Prezentare generală
Cerem mult de la picioarele noastre. Ne poartă corpul toată ziua, adesea din pantofi incomozi. Nu este de mirare că mulți dintre noi ajungem cu vezicule, durere, miros și ciuperci, precum piciorul de atlet.
Din fericire, există o soluție simplă la problemele tale și poate fi găsită în bucătărie.
De ce otet?
Oțetul este o formă diluată de acid acetic, care este atât versatilă, cât și inofensivă. Îl folosim pentru a găti și a curăța – și pentru a ne trata picioarele obosite, dureroase și împuțite.
Potrivit unui studiu, activitatea antifungică a oțetului este mai puternică decât cea a altor conservanți alimentari, totul fiind suficient de sigur pentru a fi consumat. Această acțiune este creditată pentru unele dintre cele mai notabile beneficii ale sale. S-a descoperit că oțetul încetinește creșterea unor tipuri de ciuperci ale picioarelor.
NOTĂ: Ar trebui să evitați tratamentele enumerate mai jos dacă aveți diabet. Persoanele cu diabet ar trebui să pună echipa lor de asistență medicală să trateze orice probleme ale picioarelor pe care le au.
Pentru piciorul de atlet
Piciorul de atlet este o infecție fungică care afectează degetele de la picioare. Degetele de la picioare par roșii și pielea se poate exfolia. Piciorul atletului arde adesea și mâncărime.
Pentru formele ușoare ale acestei afecțiuni, o înmuiere cu oțet ar putea funcționa bine. De asemenea, proprietățile antifungice fac ca oțetul să fie o idee bună pentru persoanele care au ciuperci ale unghiilor de la picioare. Înmuiați-vă picioarele timp de 10 până la 15 minute zilnic într-o baie cu oțet până când infecția dispare.
Puteți crește treptat durata de înmuiere. Poate dura două până la trei săptămâni sau mai mult pentru a observa ameliorarea simptomelor. Simptomele îmbunătățite indică faptul că ați tratat infecția fungică suficient de mult. Ar putea fi o idee bună să vă înmuiați șosetele și în oțet.
Nu există studii de înaltă calitate care să arate că oțetul este foarte eficient. Oțetul nu este eficient pentru toate tipurile de ciuperci, dar există riscuri reduse în încercarea acestui tratament la domiciliu.
Dacă simptomele nu se ameliorează, dacă se agravează sau se răspândesc la picior, ar trebui să solicitați asistență medicală. Dacă observați uscăciune și crăpare crescute, poate fi necesar să reduceți înmuierea de câteva ori pe săptămână în loc de zilnic.
Pentru mirosul picioarelor
Oțetul poate dezinfecta și picioarele. Acest lucru ajută la eliminarea sau reducerea mirosului de picioare prin eliminarea bacteriilor care le fac să miros.
Înainte de înmuiere, spălați-vă bine picioarele cu apă și săpun. Apoi relaxați-vă cu picioarele într-o macerare cu oțet.
Pe lângă înmuiere, alegerile stilului de viață sunt importante de luat în considerare atunci când tratăm mirosul piciorului. De exemplu, încearcă să porți pantofi din piele sau pânză. Acestea permit picioarelor să respire, spre deosebire de pantofii din materiale plastice. De asemenea, purtați șosete respirabile din bumbac sau lână. Când ești acasă, mergi desculț.
Sfaturi rapide
- Purtați șosete respirabile din bumbac sau lână.
- Purtați pantofi din pânză sau piele, care să vă permită picioarelor să respire.
- Mergi desculț când ești acasă.
Pentru negi
Otetul este un exfoliant usor, asa ca il poti folosi si pentru a trata calusurile si negii. După înmuiere, puteți să vă umpleți picioarele cu o piatră ponce pentru a ajuta să scăpați de pielea întărită. De asemenea, puteți aplica oțet direct pe zonele afectate cu o minge de bumbac.
Pentru picioare uscate
Înmuierea cu oțet pentru picioare poate, de asemenea, calma picioarele uscate și crăpate. Utilizați apă rece, deoarece apa fierbinte vă poate usca pielea. Înmuiați seara, apoi hidratați-vă picioarele și puneți-vă șosete. Înmuierea prea des sau prea mult timp vă poate face picioarele să devină și mai uscate, așa că utilizați această înmuiere cu moderație pentru picioarele uscate și crăpate.
Faceți piciorul cu oțet la înmuiat
Oțetul nu vă va răni picioarele, dar ar trebui să-l diluați pentru o înmuiere. În general, utilizarea a 1 parte de oțet la 2 părți de apă este un raport bun. Dacă tolerați înmuierea cu oțet diluat și nu observați nicio diferență, puteți utiliza o înmuiere mai puternică.
În timp ce înmuiatul va mirosi puternic, mirosul se va disipa după ce oțetul se usucă din picioare. Puteți folosi și uleiuri esențiale pentru a schimba ușor parfumul.
La pachet
Oțetul este un remediu ieftin și ușor de găsit pentru o varietate de afecțiuni ale picioarelor. Ca să nu mai vorbim că înmuierea picioarelor după o zi lungă poate fi destul de relaxantă.
Cumpărați oțet.
Discussion about this post