Încercarea de a obține o evaluare psihiatrică poate fi un proces copleșitor. Dar, cu sprijinul tău, persoana iubită poate începe pe drumul către tratament.
Aproximativ 20% dintre adulții din Statele Unite trăiesc cu o afecțiune mintală, așa că există șanse mari ca tu, o persoană dragă sau cineva pe care îl cunoști să fii unul dintre cei afectați. Condițiile de sănătate mintală pot avea un efect profund nu numai asupra vieții de zi cu zi a cuiva, ci și asupra relațiilor sale cu cei dragi.
Dacă ați observat că cineva la care țin se confruntă cu simptomele unei afecțiuni de sănătate mintală, este posibil să fiți curios despre cum să îi ajutați să-l evaluați și să îl tratați. Vă vom împărtăși ceea ce trebuie să știți despre cum să vă ajutați persoana iubită să facă o evaluare psihiatrică, precum și să acoperim câteva sfaturi despre cum să-l sprijiniți cel mai bine prin tratamentul lor.
O notă despre consimțământ
Dacă persoana iubită are o afecțiune mintală, este firesc să fii îngrijorat pentru bunăstarea lui și să vrei să obțină ajutor. Dar este important să înțelegeți că, cu excepția situațiilor de urgență, nu puteți forța pe cineva din punct de vedere legal să obțină ajutor. Acest lucru se datorează autonomiei unei persoane.
Autonomia este dreptul pe care îl are fiecare dintre noi de a lua decizii informate cu privire la propria îngrijire medicală, fără influență sau constrângere din partea altora, inclusiv a familiei și a profesioniștilor din domeniul sănătății.
Chiar dacă persoana iubită se confruntă cu simptome care ar beneficia de o evaluare psihiatrică, în cele din urmă este al lor alegere și al lor dreptul de a căuta tratament.
Cum să obțineți o evaluare psihică pentru un membru al familiei
O evaluare psihiatrică este o evaluare efectuată de un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale, care poate ajuta la diagnosticarea stărilor de sănătate mintală. Evaluările psihiatrice sunt un instrument benefic pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală deoarece oferă un diagnostic, care deschide oportunitatea unui tratament.
Milioane de oameni în fiecare an aleg să caute tratament de sănătate mintală – nu pentru că sunt forțați, ci pentru că doresc. Și chiar dacă ați putea crede că persoana iubită ar trebui să facă o evaluare psihică, este important să rețineți că are dreptul să ia propriile decizii medicale.
Deci, ce poți face dacă o persoană dragă sau un membru al familiei trece printr-o criză de sănătate mintală?
- Oferiți-vă sprijinul: Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru cineva care trăiește cu o afecțiune mintală este să oferi sprijin. Fii încurajator față de ei, oferă-i să asculți prin ce trec și renunță la orice judecată pe care o poți avea cu privire la modul în care persoana iubită se apropie de tratamentul lor.
- Întrebați-i ce vor: Luați în considerare că persoana iubită, la fel ca oricine altcineva, are autonomie asupra propriei sănătăți mintale. Chiar dacă simți că ar beneficia de o evaluare, în cele din urmă este alegerea lor. Cu toate acestea, întrebându-i cum se simt și ce își doresc, îi poate ajuta să se simtă mai încrezători în a obține ajutor.
- Ajutați-i să facă cercetări: Când trăiești cu o afecțiune mintală, poate fi greu să faci acești pași inițiali pentru a te îmbunătăți. Dacă persoana iubită a decis să obțină o evaluare, ajută-l să cerceteze unde și cum poate face acest lucru. Chiar și cercetarea înainte de a cere poate fi utilă, atâta timp cât nu există așteptări atașate.
- Vorbeste cu medicul lor: Dacă ești îngrijorat de sănătatea mintală a persoanei dragi, uneori poate fi util să ai o conversație sinceră cu medicul sau terapeutul acestuia. Dar amintiți-vă, confidențialitatea lor este, de asemenea, importantă, așa că, deși vă puteți raporta experiența simptomelor lor, nu cereți niciodată detalii personale de la terapeutul altcuiva.
Chiar și cu sprijinul potrivit, persoana iubită s-ar putea să nu solicite ajutor și este în regulă. Nu înseamnă că i-ai eșuat și nici nu înseamnă că trebuie să încetezi să-i susții.
În schimb, încercați să acceptați că au dreptul de a lua propriile decizii cu privire la îngrijirea lor și că este cel mai bun lucru tu poate face este să încerce să înțeleagă și să susțină acele decizii.
Cum să obțineți o evaluare psihică pentru un copil
In conformitate cu
Dacă copilul dumneavoastră a dat semne de probleme emoționale sau comportamentale, luați în considerare adresarea unui specialist în sănătate mintală pediatrică. Nu numai că sunt instruiți să recunoască când un copil ar putea avea nevoie de ajutor, dar pot oferi și o evaluare psihiatrică pentru a diagnostica orice afecțiuni de sănătate mintală, astfel încât copilul dumneavoastră să poată primi tratamentul de care are nevoie.
Cum să obțineți cuiva o evaluare psihiatrică de urgență
Dacă ați observat că persoana iubită se confruntă cu semne ale unei crize de sănătate mintală, acest lucru poate justifica evaluare și tratament psihiatric de urgență. Uneori, o persoană poate solicita tratament de urgență în mod voluntar. Alteori, s-ar putea să nu reușească.
În ambele cazuri, iată cele mai frecvente situații care necesită servicii de urgență:
- Simptome de psihoză: Când cineva se confruntă cu psihoză, poate experimenta realitatea diferit față de ceilalți oameni. Ei pot prezenta semne și simptome precum anxietate și depresie crescute, retragere socială, confuzie, halucinații și iluzii, printre altele.
- Risc de a vă răni pe sine sau pe alții: Când cineva devine un risc pentru sine, este posibil să observați semne precum vorbirea despre sinucidere, scrierea unor note de sinucidere, oferirea de bunuri și luarea de măsuri pentru a-și pune capăt propriei vieți. Unii oameni pot, de asemenea, să devină violenți față de ceilalți și să amenințe sau să creeze planuri pentru a face rău altor persoane.
Semne și simptome precum cele descrise mai sus necesită asistență medicală imediată, așa că este important să-ți duci persoana iubită la cel mai apropiat spital de psihiatrie pentru ajutor – dacă este sigur să faci acest lucru.
Dacă o persoană reprezintă un pericol imediat pentru ea sau pentru ceilalți și nu o puteți duce în siguranță la spital, puteți apela o unitate mobilă de criză sau 911 și, în schimb, cereți asistență.
Aflați mai multe despre prevenirea sinuciderii aici.
Nu esti singur
Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat vă confruntați cu idei suicidare, aveți la dispoziție ajutor 24/7. Dacă vă aflați în Statele Unite, puteți apela la 988 pentru a ajunge la linia de criză pentru sănătate mintală sau puteți discuta cu ei online de oriunde. Cineva este mereu acolo pentru a te asculta și pentru a te ajuta să obții resursele de care ai nevoie.
Cum să sprijiniți pe cineva care nu vrea să primească ajutor psihologic
Poate fi dificil să-ți vezi persoana iubită experimentând simptome de sănătate mintală fără a căuta un tratament, dar există atât de multe motive pentru care cineva ar putea ezita să obțină ajutor. Stigmatul social, convingerile personale, experiența trecută, frica de necunoscut și chiar barierele financiare pot împiedica pe cineva să primească ajutorul de care are nevoie.
Dar chiar dacă nu poți forța pe cineva să obțină ajutor, îl poți sprijini. Înțelegeți de ce s-ar putea să nu vrea să primească ajutor și spuneți-le că sunteți acolo pentru a-i sprijini, indiferent de calitatea dvs. puteți fi. Oferă-i să-ți dai ureche, să explorezi opțiunile de tratament cu ei sau pur și simplu petrece-ți timp bucurându-te de hobby-uri comune.
Persoanele care se confruntă cu o criză de sănătate mintală pot avea, de asemenea, greutăți să îndeplinească multitudinea de sarcini de zi cu zi de pe lista lor. Uneori, cel mai util lucru pe care îl poți face este să treci cu o masă caldă sau să te oferi să ajuți la spălat rufe.
Înțelegeți că tratamentul de sănătate mintală poate fi un drum lung, iar progresul nu este întotdeauna liniar. Dar, cu perseverență și sprijin, viața poate – și face – să se îmbunătățească.
Aveți grijă de propria sănătate mintală
Să trăiești cu o afecțiune mintală nu este întotdeauna ușor și există zile în care poate fi dificil pentru toți cei implicați. Dar, în același mod în care este responsabilitatea persoanei dragi să-și gestioneze sănătatea mintală, este și responsabilitatea ta să-ți hrănești propria sănătate mintală, mai ales dacă ești îngrijitorul lui.
Dacă ați început să observați că sănătatea mintală a persoanei iubite vă afectează propria sănătate mintală, este în regulă să faceți un pas înapoi și să obțineți sprijin. Uneori, acest sprijin ar putea părea ca să-ți împarți timp din zi pentru activități sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice, gătirea unei mese hrănitoare și practicarea relaxării. Alteori, poate părea ca o întâlnire cu propriul terapeut sau cu sistemul de sprijin.
Când ești părintele, partenerul sau ruda cuiva care are o afecțiune care îi afectează sănătatea mintală, poate fi dificil – și uneori chiar înfricoșător – să urmărești cum își navighează tratamentul.
Cu toate acestea, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru cineva care trăiește cu o afecțiune mintală este să-l sprijini în orice mod poți. Fie că le oferă un spațiu sigur pentru a se aerisi sau îi ajută să găsească un profesionist care poate efectua o evaluare psihiatrică, cu sprijinul tău și tratamentul potrivit, persoana iubită poate învăța mai bine cum să-și gestioneze sănătatea mintală.
Discussion about this post