Vezica biliară este un organ mic sub ficat, pe partea dreaptă. Vezica biliară stochează și eliberează un lichid digestiv numit bilă.
Uneori, litiaza biliară dureroasă, inflamația sau infecția poate însemna că trebuie să vă îndepărtați vezica biliară chirurgical. Această procedură poate fi efectuată ca o intervenție chirurgicală laparoscopică minim invazivă sau ca o intervenție chirurgicală deschisă a vezicii biliare.
Orice tip de intervenție chirurgicală abdominală, inclusiv operația la vezica biliară, vă poate provoca dificultăți de somn. Din fericire, există câteva strategii pe care le poți folosi în zilele și săptămânile de după operația la vezica biliară, astfel încât să te poți odihni și să te vindeci.
Dormit după operația vezicii biliare
Atât operația deschisă, cât și cea laparoscopică a vezicii biliare implică pomparea de aer în cavitatea abdominală pentru a facilita chirurgul dumneavoastră să efectueze procedura.
După ce inciziile sunt închise, este posibil să vă simțiți extrem de balonat timp de 1 sau 2 zile. După ce anestezia de la operație dispare, este posibil să simțiți valuri de disconfort sau durere din cauza presiunii acestui exces de gaz care presează noile incizii. De asemenea, este posibil să aveți un dren postoperator temporar.
Acest tip de durere este normal, dar poate face greu să te simți confortabil, mai ales când stai întins.
Somnul este esențial pe măsură ce vă vindecați după intervenția chirurgicală, așa că este bine să aveți un plan de joc despre cum vă veți odihni puțin după ce vi s-a îndepărtat vezica biliară.
Dormi pe spate sau pe partea stângă, nu pe stomac sau pe partea dreaptă
După operația la vezica biliară, inciziile tale vor fi pe partea dreaptă a abdomenului, unde se află vezica biliară. Dacă puteți evita să dormiți direct pe incizii, aceasta poate reduce presiunea asupra zonei și vă poate cauza mai puțin disconfort.
Dormi pe spate, dacă poți. Dacă trebuie să dormi pe partea ta, dormi pe partea stângă.
Luați analgezice pe bază de rețetă sau OTC
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru ameliorarea durerii pe cale orală pentru a vă gestiona durerea în zilele următoare intervenției chirurgicale.
Chiar dacă nu primiți o rețetă pentru ameliorarea durerii, opțiunile fără prescripție medicală luate cu câteva ore înainte de culcare vă pot ajuta să dormiți mai ușor. Un antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) sau Naproxenul (Aleve), luat cu 2 ore înainte de a vă întoarce noaptea, vă poate împiedica să vă treziți cu durere.
Creați un mediu de dormit bun în dormitorul dvs
Când vă recuperați după orice tip de intervenție chirurgicală, este important să vă asigurați că aveți un mediu curat și calm în care să vă odihniți în timp ce vă vindecați.
Dacă aveți ocazia să vă pregătiți dormitorul înainte de operație, s-ar putea să doriți să investiți în perdele opace și cearșafuri care elimină umezeala pentru a crea o atmosferă întunecată și relaxantă.
Asigurați-vă că aveți un pahar cu apă, încărcătorul telefonului și orice alte lucruri esențiale pe o suprafață accesibilă lângă pat înainte de a vă întinde, deoarece vă poate doare puțin să vă ridicați și să vă ridicați din pat de mai multe ori. Folosirea unei măști pentru ochi și a dopurilor de urechi care anulează zgomotul pentru a reduce tulburările nocturne vă poate ajuta, de asemenea.
Urmați sfaturile medicului dumneavoastră privind exercițiile fizice
Medicul dumneavoastră vă va oferi îndrumări personalizate despre cum (și când) puteți începe să faceți exerciții după operație. În primele zile după operație, orice tip de exercițiu greu sau intens este interzis.
Cu toate acestea, o scurtă plimbare în timpul zilei este încurajată pentru a ajuta la ameliorarea balonării, la creșterea circulației și pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine.
Evitați mesele grele înainte de culcare
Nu există nicio dietă specifică pe care trebuie să o urmați după îndepărtarea vezicii biliare și, oricum, în zilele de după operație, mesele grele ar putea să nu vă atragă prea mult.
Pentru a evita de-a face cu gaze sau tulburări digestive pe lângă alte disconfort atunci când încercați să dormiți după operație, țineți-vă la mese mici, ușoare, ușor de digerat și care nu vă dilată stomacul.
Biscuiții, bulionul și bananele sunt opțiuni bune. Veți dori să evitați să consumați o mulțime de carne grasă, alimente procesate și alcool pentru a promova o digestie sănătoasă.
Uleiuri esențiale difuze
Există motive să credem că aromaterapia poate ajuta
Folosind un difuzor de ulei, poți răspândi parfumul de ulei de rozmarin, lavandă, mușețel sau eucalipt acolo unde dormi pentru a te simți mai relaxat și, sperăm, să dormi mai liniștit.
Cauzele problemelor de somn după intervenția chirurgicală a vezicii biliare
Îndepărtarea vezicii biliare poate îngreuna odihna pentru câteva zile. Cauzele pot varia în funcție de motivul pentru care ați avut nevoie de îndepărtarea vezicii biliare în primul rând, dacă stați câteva nopți în spital și tipul de intervenție chirurgicală pe care ați avut-o.
O mică
Același studiu a concluzionat că în primele 2 până la 4 nopți după orice tip de intervenție chirurgicală, corpul tău va pierde o cantitate semnificativă de somn REM, dar că în zilele următoare, corpul tău va încerca să-ți ofere un somn REM suplimentar pentru a compensa. pentru asta.
Cauzele pot include:
- presiune abdominală sau balonare
- durere de la incizii
- dificultăți de a vă simți confortabil în afara poziției dvs. tipice de somn
- insomnie post-anestezie
Procesul de recuperare prin intervenția chirurgicală a vezicii biliare
Dacă ați avut o intervenție chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare laparoscopice, cel mai probabil veți putea merge acasă în aceeași zi. Dacă ați avut o intervenție chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare, poate fi necesar să rămâneți 1 până la 2 nopți în spital pentru observație.
Când vă treziți de la procedură, veți fi încurajat să vă plimbați și să vă puneți circulația în mișcare în câteva ore. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la activitățile specifice pe care ar putea fi necesar să le evitați timp de câteva zile.
Este posibil să aveți diaree sau greață atunci când începeți să mâncați după operația la vezica biliară, dar asta ar trebui să se rezolve rapid.
Operația la vezica biliară poate provoca durere și disconfort în timp ce vă vindecați, dar de obicei puteți reveni la activitățile obișnuite în decurs de aproximativ o săptămână.
În ceea ce privește recuperarea pe termen lung, este posibil să aveți o durere persistentă sau un disconfort abdominal, dar cel mai mult toate acestea ar trebui să dispară la șase săptămâni după operație.
Când să consultați un medic dacă aveți probleme cu somnul după o intervenție chirurgicală la vezica biliară
Este normal să aveți dificultăți de odihnă în primele 1 până la 2 săptămâni după operația la vezica biliară. Dar dacă întâmpinați dificultăți în a dormi dincolo de aceasta, poate exista și altceva la cauza asta.
Somnul este esențial pentru o vindecare sănătoasă. Dacă încă întâmpinați dificultăți de somn la 2 săptămâni după procedură, discutați cu medicul dumneavoastră la programarea postoperatorie (sau doar sunați-le) și discutați opțiunile dvs.
De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă se pare că incizia dumneavoastră a fost infectată sau dacă balonarea abdomenului nu se rezolvă de la sine.
Semnele că este timpul să vedeți un medic includ:
- o febră persistentă peste 100,4 °F (38 °C)
- drenaj sau puroi care este verde, gri sau galben
- incizii care plâng sau miros urât
- greață persistentă, vărsături sau amețeli după intervenția chirurgicală
Când este necesară operația vezicii biliare?
Chirurgia vezicii biliare este destul de comună. Medicii recomandă această procedură atunci când vezica biliară vă provoacă dureri semnificative. Dacă ați avut litiază biliară recurentă sau blocaje biliare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda această intervenție chirurgicală.
Există, de asemenea, momente în care îndepărtarea vezicii biliare este efectuată ca o intervenție chirurgicală de urgență în cazurile în care aveți inflamație sau infecție care vă pune celelalte organe în pericol.
La pachet
Nu este întotdeauna ușor să dormi după o intervenție chirurgicală la vezica biliară, dar a avea un plan de joc poate ușura.
Să vă planificați spațiul de somn, să aveți la îndemână analgezice și să urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră sunt cel mai rapid bilet pentru o noapte bună de odihnă în timp ce vă vindecați.
Discussion about this post