Cum să tratăm alergiile sezoniere în timpul sarcinii

Sistemul imunitar al corpului tău luptă în mod ideal împotriva „băieților răi”, cum ar fi virusurile gripei, răcelii și alte organisme care cauzează infecții, care caută să te îmbolnăvească. Dar uneori, sistemul tău imunitar reacționează la lucruri care nu sunt chiar atât de dăunătoare pentru tine. Acesta este cazul alergiilor sezoniere. Alergiile sezoniere apar atunci când corpul dumneavoastră reacționează la alergenii care tind să apară într-un anumit sezon. Alergiile sezoniere sunt de obicei reacția corpului la polen. Polenul este o substanță sub formă de pulbere care formează spermatozoizii masculini care fertiliză plantele, astfel încât acestea să se poată reproduce. Vinovații obișnuiți ai alergiilor sezoniere includ:

• cocklebur
• ierburi
• mucegaiuri
• pigweed
• Ambrozie
• copaci
• tumbleweed

În funcție de locul în care locuiți, alergiile de primăvară pot apărea în jurul lunii februarie și se pot termina la începutul verii. Alergiile de toamnă pot avea loc la sfârșitul verii și pot continua până la sfârșitul toamnei. Sarcina poate agrava alergiile sezoniere. De asemenea, o afecțiune numită „rinită a sarcinii” poate provoca simptome similare cu alergiile sezoniere. Acest lucru apare de obicei în ultimul trimestru. Dar cauza rinitei de sarcină sunt hormonii suplimentari, nu alergenii.

Viitoarele mame cu alergii sezoniere pot folosi mai multe tratamente la domiciliu pentru a-și ameliora simptomele. Câteva exemple includ:

• Crearea unui spray nazal salin combinând 8 uncii de apă caldă cu 1/4 de sare în apă. Puteți adăuga acest lucru într-o sticlă de pulverizare sau stoarcere pentru a iriga și a calma căile nazale iritate. Oalele Neti sunt o altă opțiune.
• Vizionarea rapoartelor de știri și verificarea numărului de polen zilnic. În timpul episoadelor de număr mare de polen, femeile însărcinate pot evita prea mult timp în aer liber pentru a menține expunerea la un nivel scăzut.
• Evitați să ieșiți în aer liber între orele 5 și 10, orele în care numărul de polen este de obicei cel mai mare.
• Fă duș și schimbă hainele după ce ai fost afară. Acest lucru poate ajuta la eliminarea polenului care se acumulează pe păr și îmbrăcăminte.
• Purtați o mască de protecție cu filtru atunci când faceți activități în aer liber, cum ar fi tundea gazonului sau grădinărit.
• Purtarea benzilor nazale fără prescripție medicală noaptea. Acestea poziționează căile nazale astfel încât să fie mai deschise. Acest lucru reduce simptomele unei persoane.

Dacă puteți evita orice vă provoacă alergiile sezoniere, adesea vă puteți ține la distanță simptomele.

Majoritatea femeilor însărcinate pot lua în siguranță medicamente antialergice fără prescripție medicală. Exemple de medicamente care au făcut cercetări pentru a susține că sunt sigure pentru femeile însărcinate (conform datelor disponibile în prezent) includ:

• cetirizină (Zyrtec)
• clorfeniramină (ChlorTrimeton)
• difenhidramină (Benadryl)
• loratadină (Claritin)

Există întotdeauna riscuri atunci când luați orice medicament în timpul sarcinii. Femeile ar trebui să discute cu medicii lor înainte de a lua medicamente pentru alergii pentru a se asigura că acestea nu sunt potențial dăunătoare. În timp ce medicii consideră că multe medicamente orale eliberate fără prescripție medicală sunt sigure pentru alergiile sezoniere, utilizarea atât a decongestionantelor cu spray oral, cât și a celor nazale nu este la fel de studiată sau binecunoscută. Utilizarea spray-urilor nazale poate fi mai sigură decât decongestionantele orale. Asta pentru că spray-urile nazale nu sunt la fel de probabil să fie absorbite în fluxul sanguin. Un exemplu este oximetazolina, un ingredient din mărci precum Afrin și Neo-Synephrine. Femeile trebuie să fie precaute atunci când folosesc spray-uri nazale mai mult de trei zile. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea decongestionantelor pentru mai mult timp poate agrava simptomele alergiei, provocând umflarea nazală. Unele femei primesc și vaccinuri împotriva alergiilor. Aceștia sunt compuși ai alergenilor care sunt injectați ca mijloc de desensibilizare a unei persoane la un alergen. Dacă o femeie rămâne însărcinată în timp ce se află în cursul vaccinurilor împotriva alergiilor, de obicei le poate continua să le primească. Sarcina nu este un moment bun pentru a începe să faceți vaccinuri împotriva alergiilor. Este posibil ca acestea să provoace reacții alergice puternice. Fără a cunoaște reacția unei femei, cel mai bine este să amânați începerea vaccinurilor cu alergii până după naștere.

Medicii nu au studiat pe scară largă unele medicamente cu privire la siguranța lor în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că nu este etic să se efectueze teste pe femei însărcinate. Ca urmare, majoritatea informațiilor despre medicamente se datorează rapoartelor și cunoștințelor despre siguranța generală a medicamentelor. Potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie (ACAAI), mai multe medicamente nu sunt considerate sigure. În primul trimestru, este deosebit de important să se ia în considerare riscurile și beneficiile potențiale, deoarece copilul se dezvoltă cel mai mult atunci. Tratamentele nesigure în timpul sarcinii includ:

• Pseudoefedrina (Sudafed): În timp ce unele studii au constatat că pseudoefedrina este sigură în timpul sarcinii, au existat rapoarte privind o creștere a defectelor peretelui abdominal la copiii mamelor care au folosit medicamentul în timpul sarcinii, conform ACAAI.
• Fenilefrină și fenilpropanolamină: Aceste decongestionante sunt considerate „mai puțin de dorit” decât administrarea pseudoefedrinei, conform ACAAI.

Dacă simptomele tale alergice sezoniere au făcut somnul evaziv sau interferează cu activitățile tale zilnice, sunt disponibile tratamente care sunt probabil sigure pentru tine și copil. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre orice nelămurire pe care le aveți cu privire la medicamente. De asemenea, puteți citi cu atenție etichetele medicamentelor pentru a vă asigura că medicamentele dumneavoastră nu au un avertisment pentru femeile însărcinate (producătorii au obligația legală de a enumera informațiile despre siguranța sarcinii). Dacă aveți întrebări despre anumite medicamente pentru alergii, vizitați site-ul web MotherToBaby.org. Acest site este operat de Organizația Specialiștilor în Informații Teratologice, ai cărei membri studiază siguranța medicamentelor pentru mamele însărcinate și care alăptează. Sarcina și alergiile sezoniere sunt afecțiuni autolimitante. Data scadenței va veni și sezonul de înflorire se va încheia. Este important să fiți cât mai confortabil posibil în timp ce navigați pe ambele.