De ce am indigestie?

Ce este indigestia?

Indigestia (dispepsia) se întâmplă aproape tuturor. Obiceiurile alimentare sau o problemă digestivă cronică pot declanșa indigestie.

Indigestia poate provoca:

• dureri de stomac sau balonare
• arsuri la stomac
• greaţă
• vărsături

Alte simptome comune includ:

• senzație de sațietate în timpul mesei și neputând termina de mâncat
• senzație de sațietate după ce ai mâncat o masă de dimensiuni normale
• senzație de arsură în stomac sau esofag
• senzație de roade în stomac
• experimentați gaze excesive sau eructați

Nu ignora simptomele severe de indigestie. Consultați-vă imediat medicul dacă aveți oricare dintre următoarele:

• vărsături severe
• vărsături sângeroase sau care arată ca zațul de cafea
• pierdere în greutate inexplicabilă
• scaune negre
• probleme la înghițire

Cauzele indigestiei

Indigestia ceva rezultă din supraalimentarea sau mâncatul prea repede. Alimentele picante, grase și grase cresc, de asemenea, riscul de indigestie. Întinderea prea devreme după masă poate îngreuna digerarea alimentelor. Acest lucru crește riscul de disconfort abdominal.

Alte cauze comune ale digestiei proaste includ:

• fumat
• bea prea mult alcool
• efecte secundare ale medicamentelor

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul, sunt o clasă de medicamente care pot provoca reacții adverse.

Obiceiurile alimentare și alegerile stilului de viață pot provoca. Simptomele indigestiei pot fi cauzate și de:

• boala de reflux acid (BRGE)
• cancer gastric
• anomalii pancreatice sau ale căilor biliare
• ulcere peptice

Ulcerele peptice sunt răni în mucoasa stomacului, esofagului sau duodenului care pot fi cauzate de H. pyloribacterii.

Uneori, nu există o cauză cunoscută a indigestiei, care este denumită dispepsie funcțională. Dispepsia funcțională poate fi cauzată de motilitatea musculară anormală, ca o acțiune de strângere, în zona în care mușchii stomacului digeră și mută alimentele în intestinul subțire.

Citiți mai multe: Aflați despre tulburarea de ruminație și indigestie »

Diagnosticarea indigestiei

Medicul dumneavoastră va începe probabil prin a pune întrebări despre istoricul dumneavoastră medical și despre obiceiurile alimentare. De asemenea, vei fi supus unui examen fizic. Medicul dumneavoastră vă poate ordona radiografii ale abdomenului pentru a vedea dacă există anomalii în tractul digestiv.

De asemenea, pot colecta probe de sânge, respirație și scaun pentru a verifica un tip de bacterie care provoacă ulcer peptic.

Medicul dumneavoastră poate comanda un examen endoscopic pentru a verifica tractul digestiv superior pentru anomalii.

În timpul unei endoscopie, medicul dumneavoastră trece un tub mic cu o cameră și un instrument de biopsie prin esofag în stomac. Ei pot verifica apoi căptușeala tractului digestiv pentru boli și pot colecta mostre de țesut. Veți fi ușor sedat pentru această procedură.

O endoscopie gastrointestinală superioară (GI) poate diagnostica următoarele:

• esofagită de reflux
• ulcere
• boli inflamatorii
• cancer de infecție

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a găsi un medic primar sau un gastroenterolog, puteți căuta medicii din zona dvs. prin instrumentul Healthline FindCare.

Opțiuni de tratament pentru indigestie

Medicamente

Mai multe medicamente pot fi folosite pentru a trata indigestia, dar pot provoca efecte secundare. Antiacidele eliberate fără prescripție medicală precum Maalox și Mylanta ajută la neutralizarea acidului din stomac, dar pot provoca diaree sau constipație.

Antagoniștii receptorilor H2 (H2RA) precum Pepcid reduc aciditatea gastrică. Efectele secundare sunt mai puțin frecvente, dar pot include:

• greaţă
• vărsături
• diaree
• erupție cutanată sau mâncărime
• constipație
• durere de cap
• sângerare sau vânătăi

Prokinetica, precum medicamentele prescrise Reglan și Motilium, îmbunătățesc acțiunea musculară – sau motilitatea – a tractului digestiv. Aceste medicamente pot provoca:

• depresie
• anxietate
• mișcări involuntare sau spasme
• oboseală

Inhibitorii pompei de protoni (IPP) precum Prilosec reduc aciditatea gastrică, dar sunt mai puternici decât H2RA. Efectele secundare includ:

• greață și vărsături
• constipație
• diaree
• tuse
• durere de cap
• durere de spate
• ameţeală
• durere abdominală

Atât IPP, cât și medicamentele H2 sunt de obicei utilizate pentru a trata ulcerul peptic. Dacă H. pylori sunt cauza ulcerelor, aceste medicamente sunt utilizate în combinație cu antibiotice precum claritromicina și amoxicilină.

Schimbări ale stilului de viață și îngrijire la domiciliu

Medicamentele nu sunt singurul tratament pentru indigestie. Este posibil să puteți îmbunătăți digestia și să atenuați simptomele incomode prin ajustări ale stilului de viață. De exemplu:

• Mâncați mese mai mici pe tot parcursul zilei.
• Evitați alimentele picante și grase care pot declanșa arsuri la stomac.
• Mâncați mai încet și nu mâncați înainte de a vă culca.
• Nu mai fumați, dacă fumați.
• Pierde excesul de greutate corporală.
• Reduceți cantitatea de cafea, băuturi răcoritoare și alcool pe care le consumați.
• Odihnește-te din plin.
• Nu mai luați medicamente care pot irita mucoasa stomacului, cum ar fi AINS

• Reduceți stresul prin yoga sau terapie de relaxare.

Outlook

Digestia proasta este o problemă comună. Cu toate acestea, nu ar trebui să ignorați indigestia, adică:

• cronic
• severă
• nu răspunde la medicamentele fără prescripție medicală

Dacă nu sunt tratate, simptomele indigestiei pot interfera cu calitatea vieții.

Dacă nu puteți gestiona indigestia acasă, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele pot ajuta la determinarea cauzei care stau la baza problemelor dvs. de digestie.

DIY Bitters pentru a ajuta digestia