Prezentare generală
Dacă ești puțin jenat de simptomele tale gastrointestinale (GI) sau ești reticent să vorbești despre ele în anumite situații, este destul de normal să te simți așa.
Există un timp și un loc pentru orice. Când vine vorba de simptomele gastrointestinale, nu există moment sau loc mai bun decât cabinetul medicului. Acolo trebuie să treceți peste orice ezitare și să înțelegeți cu adevărat simptomele gastrointestinale.
Pregătește-te să spui totul
A spune medicului dumneavoastră că aveți „disconfort abdominal” sau „probleme cu digestia” poate însemna multe lucruri. Lasa prea mult loc pentru interpretari gresite. Descompuneți-l și oferiți detalii.
Dacă durerea se limitează la insuportabil uneori, atunci spune așa. Utilizați scala durerii de la 0 la 10. Descrieți cum vă face să vă simțiți, cât durează și ce alimente sau activități par să vă provoace simptomele.
Puteți – și ar trebui – să vorbiți despre modificări ale aspectului scaunului dvs., scaun care pare să sfideze înroșirea feței sau scaun care miroase atât de urât încât cu greu îl puteți suporta. Fii specific cu privire la simptomele tale.
Medicul dumneavoastră a auzit totul înainte și a studiat funcționarea interioară a tractului gastro-intestinal uman. Medicii nu sunt zgomotoși în privința acestor lucruri. Face parte din treabă!
Nimic din ce spui despre simptomele tale nu le va amâna. Te poate ajuta doar să te apropii de rezoluție.
Adăugați context
Este normal dacă ai puțin gaz din când în când sau eructa după masă, toți avem. Dar dacă simptomele tale sunt persistente și te țin de viața ta, pune-le în context pentru a-ți ajuta medicul să înțeleagă amploarea problemei. Spuneți medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră:
- te tine treaz noaptea
- te împiedică să faci lucruri care îți plac
- au dus la pierderea locului de muncă sau au cauzat stânjenire la locul de muncă
- te împiedică să mănânci bine
- te fac să te simți rău o bună parte a timpului
- afectează relațiile
- te izolează
- provoacă anxietate sau depresie
Discutați despre ceea ce face acest lucru asupra calității tale generale a vieții. Ajutându-vă medicul să înțeleagă pe deplin, îi va fi mai ușor să vă ajute.
Vorbește despre istoricul tău medical
Tractul gastro-intestinal este complicat și poate fi afectat de multe lucruri. Cu cât trebuie să lucreze medicul dumneavoastră cu mai multe informații, cu atât mai bine. Asigurați-vă că discutați:
- teste medicale recente și rezultate
- afecțiuni diagnosticate anterior
- istoric familial de tulburări gastrointestinale, cancere sau tulburări autoimune
- utilizarea de medicamente pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală (OTC) acum și în trecutul recent
- orice suplimente alimentare pe care le luați
- alimente sau activități care înrăutățesc lucrurile
- orice ai încercat deja să te simți mai bine
Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți semne de malnutriție, cum ar fi:
- pierderea poftei de mâncare
- pierdere în greutate
- slăbiciune
- oboseală
- stare de spirit scăzută sau depresie
Discutați ce ar putea însemna simptomele
Este bine să aduci în discuție cercetările pe care le-ai făcut despre afecțiunile gastrointestinale. Nu vă puteți diagnostica singur, dar cercetările dvs. vă pot determina să adresați medicului dumneavoastră întrebările potrivite. Scopul este să fii un participant activ la propria asistență medicală.
Deși medicul dumneavoastră nu este probabil să pună un diagnostic la prima vizită, este posibil să aibă câteva gânduri despre ce înseamnă simptomele dumneavoastră.
Unele afecțiuni care provoacă simptome gastrointestinale includ:
- reflux de acid
- arsuri la stomac
- boala de reflux gastroesofagian (GERD)
- insuficiență pancreatică exocrină (EPI)
- calculi biliari
- sindromul colonului iritabil (IBS)
- cancer pancreatic
- pancreatită
- ulcer peptic
Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată elimina imediat unele dintre acestea, ca îngrijorare, pe baza setului dumneavoastră de simptome.
Vorbiți despre teste
Pentru a ajunge la un diagnostic sau pentru a elimina unele, medicul dumneavoastră vă va sugera probabil să faceți câteva teste. Știind la ce să vă așteptați poate ajuta procesul să meargă mai bine, așa că nu ezitați să puneți întrebări. Iată câteva sugestii:
- Care este scopul acestui test? Ce ne pot spune rezultatele?
- Trebuie să fac ceva pentru a mă pregăti?
- Cât va dura testul?
- Voi avea nevoie de anestezie? Trebuie să aranjez o călătorie acasă?
- Ar trebui să mă aștept la vreun efect secundar?
- Voi putea relua imediat activitățile normale?
- Când vom ști rezultatele?
Treceți peste lucruri de făcut și de ce nu faceți în timp ce așteptați un diagnostic
Aceasta este o conversație importantă pe care trebuie să o aveți cu medicul dumneavoastră. Încă nu cunoașteți rădăcina problemei, dar simptomele sunt perturbatoare. Pot fi câteva lucruri pe care le poți face pentru a te simți puțin mai bine. Iată câteva întrebări de pus:
- Ar trebui să folosesc medicamente pe bază de rețetă sau OTC pentru a ameliora anumite simptome?
- Trebuie să iau suplimente alimentare?
- Există alimente care pot fi benefice?
- Există exerciții sau tehnici de relaxare pe care ar trebui să le încerc?
- Ai vreun sfat pentru un somn mai bun?
În același mod, a face lucruri greșite poate înrăutăți lucrurile. Cere:
- Există medicamente pe bază de rețetă sau OTC pe care ar trebui să le evit?
- Ar trebui să încetez să mai iau suplimente alimentare?
- Ce alimente și băuturi pot provoca probleme?
- Există anumite activități fizice care pot exacerba simptomele?
Cunoașterea lucrurilor de făcut și a nu trebuie să vă poate ajuta să reduceți decalajul până la următoarea întâlnire.
Examinați semnele de urmărit
Dacă sunteți obișnuit să trăiți cu durere și simptome gastrointestinale, este posibil să nu recunoașteți când aveți nevoie de asistență medicală imediată. Întrebați despre semnele de avertizare ale problemelor care pun viața în pericol, cum ar fi sângerarea internă. De exemplu, semnele de sângerare gastrointestinală includ:
- scaunele sunt negre sau conțin sânge roșu aprins
- vărsături cu sânge roșu aprins sau consistența zațului de cafea
- Crampe abdominale
- slăbiciune, oboseală sau paloare
- dificultăți de respirație, amețeli sau leșin
- puls rapid
- urinare mică sau deloc
Medicul dumneavoastră poate explica aceste simptome și alte simptome de urmărit.
Simptomele gastrointestinale pot fi dificil de discutat, dar nu lăsați asta să vă împiedice să obțineți ajutorul de care aveți nevoie. Pregătiți-vă pentru vizita făcând o listă de întrebări și subiecte pe care doriți să le discutați. Cu cât poți oferi mai multe detalii, cu atât mai bine. Orice nervozitate pe care o ai va fi temporară și un medic bun va aprecia onestitatea ta.
Discussion about this post