Cum să folosiți corect o mască de față

Ce este o mască chirurgicală de față?

O mască chirurgicală este o mască largi, de unică folosință, care are formă dreptunghiulară. Masca are benzi sau legături elastice care pot fi încleștate în spatele urechilor sau legate în spatele capului pentru a o ține pe loc. O bandă de metal poate fi prezentă în partea de sus a măștii și poate fi ciupită pentru a se potrivi cu masca în jurul nasului.

O mască chirurgicală cu trei straturi purtată corespunzător poate ajuta la blocarea transmiterii microorganismelor cu particule mari din picături, spray-uri, stropi și stropi. Masca poate reduce, de asemenea, probabilitatea contactului mână-față.

Straturile cu trei straturi ale măștii chirurgicale funcționează după cum urmează:

• Stratul exterior respinge apa, sângele și alte fluide corporale.
• Stratul mijlociu filtrează anumiți agenți patogeni.
• Stratul interior absoarbe umezeala și transpirația din aerul expirat.

Cu toate acestea, marginile măștilor chirurgicale nu formează o etanșare etanșă în jurul nasului sau gurii. Prin urmare, nu pot filtra particulele mici din aer, cum ar fi cele transmise prin tuse sau strănut.

Când ar trebui să porți o mască de față?

The Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă utilizarea măștilor chirurgicale numai dacă:

• aveți febră, tuse sau alte simptome respiratorii
• sunteți bine, dar aveți grijă de cineva cu o boală respiratorie – în acest caz, purtați o mască atunci când vă aflați la 6 metri sau mai aproape de persoana bolnavă

Deși o mască chirurgicală ajută la captarea picăturilor respiratorii mai mari, nu vă poate proteja de contractarea noului coronavirus, care este cunoscut sub numele de SARS-CoV-2. Asta pentru că măștile chirurgicale:

• nu filtrați particulele mai mici din aer
• nu se potrivește perfect pe față, astfel încât particulele din aer se pot scurge prin părțile laterale ale măștii

Unele studii nu au reușit să arate că măștile chirurgicale previn în mod eficient expunerea la boli infecțioase în mediul comunitar sau public.

În prezent, cel Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) nu recomandă publicului larg să poarte măști chirurgicale sau aparate respiratorii N95 pentru a se proteja de bolile respiratorii precum COVID-19. Furnizorii de asistență medicală și personalul de primă intervenție au nevoie de aceste provizii, iar în prezent există o penurie a acestora.

Cu toate acestea, în cazul COVID-19, CDC sfătuiește publicul larg să poarte măști pentru față din pânză pentru a preveni răspândirea bolii. CDC, de asemenea oferă instrucțiuni despre cum să-ți faci singur.

Cum se pune o mască chirurgicală

Dacă trebuie să purtați o mască chirurgicală, urmați pașii de mai jos pentru a o pune corect.

Ce să nu faci când porți o mască chirurgicală

Odată ce masca este poziționată în siguranță, trebuie să țineți cont de anumite măsuri de precauție pentru a vă asigura că nu transferați agenți patogeni pe față sau pe mâini.

Cum să îndepărtați și să aruncați o mască chirurgicală

Este important să îndepărtați corect masca de față pentru a vă asigura că nu transferați niciun germeni pe mâini sau pe față. De asemenea, doriți să vă asigurați că aruncați masca în siguranță.

Ce este un respirator N95?

Aparatele respiratorii N95 sunt adaptate la dimensiunea și forma feței dumneavoastră. Deoarece se potrivesc mai bine pe fața ta, există mai puține șanse ca particulele din aer să se scurgă în jurul părților laterale ale măștii.

N95s pot filtra, de asemenea, particule mici din aer mai eficient.

Cheia unui N95 eficient este să vă asigurați că se potrivește corect chipului dumneavoastră. Practicienii din domeniul sănătății care oferă îngrijire directă a pacientului sunt testați anual de către un profesionist calificat pentru a se asigura că N95 le se potrivește perfect.

Un respirator N95 montat corespunzător filtrează de obicei agenții patogeni din aer mult mai bine decât o mască chirurgicală. Respiratoarele care au fost testate cu atenție și certificate pentru a avea desemnarea N95 pot bloca până la 95 la sută de particule de test minuscule (0,3 microni). Dar au și limitările lor.

Însă Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu recomandă publicului larg să folosească aparate respiratorii N95 pentru a se proteja de boli respiratorii precum COVID-19. Dacă sunt purtate fără o potrivire strânsă, nu pot filtra particulele mici din aer care provoacă boli.

Potrivit FDA, cel mai bun mod de a preveni o infecție este de a evita expunerea la virus. Se recomandă practicarea distanței sociale și spălarea frecventă a mâinilor.

Rezultatele a 2016 revizuire sistematică iar meta-analiză nu a găsit nicio diferență semnificativă între aparatele respiratorii N95 și măștile chirurgicale atunci când sunt utilizate de lucrătorii din domeniul sănătății pentru a preveni transmiterea infecțiilor respiratorii acute în mediile clinice.

Un studiu clinic randomizat recent din 2019 publicat în revista JAMA a susținut aceste constatări.

Ce funcționează cel mai bine pentru a limita infecția?

Dacă aveți o boală respiratorie, cel mai bun mod de a minimiza transmiterea este să evitați alte persoane. Același lucru este valabil și dacă doriți să evitați contractarea unui virus.

Pentru a reduce riscul de a transmite virusul sau de a intra în contact cu acesta, CARE recomanda urmatoarele:

• Practicați o bună igienă a mâinilor spălându-vă des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde o dată.
• folosiți dezinfectant pentru mâini care contine cel putin 60 la suta alcool dacă nu ai acces la apă și săpun.
• Evitați să vă atingeți fața, gura și ochii.
• Păstrați o distanță de siguranță de la altii. The CDC recomanda cel putin 6 picioare.
• Evita locurile publice până când vă recuperați complet.
• Stai acasă si odihna.

Linia de jos

Măștile chirurgicale pot proteja împotriva particulelor mai mari din aer, în timp ce aparatele respiratorii N95 oferă o protecție mai bună împotriva particulelor mai mici.

Punerea și scoaterea corectă a acestor măști de față vă poate ajuta să vă protejați pe dvs. și sănătatea celor din jur de transmiterea sau contractarea agenților patogeni.

Deși măștile de față pot ajuta la reducerea răspândirii unor organisme care cauzează boli, dovezile sugerează că utilizarea măștilor de față poate să nu vă protejeze întotdeauna pe dumneavoastră sau pe alții de expunerea la anumiți agenți patogeni.

Citiți acest articol în spaniolă.