Prezentare generală
Prezentare generală
Constipația este o afecțiune incomodă, uneori dureroasă. Se întâmplă atunci când mișcarea scaunului prin intestine încetinește. Scaunele pot deveni uscate și dure. Acest lucru le face dificil de trecut.
Majoritatea oamenilor au cel puțin perioade ocazionale de constipație. Unii oameni o au în mod regulat.
Dacă sunteți constipat, poate însemna că aveți mișcări intestinale rare. Aceasta înseamnă să aveți mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.
Există multe prescripții și laxative fără prescripție medicală disponibile pentru a trata constipația. Una dintre aceste opțiuni este uleiul mineral.
Uleiul mineral este un laxativ lubrifiant. Este folosit de mulți ani pentru a facilita mișcarea intestinală și este, în general, considerat sigur și eficient.
Utilizarea uleiului mineral pentru constipație
Uleiul mineral acoperă scaunul și interiorul intestinului cu umiditate. Acest lucru ajută la prevenirea uscarii scaunului.
Puteți cumpăra ulei mineral de aici. Este disponibil sub formă lichidă sau orală sau sub formă de clismă.
Bea lichidul simplu sau amestecă-l cu apă sau altă băutură. O clisma cu ulei mineral vine de obicei într-un tub stors. Acest lucru vă permite să livrați uleiul direct în rect.
Deoarece uleiul mineral durează aproximativ 8 ore pentru a funcționa, luați în considerare luarea lui chiar înainte de culcare. Acest lucru vă poate limita sau reduce șansa de a vă trezi în miezul nopții pentru a merge la baie.
Evitați să îl luați în timpul meselor, deoarece uleiul mineral poate interfera cu absorbția de către organism a mai multor nutrienți importanți. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care nu este recomandat femeilor însărcinate să trateze constipația.
Nu luați ulei mineral în decurs de 2 ore de la administrarea unui alt medicament, deoarece poate interfera cu eficacitatea celuilalt medicament.
Dozare
Laxativul este vândut ca ulei mineral simplu și ca emulsie de ulei mineral, ceea ce înseamnă că uleiul a fost amestecat cu un alt lichid. Indiferent de tipul de laxativ de ulei mineral pe care îl cumpărați, asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile.
Dozele orale variază între 15 și 30 de mililitri (ml) de ulei mineral pentru copiii sub 6 ani. Aceste numere pot varia în funcție de produs. Unii medici spun că copiii sub 6 ani nu ar trebui să ia ulei mineral.
Dacă aveți întrebări, consultați medicul pediatru cu privire la orice modificări ale ghidurilor sau recomandărilor pentru uleiul mineral ca laxativ.
Adulții pot lua 15 până la 45 ml de ulei mineral pe cale orală. Aceste numere vor varia în funcție de produs. Întrebați medicul dumneavoastră despre ce doză este potrivită pentru dumneavoastră.
Ca și alte laxative, uleiul mineral este menit să ofere o ușurare pe termen scurt. Dacă ați reușit să îl folosiți, dar problemele dumneavoastră de constipație continuă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o utilizare atentă. Dar încercați să evitați să îl utilizați pentru o perioadă lungă de timp.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu observați nicio îmbunătățire după o săptămână de utilizare a acestui laxativ.
Reacții adverse posibile
Aveți grijă când dați ulei mineral copilului dumneavoastră. Dacă un copil o inhalează, poate duce la dificultăți respiratorii. De asemenea, poate duce la pneumonie.
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră dezvoltați o tuse sau alte probleme respiratorii după ce începeți utilizarea uleiului mineral, spuneți medicului dumneavoastră.
Deoarece nu puteți digera uleiul mineral, unele se pot scurge din rect. Acest lucru poate face mizerie și irita rectul. Luarea de doze mai mici poate ajuta la rezolvarea acestei probleme.
Alergiile la uleiul mineral sunt neobișnuite. Dacă aveți probleme cu mâncărime, umflare sau probleme de respirație, solicitați imediat asistență medicală.
Factori de risc pentru constipație
Cu cât îmbătrânești, cu atât ești mai expus riscului de constipație. Femeile tind să aibă mai multe șanse decât bărbații să dezvolte constipație. Acest lucru se datorează cel puțin parțial deoarece constipația apare de obicei în timpul sarcinii.
Factorii de risc suplimentari pentru constipație includ:
- fiind deshidratat
- nu obțineți suficiente fibre în dieta dvs
- având boală tiroidiană, care este mai frecventă la femei
- luând anumite droguri narcotice
- luând anumite sedative
- luați anumite medicamente pentru a vă scădea tensiunea arterială
- având afecțiuni medicale, cum ar fi boala Parkinson și scleroza multiplă
- având mușchii pelvieni slăbiți sau cei care nu se mai relaxează și nu se mai constrâng
Cum să preveniți constipația
Anumite alegeri ale stilului de viață vă pot ajuta să evitați această problemă digestivă dificilă. Asigurați-vă că dieta dvs. conține o mulțime de furaje, cum ar fi fructe, cereale integrale și legume verzi cu frunze.
Menținerea hidratată este, de asemenea, importantă. Încercați să beți șase până la opt pahare de apă în fiecare zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel.
Exercițiile în fiecare zi vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți digestia și sănătatea fizică generală.
La pachet
Un laxativ cu ulei mineral ar trebui să funcționeze după prima doză. Dacă nu, verificați eticheta produsului sau discutați opțiunile dvs. cu medicul dumneavoastră. Este posibil să dureze câteva zile pentru a obține ușurare.
Dacă nu obțineți ușurare după o săptămână, poate fi necesar să încercați un alt tip de laxativ.
Dacă aveți succes cu uleiul mineral, aveți grijă să nu exagerați. Este posibil să folosiți un laxativ atât de mult încât, în cele din urmă, aveți probleme cu o mișcare a intestinului fără a utiliza unul.
Discussion about this post