Da, este normal să simți o lovitură fantomă după ce copilul a părăsit uterul

Ce sunt loviturile fantomă?

Femeile se așteaptă să simtă bătăi de picior de marimea unei halbe în timpul sarcinii. Cu toate acestea, atunci când aceste flutters continuă să apară mult timp după perioada postpartum, multe mame încep să se întrebe dacă altceva (altul decât sarcina) se întâmplă.

Potrivit Tiffany Woodus, MD, FACOG, ginecolog obstetra din Texas, loviturile fantomă sunt percepția continuă a mișcării fetale în abdomen de către o mamă după sarcină. Cu alte cuvinte, sunt mișcările ușoare și acceleratoare pe care le puteți simți în stomac zile, săptămâni, luni sau chiar ani după naștere.

Când a fost întrebat dacă sunt normali, Woodus spune, „este greu să stabilim dacă aceste senzații sunt sau nu normale, deoarece nu avem o înțelegere clară a ceea ce sunt sau ce le cauzează”.

Acest lucru se datorează în principal lipsei de studii și cercetări cu privire la loviturile fantomă. Acestea fiind spuse, noi do au date dintr-un mic sondaj care a întrebat femeile despre experiențele lor cu loviturile fantomă.

Potrivit unui sondaj online realizat de Disha Sasan și colegii de la Universitatea Monash din Australia, femeile pot experimenta lovituri fetale fantomă timp de câțiva ani după naștere, o femeie simțind aceste fluturi până la 28 de ani după naștere.

Dintre cele 197 de femei chestionate, 40% au spus că au suferit lovituri fantomă după ce au născut pentru prima dată. În medie, femeile chestionate au simțit lovituri fantomă timp de 6,8 ani după naștere.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că 25% dintre femei au descris experiența ca fiind pozitivă, în timp ce 27% s-au simțit supărate sau confuze de loviturile fantomă.

În timp ce informațiile din acest sondaj ne oferă ceva de continuat, Woodus spune că este important să remarcăm numeroasele limitări ale acestei cercetări. În primul rând, datele se bazează pe un eșantion mic și nu au fost reproduse.

Ea subliniază, de asemenea, părtinirea asociată inerente a auto-selecției și a părtinirii reamintirii. Având în vedere acest lucru, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina rolul pe care îl joacă loviturile fantomă în perioada postpartum.

De ce se întâmplă?

Deși știm că unele femei experimentează lovituri fantomă, nu știm cu certitudine de ce apar. Cu toate acestea, experții au câteva teorii care ar putea explica cauza acestor fluturi misterioase.

Modificări în timpul sarcinii

Întinderea cavității uterine sau a abdomenului în timpul sarcinii crește creșterea receptorilor nervoși.

„Când se întâmplă acest lucru, receptorii nervoși continuă să se declanșeze sau să fie stimulați în măsura în care creierul crede că există mișcare fetală – în mod clar chiar și atunci când nu este prezentă niciuna”, explică Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, dublu certificat în OB- GYN și medicina fetală maternă, director al serviciilor perinatale la NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Aceasta este similară cu durerea fantomă a membrelor lipsă, când persoanele amputate continuă să experimenteze senzație după ce membrul este îndepărtat.

În timp ce mecanismul din spatele loviturilor de flutter este necunoscut, cercetătorii cred că acesta poate fi legat de modificări ale homunculului somatosenzorial sau propriocepției în timpul sarcinii.

Proprio-ce? Aceasta este capacitatea corpului tău de a-și simți locația și mișcările fără a se gândi în mod conștient la asta. Așa că mergi fără să te uiți unde îți sunt picioarele sau să-ți atingi nasul cu ochii închiși. Practic, nervii din stomac sunt pe pilot automat, oferindu-ți senzația de lovituri fantomă, chiar și fără bebeluș.

Probleme de sănătate mintală

Gaither mai spune că loviturile fantomă pot fi legate cauzal de un risc crescut de tulburări de sănătate mintală și, mai precis, de depresie și anxietate.

Recuperare postpartum

Woodus spune că o altă teorie indică o atribuire greșită a recuperării postpartum.

„Această teorie sugerează procesul normal de remodelare prin care este supus organismul pentru a restabili mușchiul și țesutul conjunctiv la starea de dinainte de sarcină. [mistaken for] lovituri fantomă”, explică ea.

Conștientizare sporită a funcțiilor normale ale corpului

Loviturile fantomă pot fi, de asemenea, atribuite funcțiilor normale ale corpului.

„Cu această teorie, mama însărcinată devine condiționată de un sentiment sporit de conștientizare a mișcării fetale, deoarece este un marker important al sănătății și bunăstării fetale. Cu toate acestea, acest sentiment sporit de conștientizare este atribuit greșit după livrare la funcțiile normale ale corpului, cel mai frecvent funcția digestivă, cum ar fi mișcarea gazelor intestinale”, adaugă Woodus.

Deci, cu alte cuvinte, acele „lovituri” pe care le simți ar putea fi într-adevăr gaze, dar însărcinată, te-ai obișnuit atât de mult cu loviturile de copii, încât creierul tău crede că asta sunt.

Cât vor dura?

Nimeni nu știe exact cât de mult pot dura loviturile fantomă. Pe baza rezultatelor sondajului Universității Monash, în medie, femeile pot experimenta această senzație timp de aproximativ 7 ani după naștere.

Dacă vă confruntați cu lovituri fantomă, Gaither spune că este o idee bună să vă consultați medicul pentru a vă asigura că nu există probleme medicale subiacente.

Dacă toate evaluările medicale revin la normal, atunci ea spune să le considerăm o variantă normală la femeile care au avut o sarcină în trecut.

Dacă simți aceste mișcări mici la luni sau chiar la ani după naștere, nu-ți face griji, nu ești singur.

Loviturile fantomă sunt o senzație larg experimentată, cu o varietate de cauze. În cea mai mare parte, sunt normale și nu motiv de alarmă. Dar dacă aveți nelămuriri sau aveți nevoie doar de asigurarea unui expert medical, faceți o programare pentru a vă vedea medicul.