Încălzirea laptelui matern depozitat înainte de a-l servi bebelușului este o alegere personală. Mulți bebeluși le place laptele matern cald dacă îl iau dintr-un biberon, deoarece laptele matern este cald când bebelușul alăptează.
Încălzirea laptelui matern ajută, de asemenea, la consistență după ce a fost depozitat. Când laptele matern este congelat sau refrigerat, grăsimea tinde să se separe în biberon. Încălzirea laptelui matern, sau cel puțin aducerea acestuia la temperatura camerei, vă poate ajuta să amestecați mai ușor laptele matern înapoi la consistența inițială.
Citiți mai departe pentru a afla cum să încălziți laptele matern și măsurile de siguranță pe care ar trebui să le luați.
Cum se încălzește laptele matern de la frigider
Pentru a încălzi laptele matern de la frigider:
- Luați laptele matern din frigider și lăsați-l deoparte.
- Încălzește apa folosind fie un ceainic, fie un cuptor cu microunde. Turnați apă foarte caldă (nu clocotită) într-o cană sau un castron.
- Puneți punga sigilată sau sticla cu lapte matern în vasul cu apă caldă. Laptele trebuie păstrat într-un recipient sigilat pentru încălzire.
- Lăsați laptele în apă caldă timp de 1-2 minute până când laptele matern ajunge la temperatura dorită.
- Cu mâinile curate, turnați laptele matern într-un biberon sau, dacă este deja într-un biberon, înșurubați tetina.
- Învârtiți laptele matern (nu îl agitați niciodată) pentru a amesteca grăsimea, dacă este separată.
Înainte de a oferi biberonul copilului dumneavoastră, testați temperatura laptelui matern. Puteți face acest lucru turnând puțin pe încheietura mâinii. Ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte.
Pentru a preveni intrarea germenilor în lapte, evitați să vă scufundați degetul în biberon.
De asemenea, puteți încălzi laptele ținând punga sau sticla sigilată sub apă curentă foarte fierbinte de la robinet. Acest lucru durează mai mult și folosește mai multă apă. De asemenea, vă puteți arde sau opări mâna.
Cum se încălzește laptele matern din congelator
Pentru a încălzi laptele matern congelat, scoateți laptele congelat din congelator și puneți-l la frigider pentru a se dezgheța peste noapte. Apoi, urmați aceleași instrucțiuni pentru încălzirea laptelui matern din frigider.
Dacă aveți nevoie de lapte imediat și tot ceea ce aveți este lapte congelat, puteți încălzi laptele matern direct din congelator folosind aceeași metodă pe care ați folosi-o pentru a încălzi din frigider. Singura diferență este că va trebui să-l păstrați în apă caldă timp de 10-15 minute sau mai mult.
Puteți pune laptele matern cu microunde?
Nu puneți niciodată laptele matern în cuptorul cu microunde. Cuptoarele cu microunde nu încălzesc alimentele în mod uniform, așa că pot crea puncte fierbinți care îți pot arde copilul.
Cuptoarele cu microunde sunt, de asemenea
Cu toate acestea, puteți folosi un cuptor cu microunde pentru a încălzi apa folosită pentru încălzirea laptelui matern.
Ai nevoie de un incalzitor de sticle?
Unii părinți jură folosind a încălzitor de biberoane pentru a încălzi laptele matern sau formula. Un încălzitor de sticle este un instrument simplu folosit pentru a vă ajuta să încălziți o biberon.
Producătorii de încălzitoare de sticle susțin că aceste dispozitive se încălzesc mai uniform decât un cuptor cu microunde. Cu toate acestea, părerile sunt amestecate dacă sunt de fapt utile sau mai ușor decât înmuierea laptelui matern în apă fierbinte.
Dezavantajul potențial al unui încălzitor de biberoane este șansa crescută de a supraîncălzi laptele matern și de a distruge nutrienții benefici.
Într-un 2015
Studiul nu precizează ce marcă de încălzitor de sticle au folosit la testare. Dacă sunteți interesat de confortul unui încălzitor de biberoane, ar putea fi util să utilizați un termometru și să testați temperatura laptelui matern pe măsură ce îl utilizați.
Cum se încălzește laptele matern într-un încălzitor de biberoane
Pentru a încălzi laptele matern într-un încălzitor de biberoane, puneți tot biberonul în zona de încălzire și urmați instrucțiunile din manual.
Majoritatea încălzitoarelor de sticle durează câteva minute pentru a ajunge la căldura dorită. Urmăriți încălzitorul pentru biberoane pentru a nu se supraîncălzi și scoateți-l din priză atunci când nu îl utilizați.
Puteți refolosi laptele matern încălzit anterior?
Nu reîncălziți sau restabiliți laptele matern care a fost încălzit anterior.
Uneori, bebelușii își ronțăie mâncarea și nu o termină deloc. Dar, după două ore de stat afară, cel mai bine este să aruncați restul de lapte matern. Acest lucru ajută la prevenirea ca laptele să se deterioreze sau să fie introdus în germeni din mediu.
Cât timp poți lăsa laptele matern să stea afară?
Dacă bebelușul tău mănâncă și nu mănâncă sau dacă călătorești, laptele matern poate ajunge să rămână afară pentru un timp. Siguranța laptelui matern lăsat afară va varia foarte mult în funcție de nivelul general de bacterii din mediu.
Laptele matern este bun la temperatura camerei (până la 77°F sau 25°C) pentru:
- Patru ore pentru lapte matern proaspăt. După patru ore, ar trebui să îl utilizați, să îl depozitați sau să îl aruncați.
- Două ore pentru laptele matern păstrat și dezghețat anterior. Aruncați laptele matern neutilizat, dezghețat după două ore. Nu recongelați sau reîncălziți laptele matern care a fost congelat și dezghețat.
Păstrați întotdeauna laptele matern acoperit cu capacul pus sau punga închisă cu fermoar în timp ce este așezat afară.
Cel puțin un studiu indică faptul că puteți păstra laptele matern într-un frigider izolat cu pachete de gheață timp de până la 24 de ore. Utilizați întotdeauna sticle și pungi special concepute pentru congelarea laptelui uman.
Cum se utilizează și se păstrează laptele matern
Planificați să depozitați laptele matern în 2 până la 6 uncii, în funcție de cât de mult ia în mod obișnuit copilul dumneavoastră într-o singură hrănire. Acest lucru poate ajuta la reducerea cantității de lapte matern nefolosit pe care trebuie să o aruncați ulterior.
Etichetați întotdeauna laptele matern cu data la care a fost extras și utilizați mai întâi cel mai vechi lapte matern păstrat pentru a menține rotația proaspătă.
Laptele matern poate fi păstrat la frigider timp de patru zile și la congelator până la 12 luni. Cu toate acestea, după 90 de zile, aciditatea din laptele matern poate crește, iar nutrienții pot scădea. Așadar, pentru cea mai bună calitate, plănuiți să utilizați lapte matern congelat în termen de șase luni de la momentul în care a fost extras.
Puteți amesteca și păstra laptele matern care a fost extras în zile diferite, dar îl utilizați întotdeauna în funcție de prima dată, cea mai veche. Și nu adăugați niciodată lapte matern proaspăt în laptele matern deja congelat.
Dacă bebelușului tău nu-i place laptele matern care a fost congelat anterior, poți încerca doar să ții laptele matern la frigider și să lucrezi mai repede.
În general, laptele matern refrigerat este mai bun decât cel congelat, deoarece este mai proaspăt, iar nutrienții și anticorpii vor fi cei mai actuali la nevoile bebelușului.
Cu toate acestea, congelarea laptelui matern este o tehnică bună dacă trebuie să ai multe la îndemână, de exemplu, dacă te întorci la muncă. Se consideră că laptele matern congelat are în continuare mai mulți nutrienți decât formula.
Încălzirea laptelui matern este o practică foarte comună, dar standardele de siguranță și calitate nu pot fi garantate din cauza tuturor variabilelor care vin cu depozitarea și reîncălzirea.
Sunt necesare mai multe cercetări privind utilizarea optimă a laptelui matern congelat, deoarece mulți bebeluși se bazează complet pe acesta pentru alimentația lor.
În general, totuși, laptele matern se păstrează bine în frigider și congelator și poate fi încălzit pentru a ajuta copilul să-l ia mai ușor. Utilizați întotdeauna pungi de depozitare sau biberoane concepute special pentru laptele matern.
Discussion about this post