În urmă cu 12 ani, când avea 40 de ani, Kim lucra ca asistentă de urgență la un spital local. A fost asistentă de 16 ani. Era pe cale să plece de acasă la serviciu, dar a uitat ceva la etaj. Când a ajuns în vârful scărilor, nu și-a mai putut ține respirația. Kim i s-a părut ciudat, dar l-a îndepărtat. S-a dus la muncă pentru a face o tură de 12 ore.
În timpul unui raport de schimbare de tură la locul de muncă, Kim s-a îmbolnăvit. Îi lipsea respirația și avea palpitații în piept. Simțea că va leșina. Colegii ei au asistat-o la o targă. Asistenta de la urgență devenise pacienta.
După o analiză, Kim a fost sfătuită să urmărească furnizorul ei de îngrijire primară (PCP). Ea i-a spus PCP despre cum a avut recent probleme cu respirația în timp ce urca scările și o ușoară umflare la glezne.
PCP a trimis-o la un cardiolog care a comandat o baterie de teste, inclusiv un test de stres pe banda de alergare și un ecocardiograma. Ea a picat ambele teste. Nici măcar nu a putut termina testul pe banda de alergare pentru că îi lipsea atât de mult respirația.
După testare, cardiologul i-a spus lui Kim că are insuficiență cardiacă congestivă. Insuficiența cardiacă congestivă este atunci când inima nu poate pompa eficient pentru a satisface nevoile organismului. Acest lucru are ca rezultat simptome precum dificultăți de respirație, oboseală, umflarea gleznelor și chiar tuse.
La început, Kim a fost convinsă că cardiologul a greșit. Nu a avut alte probleme de sănătate și s-a antrenat regulat.
Când și-a văzut rezultatele testelor, a plâns neîncrezător. Fracția ei de ejecție (EF), care este procentul de sânge care părăsește inima la fiecare bătaie, a fost de doar 20 la sută. O rată sănătoasă este 55 la sută sau mai mult.
Prima persoană căreia i-a împărtășit Kim diagnosticul a fost cea mai bună prietenă și sora ei geamănă, Shaun.
Ambele sunt asistente veterane, au înțeles că poate exista o componentă genetică în diagnosticul lui Kim, așa că Shaun a mers să se facă testat. Trei săptămâni mai târziu, Shaun a fost, de asemenea, diagnosticat cu insuficiență cardiacă congestivă cu un EF de 30%.
Ei au început să facă ajustări ale stilului de viață pentru a-și gestiona insuficiența cardiacă, care includea administrarea de medicamente în fiecare zi. Au trebuit să învețe o nouă normalitate. Ei și-au plâns vechile sine, dar s-au bazat foarte mult pe credința lor în Dumnezeu și A lui planifică pentru viața lor.
Este dificil să faci schimbări în dieta ta. Kim și Shaun iubesc absolut mâncarea, în special fructele de mare și produsele cu sare. Renunțarea la sare din dieta lor a fost o parte importantă a schimbării stilului lor de viață. Cu practică, totuși, au învățat să se bucure de gătit cu legume și ierburi proaspete.
De asemenea, este important să faci sport de cel puțin trei sau patru ori pe săptămână pentru a-ți menține inima puternică. Kim și Shaun nu au fost niciodată mari în ceea ce privește mersul la sală, dar le place să danseze – în special pe melodiile grupului lor preferat, New Edition.
Kim și Shaun sunt norocoși să aibă un cerc uimitor de familie și prieteni care îi sprijină în călătoria lor. A avea sprijin social te poate ajuta să păstrezi o atitudine pozitivă. De asemenea, este bine să ai prieteni care te mențin implicat și activ în scena socială.
Kim și Shaun consideră că este important să-și împărtășească povestea pentru a-i ajuta pe alții care trăiesc și cu insuficiență cardiacă.
În acest scop, ei au devenit Ambasadori Asociației Naționale a Inimii cu
Prin munca lor, Kim și Shaun vor să arate celorlalți că pot trăi o viață sănătoasă și fericită cu insuficiență cardiacă dacă este bine gestionată.
Există multe lucruri importante pe care le veți învăța în călătoria cu insuficiența cardiacă. Nu vă fie teamă să puneți întrebări atunci când discutați cu medicul dumneavoastră. Cu cât știi mai multe, cu atât vei putea gestiona mai bine insuficiența cardiacă.
Cunoaște-ți cifrele (tensiunea arterială, colesterolul, zahărul din sânge și indicele de masă corporală). Fiți conștienți de orice rezultate de laborator, luați-vă medicamentele și efectuați toate testele comandate de medicul dumneavoastră (și asigurați-vă că înțelegeți rezultatele).
Fii în ton cu corpul tău. Dacă simțiți că ceva este diferit sau greșit, informați-l pe medicul dumneavoastră. Continuați să apăsați până când primiți răspunsuri. Fii cel mai bun avocat al tău. Și cel mai important dintre toate, să nu renunți niciodată.
Kimberly Ketter este o asistentă medicală pentru adulți/geriatrie și un educator certificat în diabet. Ea și-a obținut diploma de licență de la Universitatea Old Dominion și și-a obținut masterul în știință în asistență medicală la Universitatea Walden. Shaun Rivers este un asistent medical specialist avansat în diabet. Ea și-a primit licența în științe în asistență medicală de la Universitatea Old Dominion. Ea și-a câștigat masterul în asistență medicală de la Universitatea Capella. În calitate de gemeni identici și parteneri de afaceri, aceștia dețin și operează Case Management Associates, LLC, un centru de wellness pentru diabet din Petersburg, Virginia. Este o clinică deținută și administrată de asistente medicale care folosește o abordare holistică pentru a ajuta persoanele care trăiesc cu diabet să își gestioneze starea. Kimberly și Shaun sunt ambii supraviețuitori ai insuficienței cardiace congestive de 12 ani și sunt voluntari ca ambasadori pentru insuficiența cardiacă pentru Asociația Americană a Inimii (AHA). Kimberly și Shaun sunt consultanți și parteneri cu Gdavis Productions, o companie de producție teatrală care produce piese cu mesaj. În prezent, se află în turneu pentru noua lor piesă, „Sisters at Heart”, care se bazează pe călătoria lor de a trăi cu insuficiență cardiacă congestivă. Scopul lor este să distreze, să inspire și să educe.
Discussion about this post