficiile și riscurile medicamentului pentru dumneavoastră.

În plus, pilulele contraceptive ar putea să nu fie potrivite pentru toată lumea. Evitați pilulele contraceptive dacă aveți antecedente de:

• cheaguri de sânge
• accident vascular cerebral
• tensiune arterială crescută
• probleme legate de inima
• antecedente de cancer de sân sau anumite alte tipuri de cancer
• probleme cu rinichii sau ficatul

• probleme ale glandelor suprarenale

• diabet, în unele situații

• colesterol ridicat
• migrenă cu aură

Evitați să luați pilula dacă sunteți însărcinată sau intenționați să rămâneți gravidă sau dacă aveți peste 35 de ani și fumați.

Ce alte tratamente pot ajuta cu PMDD?

Există multe tratamente pentru gestionarea simptomelor PMDD. Acestea includ medicamente pe bază de prescripție medicală, produse fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi analgezice și suplimente naturale, precum și opțiuni de stil de viață. Iată câteva detalii suplimentare despre opțiunile disponibile pentru a face față PMDD:

• Medicamente. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt aprobați de FDA pentru a trata PMDD și s-au dovedit eficacitate. Unele exemple includ paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft) și fluoxetina (Prozac). Se crede că aceștia ajută la simptomele PMDD prin creșterea nivelului de serotonine.
• Ajustări ale stilului de viață. Gestionarea stresului prin exerciții fizice și o dietă sănătoasă evitând în același timp excesul de sare, cofeină și zahăr poate ajuta la gestionarea simptomelor PMDD. Cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi pot oferi beneficii atât pentru simptomele emoționale, cât și pentru cele fizice ale PMDD.
• Remedii naturale. Există, de asemenea, câteva terapii naturale, cum ar fi ayurvedic, homeopat și alte tratamente naturale (aromaterapie, presopunctură). Acestea pot ajuta la stres, somn, anxietate și alte simptome emoționale și fizice.
• Consiliere. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) vă poate îmbunătăți, de asemenea, somnul, anxietatea, depresia și alte simptome ale PMDD.
• Alte tratamente medicale și nemedicale. Calmantele OTC, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta cu crampe, dureri și dureri de cap. Anumite vitamine precum B6, calciul, vitamina E și magneziul pot ajuta la ameliorarea anumitor simptome fizice și de dispoziție.

Asigurați-vă că discutați despre aceste diferite opțiuni de tratament cu medicul dumneavoastră pentru a evita efectele secundare. Discutați întotdeauna cu ei înainte de a lua orice ierburi, suplimente sau alte produse fără prescripție medicală. Medicul dumneavoastră sau farmacistul vă poate ajuta să alegeți cea mai sigură opțiune pentru dumneavoastră.

Cum aleg tratamentul PMDD potrivit pentru mine?

Pentru a decide care tratament poate funcționa cel mai bine pentru nevoile dvs., este important să vă revizuiți cu atenție simptomele, istoricul de sănătate și modul în care PMDD vă afectează viața și să împărtășiți acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Puteți beneficia împreună de una sau mai multe terapii (exerciții, dietă și medicamente).

Iată câteva sugestii pe care să le luați în considerare:

• Păstrați un jurnal pentru a vă urmări simptomele și țineți cont de când încep simptomele și de nivelul de intensitate.
• Examinați tratamentele pe care le-ați încercat în trecut, care au fost eficiente sau ineficiente și împărtășiți-le cu medicul dumneavoastră.
• Ați avut reacții alergice sau adverse la pilulele contraceptive?
• Aveți un istoric de afecțiuni de sănătate sau luați medicamente care pot interfera cu pilulele contraceptive?
• Aveți alte simptome fizice sau emoționale care nu se încadrează în PMDD?
• Preferiți să încercați opțiuni fără medicamente sau opțiuni de stil de viață decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă?

Rețineți că medicamentele și alte tratamente pot dura timp pentru a funcționa. Și odată cu schimbările stilului de viață, cum ar fi dieta, terapia și exercițiile fizice, este important să fii cât mai consecvent pentru a vedea îmbunătățirea simptomelor.

Linia de jos

PMDD este o afecțiune cronică gravă care poate necesita tratament medical. PMDD este diferit de PMS sau alte tulburări de dispoziție. Dacă credeți că aveți simptome de PMDD, faceți o programare pentru a vorbi cu un profesionist din domeniul sănătății. Aceștia vă pot diagnostica starea și vă pot ajuta la formarea unui plan de tratament.

Pilulele contraceptive pot fi o opțiune bună dacă aveți simptome PMDD și aveți nevoie de contracepție. De asemenea, au unele beneficii față de alte tratamente pentru PMDD.

Simptomele dumneavoastră se pot schimba în timp și dispar după menopauză. Există, de asemenea, multe organizații precum Asociația Internațională pentru Tulburări Premenstruale care oferă informații, liste de furnizori, grupuri de sprijin și alte sfaturi utile.