Ce este hrănirea în cluster?
Hrănirea în grupuri este atunci când un bebeluș începe brusc să mănânce mult mai frecvent – în grupuri – pentru o perioadă de timp. De obicei, durează câteva ore la un moment dat și diferă de comportamentul alimentar obișnuit al bebelușului tău.
Hrănirea în grup este un comportament normal al bebelușului, observat în primul rând la nou-născuții care alăptează în primele câteva săptămâni. Nu înseamnă neapărat că este ceva în neregulă cu copilul sau cu laptele.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre alimentația cluster și despre cum să o gestionați.
Cum să identifici hrănirea în cluster
Hrănirea în grup poate fi greu de identificat, deoarece nou-născuții au rareori un program previzibil de mâncare sau de dormit.
Bebelușul dumneavoastră poate să se hrănească în grup dacă:
- au câteva zile sau săptămâni
- își arată semnele obișnuite de foame sau nu se vor opri din plâns până nu sunt hrăniți
- vor să mănânce în mod constant sau mănâncă foarte frecvent pentru sesiuni scurte de fiecare dată
- nimic altceva nu pare greșit și sunt mulțumiți când mănâncă
- au încă scutece obișnuite umede și murdare
Hrănirea în grup este mai frecventă seara. Cu un copil mai mare, totuși, pot exista câteva zile la rând când mănâncă mult mai mult decât de obicei pe parcursul întregii zile. Acest lucru se poate datora crizelor de creștere sau apariției dinților.
Care este programul normal de hrănire a bebelușului?
Fiecare copil este diferit, dar o sesiune obișnuită de hrănire pentru un copil care nu este hrănit în grup poate varia de la 10 la 30 de minute. Experții vă sfătuiesc să vă hrăniți nou-născutul în medie de cel puțin 8 până la 12 ori în 24 de ore. Bebelușul dumneavoastră poate prezenta semne de foame și trebuie să mănânce mai des.
Hrănirea frecventă poate ajuta:
- prevenirea icterului
- promovează creșterea sănătoasă în greutate la bebeluși
- mamele dezvoltă o cantitate de lapte
Hrănirea în grupare vs. colici
Dacă copilul tău este mai agitat decât de obicei, s-ar putea să te întrebi dacă are colici. Colica este similară cu hrănirea în grup, prin faptul că poate apărea brusc și apare adesea seara.
Un copil cu colici, de obicei, nu poate fi calmat cu alăptare sau lapte praf. Cu toate acestea, un bebeluș care hrănește grupul va fi liniștit în timpul sesiunilor de alăptare.
Colica este definită ca cel puțin trei ore de plâns timp de cel puțin trei zile pe săptămână, cel puțin trei săptămâni la rând. Afecteaza
Simptomele colicilor includ:
- plâns care sună mai degrabă ca un țipăt
- fata si corpul care par tensionate sau contorsionate
- plângând la o oră previzibilă în fiecare zi, adesea seara
- plâns care atinge vârful la șase săptămâni și trece de obicei la vârsta de 3 luni
De ce bebelușii se hrănesc în grup?
Cercetătorii nu înțeleg pe deplin de ce bebelușii se hrănesc în grup, dar există multe teorii nedovedite. Hrănirea în grup îndeplinește probabil o combinație de nevoi pe care le are bebelușul tău în acest stadiu de dezvoltare.
Heather Turgeon, MFT, psihoterapeut și autoare a The Happy Sleeper, spune, „hrănirea în grup este probabil o modalitate prin care bebelușii, care au sisteme nervoase în curs de maturizare, să se regleze. Ar putea fi, de asemenea, o modalitate de a stoca alimente pentru noapte.
„Ceea ce știm despre alăptare este că este un sistem de cerere și ofertă. Când bebelușii mici vor să se hrănească, acesta este un semn bun că ar trebui să-i lăsăm, pentru că încercarea de a programa sau de a spaționa hrănirea nu oferă acelui sistem de cerere și ofertă feedbackul potrivit.
„Deci, deși putem avea teorii despre motivul pentru care se grupează hrana, ceea ce contează este că îi lăsăm să o facă – acesta este modul de a stabili și de a menține aprovizionarea cu lapte a mamei.”
Hrănirea în grup poate fi obositoare și puteți auzi oameni subliniind importanța unui program pentru bebeluș, dar hrănirea în grup este o parte normală a dezvoltării multor bebeluși.
Este hrănirea în grup un semn de cantitate scăzută de lapte?
Mâncarea mai des nu ar trebui să provoace îngrijorare cu privire la aprovizionarea cu lapte. Un medic vă poate spune cu ușurință dacă copilul dumneavoastră primește suficient lapte în funcție de creșterea în greutate.
Urmărirea scutecelor umede ale unui copil mic vă poate ajuta, de asemenea, să vă dați seama dacă primesc suficient lapte. Mai jos sunt numărul mediu de scutece umede pe zi, în funcție de vârsta bebelușului:
| Vârstă | Scutece umede medie pe zi |
|---|---|
| Nou nascut | 1 la 2 |
| 4 până la 5 zile | 6 la 8 |
| 1 până la 2 luni | 4 la 6 |
Dacă ești vreodată îngrijorat de faptul că mănâncă bebelușul tău, întreabă-ți medicul pediatru și întâlniți-vă cu un consultant în alăptare. Bebelușii care se luptă să se îngrașă sau par frustrați în timp ce mănâncă pot să nu primească suficient lapte.
Alte motive pentru agitația pe timp de noapte
Unii bebeluși tind să devină mai agitați seara. Motivele pot include:
- fiind exagerat sau suprastimulat
- părinți dispăruți care au fost la serviciu sau plecați toată ziua
- trebuind să fie eructate dacă au mâncat mult
Care sunt beneficiile și riscurile hrănirii în grup?
Hrănirea în grup are atât efecte pozitive, cât și negative.
Gestionarea hrănirii clusterelor
În timp ce hrănirea în grup este un comportament normal, scurt, poate fi încă solicitantă pentru întreaga familie. Iată câteva sfaturi pentru a avea grijă de tine, de familia ta și de copilul tău în timpul hrănirii în grup:
- Păstrați o sticlă mare de apă și gustări în apropierea zonei de alăptare pentru a rămâne hidratat și hrănit în timpul hrănirii în grup.
- Amenajați o zonă de alăptare în fața televizorului, astfel încât să puteți urmări ceva în timpul hrănirii în grup. Sau folosește timpul pentru a asculta cărți audio sau podcasturi. Păstrați încărcătoarele la îndemână.
- Schimbați des pozițiile de alăptare pentru a nu vă doare.
- Folosiți timpul de nefuncționare pentru a suna un prieten. Deoarece veți dori să vă păstrați mâinile libere pentru a ține și a ajuta copilul, luați în considerare utilizarea căștilor.
- Stați pe canapea sau pe podea în timp ce hrăniți copilul, astfel încât să puteți citi sau să vă jucați cu copiii mai mari în același timp.
- Aveți un coș cu jucării speciale pentru frații mai mari, cu care se joacă doar atunci când copilul alăptează.
- Exersați să vă alăptați copilul în timp ce acesta este într-un marsupiu, astfel încât să vă puteți plimba în timp ce se hrănește.
- Planifica. Dacă bebelușul începe de obicei să se hrănească în grup în jurul orei 19, plănuiți să folosiți toaleta, să mănânce și să vă simțiți confortabil înainte de atunci.
- Dă-i copilul partenerului tău sau unui prieten apropiat ori de câte ori poți pentru a lua o pauză scurtă. Acest lucru permite și altor persoane să aibă timp cu ei.
- Discutați cu partenerul dvs. despre așteptări și planificați cum vă veți descurca treburile de seară dacă bebelușul începe să se hrănească în grup.
- Lăsați prietenii să vă ajute să gătească sau să facă treburile casnice sau, dacă este posibil, luați în considerare angajarea unei menajere pentru primele câteva săptămâni postpartum.
Ar trebui să suplimentezi cu formulă?
Hrănirea în grup nu este un semn că trebuie să suplimentezi cu formulă. Dacă alăptezi și ai nevoie de o pauză, tu sau altcineva poți oferi o sticlă de lapte matern.
Totuși, va trebui să pompați în acest moment pentru a vă menține cantitatea de lapte în ritm cu mâncarea bebelușului.
Cum să liniștiți un bebeluș agitat
Există multe trucuri, altele decât hrănirea, pe care le puteți încerca pentru a calma un bebeluș agitat. Unii bebeluși pot fi calmați de fiecare dată prin aceeași metodă. Pentru alți bebeluși, ceea ce a funcționat ieri, sau chiar mai devreme în aceeași zi, poate să nu mai funcționeze. Simțiți-vă liber să experimentați cu aceste idei sau cu alte idei:
- Înfășoară copilul într-un înfășat pentru a ajuta la recrearea experiențelor din uter.
- Oferă o suzetă.
- Țineți copilul în brațe în timp ce mergeți încet sau vă legănați.
- Reduceți luminile și reduceți alți stimuli, cum ar fi zgomotele puternice.
- Utilizați zgomotul alb, fie de la un aparat de zgomot alb sau de la o aplicație pentru telefonul mobil, fie de la un ventilator, apă curgătoare ușor sau chiar un aspirator. De asemenea, vă puteți crea propriul zgomot alb ținându-vă copilul în poziție verticală pe piept și fredonând în tonuri joase.
- Țineți-le în diferite poziții. Pot fi agitați pentru că sunt incomozi sau doresc o schimbare de peisaj.
- Cântați cântece liniștite, recitați poezii sau vorbiți copilului cu o voce blândă.
Când să caute ajutor
Este important să mergeți la controalele recomandate de bebeluș sau la vizitele de sănătate, astfel încât medicul să poată urmări creșterea și dezvoltarea. Aceste vizite sunt mai frecvente când copilul tău este primul născut, când urmărirea creșterii în greutate este vitală.
Medicul dumneavoastră vă va spune dacă bănuiește că copilul dumneavoastră nu primește suficient lapte sau dacă nu se îngrașă suficient. Alăptarea mai frecventă, agitația sau sânii care nu se simt plini nu înseamnă neapărat că bebelușul nu primește suficient lapte.
Sună-ți întotdeauna medicul pediatru dacă copilul tău pare foarte bolnav, letargic sau are dificultăți de respirație.
Linia de jos
Hrănirea în grup este un comportament normal al bebelușului și poate avea loc oricând, deși este cel mai frecvent la nou-născuți și seara. Cercetătorii nu înțeleg pe deplin de ce se întâmplă, dar nu este un semn că este ceva în neregulă.
Poate fi necesar să vă resetați așteptările pentru aceste perioade, dar hrănirea în grup nu este permanentă și va trece în cele din urmă.
Discussion about this post