Cum să tratezi o vânătaie la fund

Simptome

O pată sensibilă sau dureroasă roșiatică, albăstruie, gălbuie, cu o margine clară în jurul ei, care o diferențiază de pielea din jur este cel mai vizibil simptom al unei vânătăi.

Sângerarea capilară este cea care provoacă culoarea roșiatică-albastru a majorității vânătăilor. Leziunile musculare sau ale altor țesuturi au tendința de a provoca sensibilitate sau durere suplimentară în jurul vânătăii atunci când o atingeți.

De cele mai multe ori, acestea sunt singurele simptome pe care le veți observa, iar vânătaia va dispărea de la sine în doar câteva zile. Vânătăile mai severe sau una care acoperă o suprafață mare de piele poate dura mai mult pentru a se vindeca, mai ales dacă tot ești lovit în acea zonă.

Alte simptome posibile ale vânătăilor includ:

• țesut ferm, umflare sau un bulgăre de sânge colectat sub zona vânătăii
• durere ușoară când mergeți și puneți presiune pe fesa învinețită
• senzație de strângere sau durere atunci când mișcați articulația șoldului din apropiere

De obicei, niciunul dintre aceste simptome nu necesită o vizită la medicul dumneavoastră, dar dacă credeți că vânătaia poate fi un simptom al unei răni sau afecțiuni mai severe, consultați-vă medicul pentru a fi diagnosticată.

Diagnostic

Consultați-vă imediat medicul dacă sunteți îngrijorat de o vânătaie sau de simptomele acesteia în urma unei răni.

În cele mai multe cazuri, o vânătaie nu este un motiv de îngrijorare, dar dacă simptomele nu dispar de la sine după câteva zile sau se agravează în timp, este posibil să aveți nevoie de asistență medicală imediată.

Medicul dumneavoastră va începe prin a efectua o examinare fizică completă a întregului corp, inclusiv a zonei învinețite, în special, pentru a căuta orice semne de vătămare gravă.

Dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat că este posibil să fi rănit orice țesut din jurul zonei vânătate, poate folosi și tehnologii de imagistică pentru a obține o privire mai detaliată a zonei, cum ar fi:

• Raze X. Acest lucru vă va ajuta să găsiți oase rupte sau articulații rănite.
• Ecografie. Aceasta caută leziuni musculare, cum ar fi o ruptură musculară cu formare de hematom.
• RMN. RMN-urile oferă imagini tridimensionale detaliate ale spatelui și pelvisului, mai ales dacă medicul dumneavoastră suspectează leziuni ale șoldului sau spatelui care pot implica nervi, cum ar fi compresia nervului spinal.
• scanare CT. Aceste imagini pot ajuta la găsirea leziunilor regiunii fesiere și pelvisului.

Tratamente

O vânătaie tipică la cap este tratată cu ușurință. Începeți cu metoda RICE pentru a reduce durerea și umflarea:

• Odihnă. Nu mai faceți orice v-a cauzat să vă învinețiți, cum ar fi să faceți sport, pentru a vă împiedica să faceți mai multe vânătăi sau să mai exercitați mușchii sau țesuturile deteriorate. Dacă este posibil, purtați căptușeală în jurul fundului pentru a preveni orice alt contact violent sau traumatic.
• Gheaţă. Faceți o compresă rece înfășurând o pungă de gheață sau o pungă congelată de legume într-un prosop curat și așezând-o ușor pe vânătaie timp de 20 de minute.
• Comprimare. Înfășurați un bandaj, bandă medicală sau alt material curat de ambalare ferm, dar ușor în jurul vânătăii.
• Altitudinea. Ridicați zona rănită deasupra nivelului inimii pentru a preveni acumularea sângelui. Acest lucru este opțional pentru o vânătaie la fund.

Continuați să utilizați această metodă de mai multe ori pe zi, de 20 de minute o dată, până când durerea și umflarea nu vă mai deranjează. Înlocuiți toate bandajele cel puțin o dată pe zi, cum ar fi atunci când faceți baie sau duș.

Iată câteva alte modalități de a trata o vânătaie și simptomele acesteia:

• Luați un medicament pentru ameliorarea durerii. Un antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil), poate face orice durere însoțitoare mai suportabilă.
• Aplicați căldură. Puteți folosi o compresă caldă odată ce durerea și umflarea inițiale au scăzut.
• Întinderi blânde sau masaj. Acestea vă pot ajuta să recâștigați întreaga gamă de mișcare și să ameliorați orice durere.
• Stai departe de picioare. Odihnește-te până când vânătăile, durerea și umflarea au dispărut, mai ales dacă crezi că s-ar putea ca mușchii sau articulațiile tale să fi fost răniți.

Unele complicații ale unei vânătăi severe la fund sau a altor răni pot necesita mai mult decât tratamente la domiciliu. Acestea necesită îngrijirea medicului dumneavoastră și pot include:

• drenajul chirurgical al acumularii de sânge într-un hematom sau presiune cauzată de acumularea de lichid din cauza sindromului de compartiment
• îndepărtarea chirurgicală a țesutului osos care a crescut în mușchi din cauza miozitei osificante

Când să vezi un medic

Consultați-vă imediat medicul dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• amorțeală sau pierderea senzației la fund sau la unul sau ambele picioare

• pierderea parțială sau totală a capacității de a vă mișca șoldurile sau picioarele
• incapacitatea de a suporta greutatea pe picioare
• durere severă sau ascuțită în fund, șolduri sau picioare, indiferent dacă vă mișcați sau nu
• sângerare externă abundentă

• dureri sau disconfort abdominal, mai ales dacă sunt însoțite de greață sau vărsături

• o pată de sânge violet, sau purpură, care apare fără răni

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre revenirea la sport sau la alte activități fizice după o vânătaie majoră sau o rănire la fund. Revenirea prea repede la acțiune poate provoca răni suplimentare, mai ales dacă mușchii sau alte țesuturi nu s-au vindecat complet.

Prevenirea

Luați unele dintre următoarele măsuri pentru a preveni apariția vânătăilor la fund și a altor răni la nivelul feselor:

• Protejeaza-te. Purtați căptușeală de protecțiesau alte echipamente de protecție atunci când practicați sport sau alte activități care vă pot lovi în fund.
• Fii în siguranță când te joci. Nu faceți mișcări îndrăznețe sau riscante în timpul unui joc sau în timp ce sunteți activ dacă nu există nimic care să vă împiedice căderea, cum ar fi căptușeala pe sol.

Linia de jos

Vânătăile pe fund de obicei nu sunt o problemă serioasă. Vânătăile mici și minore ar trebui să înceapă să dispară de la sine în câteva zile, iar vânătăile mai mari pot dura mai mult de câteva săptămâni pentru a se vindeca complet.

Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă observați orice simptome anormale, cum ar fi amorțeală, furnicături, pierderea amplitudinii de mișcare sau a senzației sau dacă simptomele nu dispar de la sine. Medicul dumneavoastră poate diagnostica orice vătămare sau afecțiune de bază care vă poate afecta vânătaia.