De ce este limba mea neagră?

Ce cauzează o limbă neagră?

Deși este întotdeauna alarmant de văzut, o limbă neagră, în general, nu este un semn de nimic grav. De asemenea, s-ar putea să observi că limba ta arată ușor păroasă. Dar fii sigur, nu sunt fire de păr. Acestea sunt ambele semne ale unei afecțiuni temporare care se numește uneori „limbă neagră, păroasă”.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre de ce se întâmplă acest lucru și despre cum îl puteți trata.

De ce se întâmplă?

Limba ta este acoperită de sute de umflături minuscule numite papile. De obicei, nu le observi prea mult. Dar când celulele moarte ale pielii încep să se adună pe vârfuri, acestea încep să arate mai mult.

Aceste papile lungi sunt ușor colorate de bacterii și alte substanțe, dând limbii un aspect negru, blănos.

Experții nu sunt siguri de ce limba încetează uneori să elimine celulele moarte ale pielii, dar poate fi legat de:

• Igienă orală slabă. Celulele moarte ale pielii sunt mai probabil să se acumuleze pe limbă dacă nu vă spălați în mod regulat dinții și limba sau nu vă clătiți gura.
• Producție scăzută de salivă. Saliva te ajută să înghiți celulele moarte ale pielii. Atunci când nu produci suficientă salivă, aceste celule moarte ale pielii pot sta pe limbă.
• Dieta lichida. Consumul de alimente solide ajută la îndepărtarea celulelor moarte de pe limbă. Dacă urmați o dietă lichidă, acest lucru nu se întâmplă.
• Efecte secundare ale medicamentelor. Unele medicamente au ca efect secundar uscăciunea gurii, ceea ce face ca celulele pielii să se acumuleze mai ușor pe papilele.

De ce este negru?

Când aveți o acumulare de celule moarte ale pielii pe limbă, bacteriile și alte substanțe pot fi prinse în ele. Acest lucru vă poate face ca limba să arate maro închis sau negru.

Factorii care contribuie includ:

• Antibiotice. Antibioticele ucid atât bacteriile bune, cât și cele rele din organism. Acest lucru poate afecta echilibrul delicat al bacteriilor din gură, permițând anumitor drojdii și bacterii să prospere.
• Tutun. Indiferent dacă fumezi sau mesteci, tutunul este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru limba neagră. Tutunul pătează foarte ușor papilele alungite de pe limbă.
• Bea cafea sau ceai. Cafeaua și ceaiul pot păta cu ușurință papilele alungite, mai ales dacă bei mult din oricare dintre ele.
• Niște ape de gură. Anumite ape de gură dure care conțin agenți oxidanți, cum ar fi peroxidul, pot afecta echilibrul bacteriilor din gură.
• Subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol). Subsalicilatul de bismut este un ingredient comun în unele medicamente gastrointestinale fără prescripție medicală. Când reacționează cu urme de sulf în gură, îți poate păta limba, făcând-o să pară neagră.

Cum este tratat?

O limbă neagră de obicei nu necesită mult tratament. În cele mai multe cazuri, periajul regulat al limbii cu o periuță de dinți ar trebui să ajute la îndepărtarea celulelor moarte și a petelor de piele în câteva zile.

Dacă bănuiți că un medicament sau o dietă lichidă prescrisă vă provoacă limba neagră, faceți o programare la medicul dumneavoastră. S-ar putea să vă ajusteze doza sau să vă prescrie un medicament antifungic sau antibacterian pentru a ajuta la gestionarea drojdiei sau bacteriilor din gură.

Un medicament cu retinoizi poate ajuta, de asemenea, la creșterea revoluției celulare pe limbă.

Pentru papilele alungite încăpățânate, un medic le poate îndepărta folosind arderea cu laser cu dioxid de carbon sau electrodessicarea, care taie și sigilează simultan papilele.

Cu toate acestea, de obicei vă puteți îngriji singur de afecțiune:

• Periați-vă limba. Folosind o periuță de dinți moale, periați ușor limba de două ori pe zi pentru a ajuta la îndepărtarea manuală a celulelor și bacteriilor moarte ale pielii.
• Utilizați un racletor de limbă. Folosirea unei raclete de limbă de fiecare dată când vă spălați dinții vă va ajuta să împiedicați acumularea celulelor pielii pe papilele dumneavoastră. Puteți cumpăra unul de pe Amazon.
• Perie după masă. Spălarea dinților și a limbii după fiecare masă va ajuta la împiedicarea resturilor alimentare și a bacteriilor să rămână prinse în papilele.
• Perie după băutură. Periajul după ce ai băut cafea, ceai și alcool va ajuta la prevenirea petelor.
• Nu mai folosiți produse din tutun. Renunțarea la fumat sau a mestecat tutun este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine și limba ta. Dacă nu puteți renunța, spălați-vă dinții și limba după fiecare dată când utilizați tutun sau aproximativ la fiecare două ore.
• Folosiți ata înainte de culcare. Folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi va preveni acumularea resturilor alimentare și a plăcii în gură.
• Programează o curățenie. Obținerea unei curățări la cabinetul dentistului vă va ajuta să vă mențineți o sănătate orală bună.
• Bea multa apa. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți gura hidratată, ceea ce vă permite să înghițiți celulele moarte ale pielii. Nu sunteți sigur cât de mult ar trebui să beți? Descoperi.
• Guma de mestecat. Mestecând o gumă fără zahăr sau o gumă concepută pentru persoanele cu gura uscată, te va ajuta să produci mai multă salivă pentru a spăla celulele moarte ale pielii. Pe măsură ce mesteci, guma ajută și la dislocarea celulelor pielii prinse.
• Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă plină de fructe, legume, proteine ​​slabe și cereale integrale vă va ajuta să mențineți un echilibru sănătos al bacteriilor în gură.

Care este perspectiva?

A avea o limbă neagră este inofensivă și temporară. Cu câteva schimbări în stilul de viață, ar trebui să observați o îmbunătățire rapidă.

Dacă tot observați o culoare neagră după o săptămână sau două, faceți o programare la medic. Este posibil să fie necesar să vă ajustați doza de medicament sau să vă îndepărtați papilele alungite.