Cum hipertensiunea arterială poate duce la afectarea rinichilor

Aproape 1 din 2 adulti în Statele Unite au hipertensiune arterială, și mai mult decât 1 din 7 oamenii au boală cronică de rinichi. Adevărul este că există multe suprapuneri între aceste două grupuri.

Cu excepția cazului în care suferiți de hipertensiune arterială sau de boală cronică de rinichi, probabil că nu v-ați gândit niciodată la modul în care tensiunea arterială vă afectează rinichii. Cu toate acestea, este bine documentat că există o conexiune.

Răspunsul se află în vasele de sânge, care joacă un rol cheie în ambele afecțiuni. Hipertensiunea arterială poate determina întărirea sau îngustarea vaselor de sânge din jurul rinichilor. Aceste vase de sânge nu pot furniza suficient sânge la rinichi, provocând leziuni.

În acest articol, aruncăm o privire mai profundă asupra legăturii dintre hipertensiune arterială și boli de rinichi, diferite opțiuni de tratament și pașii următori.

Ce este hipertensiunea arterială?

Hipertensiunea sau hipertensiunea arterială apare atunci când forța sângelui care împinge prin vasele de sânge este în mod constant prea mare.

Vasele de sânge înguste (de obicei cauzate de acumularea de depozite de grăsime pe pereții arterelor) creează mai multă rezistență pentru sânge și cresc tensiunea arterială.

Hipertensiunea arterială apare lent de-a lungul unui număr de ani. Poate provoca leziuni ale organelor precum inima, plămânii, ochii, creierul și rinichii.

Majoritatea persoanelor cu hipertensiune arterială nu au simptome. Dar, în unele cazuri rare, hipertensiunea arterială poate provoca dureri de cap și amețeli. Deoarece este posibil să nu observați niciun simptom, este important să vă verificați regulat tensiunea arterială de la medicul dumneavoastră.

Cum afectează hipertensiunea arterială rinichii?

Hipertensiunea arterială poate fi rezultatul unei boli de rinichi, dar poate fi și o cauză a bolii renale. De fapt, hipertensiunea arterială este a doua cauza principala de insuficienta renala dupa diabet.

Acest lucru se datorează faptului că hipertensiunea arterială poate provoca contractarea vaselor de sânge. În cele din urmă, acest lucru poate slăbi și deteriora vasele din întregul corp și poate provoca leziuni ale organelor.

Dacă vasele de sânge din rinichi sunt deteriorate, este posibil ca rinichii să nu poată funcționa pe deplin. Aceasta înseamnă că s-ar putea să nu elimine toate fluidele și deșeurile suplimentare din organism. Lichidul suplimentar din sânge poate crește și mai mult tensiunea arterială. Acest lucru poate duce în cele din urmă la insuficiență renală.

La fel ca hipertensiunea arterială, boala renală precoce poate să nu aibă simptome. Pe măsură ce progresează, este posibil să observați:

edem sau umflare
crampe musculare
lipsa poftei de mancare
o incapacitate de a se concentra

Cum tratezi hipertensiunea arterială?

Opțiunile de tratament pentru hipertensiune arterială pot include modificări ale stilului de viață și medicamente.

Unele modificări ale stilului de viață pe care medicul dumneavoastră le poate sugera includ:

să mănânci o dietă sănătoasă pentru inimă (una bogată în fructe, legume și cereale integrale)
creșterea activității fizice
ajungând la o greutate moderată
renunțarea la fumat, dacă fumezi
reducerea consumului de alcool
începerea unei diete sărace în sare

Opțiunile de medicamente pentru hipertensiune arterială pot include:

Beta-blocante: Acestea fac inima să bată mai încet și reduc cantitatea de sânge care curge prin corp la fiecare bătaie. Beta-blocantele pot bloca, de asemenea, anumiți hormoni care cresc tensiunea arterială.
Diuretice: Acestea ajută la reducerea excesului de sodiu și lichid în organism, scăzând tensiunea arterială.
Inhibitori ECA: Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ACE) împiedică organismul să producă cât mai multă angiotensină, ceea ce face ca vasele de sânge să se îngusteze și să se îngusteze.
Blocanții receptorilor de angiotensină II (ARA): Aceste medicamente ajută la blocarea angiotensinei de la legarea de receptori, astfel încât vasele de sânge să nu se strângă.
Blocante ale canalelor de calciu: Acestea blochează o parte din calciu să intre în inimă. Acest lucru provoacă bătăi mai puțin puternice ale inimii. De asemenea, ajută la relaxarea vaselor de sânge.
Agonişti alfa-2: Aceste medicamente influențează impulsurile nervoase care provoacă strângerea vaselor de sânge, ajutându-le să se relaxeze.

Modalități de a scădea tensiunea arterială

Iată câțiva pași pe care ați putea să vă luați pentru a vă ajuta să vă scădeți tensiunea arterială:

Reduce stresul: Este posibil să fie nevoie să faceți schimbări în orele de lucru, activitățile sau chiar relațiile.
Încercați să respirați lentă, profundă și ritmată: Puteți încerca meditația, yoga sau alte practici care încurajează încetinirea și luarea timpului pentru a vă concentra asupra respirației.
Pregătiți gustări sănătoase în avans: Veți fi mai puțin probabil să ajungeți la alimente procesate dacă aveți deja fructe și legume tăiate.
Înscrieți-vă la o clasă de exerciții sau un grup de alergare: Antrenamentul cu prietenii îl poate face mai distractiv și poate adăuga responsabilitate.

Există medicamente speciale pentru hipertensiune arterială dacă aveți boală de rinichi?

Două tipuri de medicamente pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la încetinirea progresiei bolii renale: inhibitorii ECA și BRA.

Inhibitorii ECA ajută la prevenirea producerii de angiotensină în organism. Acest lucru ajută vasele de sânge să se relaxeze.
ARB împiedică angiotensina să se lege de receptori. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, vasele de sânge să se relaxeze. Aceasta este cheia pentru încetinirea progresiei bolii renale.

În plus față de aceste medicamente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un diuretic pentru a ajuta rinichii să elimine excesul de sodiu și lichid din organism.

Hipertensiunea arterială poate provoca leziuni ale vaselor de sânge și, în cele din urmă, organelor, cum ar fi rinichii.

Este important să primiți un tratament rapid, astfel încât deșeurile și lichidele suplimentare să nu se acumuleze și să nu conducă la o tensiune arterială și mai mare și insuficiență renală.

Dacă primiți un diagnostic de hipertensiune arterială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente și vă poate sugera modificări ale stilului de viață pentru a gestiona condiția. Asigurați-vă că luați toate medicamentele prescrise și țineți pasul cu orice vizite de urmărire pentru a vă urmări tensiunea arterială.