De ce este oxitocina cunoscută drept „hormonul iubirii”? Și alte 11 întrebări frecvente

Cercetători într-unul studiu 2012 a descoperit că cuplurile aflate în primele etape ale atașamentului romantic aveau niveluri semnificativ mai mari de oxitocină decât omologii lor neatașați.

Dar oxitocina este legată de mai mult decât de o nouă iubire. De asemenea, este eliberat în timpul activității sexuale și este legat de intensitatea orgasmelor.

unu Recenzia 2013 a rezumat toate efectele posibile de îmbunătățire a relațiilor ale oxitocinei. Unele dintre acestea includ:

• încredere
• privind
• empatie
• amintiri pozitive de relație
• fidelitate
• comunicare pozitivă
• procesarea indicii de legătură

Oxitocina este un hormon care acționează ca un neurotransmițător. Joacă un rol important în reproducere.

La femei, hormonul declanșează travaliul și eliberarea laptelui matern. La bărbați, oxitocina ajută la mișcarea spermatozoizilor.

Oxitocina, un hormon natural. Este produs de hipotalamus – o regiune mică la baza creierului – și secretat de glanda pituitară din apropiere.

Oxitocina, dopamina și serotonina sunt adesea denumite „hormonii fericirii”.

Când ești atras de o altă persoană, creierul tău eliberează dopamină, nivelul serotoninei crește și se produce oxitocină. Acest lucru vă face să simțiți un val de emoții pozitive.

O revizuire a cercetării sugerează că oxitocina are un impact pozitiv asupra comportamentelor sociale legate de:

• relaxare
• încredere
• stabilitatea psihologică generală

De asemenea, sa demonstrat că hormonul scade nivelul de stres și anxietate atunci când este eliberat în anumite părți ale creierului.

Oxitocina vă poate ajuta corpul să se adapteze la o serie de situații emoționale și sociale diferite.

Oxitocina intranazală a fost direct legată de comunicarea îmbunătățită între partenerii romantici, în special în timpul discuțiilor.

Cercetările din 2010 arată, de asemenea, că oxitocina intranazală poate ajuta persoanele cu autism să înțeleagă mai bine și să răspundă la indicii sociale.

Oxitocina joacă mai multe roluri importante în maternitate.

Muncă

Hormonul semnalează uterului să se contracte, începând travaliul. Ajută la deplasarea procesului prin creșterea producției de hormoni înrudiți. După naștere, ajută uterul să revină la dimensiunea anterioară.

Alăptarea

Când un bebeluș se prinde de sânul mamei sale, acesta declanșează eliberarea de oxitocină. Acest lucru semnalează organismului să lase lapte pentru copil.

Legătura

Studiile pe oameni și pe animale privind efectele oxitocinei asupra legăturii mamă-copil au descoperit că mamele cu niveluri mai mari sunt mai susceptibile de a se angaja în comportamente parentale afectuoase, inclusiv:

• verificarea frecventă a copilului
• atingere afectuoasă
• cântând sau vorbind copilului într-un anumit fel
• comportamente de îngrijire și îmbăiere

Unele cercetări sugerează că bebelușii care primesc acest tip de educație parentală experimentează un impuls de oxitocină care îi face să caute mai mult contact cu mama lor, întărind și mai mult legătura lor.

Aceste efecte nu se limitează la mamele biologice. Cercetătorii în un studiu din 2014 a constatat că oxitocina are un efect similar la mamele adoptive și la părinții adoptivi.

Există dovezi că calitatea de părinte stimulează eliberarea de oxitocină și la tați.

Un studiu din 2010 a constatat că anumite tipuri de interacțiuni între tată și copil au dus la niveluri mai mari de oxitocină. Aceasta include direcționarea atenției copilului către anumite obiecte și încurajarea copilului să exploreze.

Legătura dintre oxitocină și fidelitate poate începe cu capacitatea hormonului de a-i face pe bărbați să-și vadă partenerii mai atractivi decât alte femele familiare și necunoscute.

Cercetările din 2012 sugerează că hormonul poate influența bărbații să păstreze o distanță socială mai mare față de femeile străine atractive.

Acest lucru se poate datora influenței oxitocinei asupra căilor de recompensă. Angajarea în contact social sau sexual cu partenerul tău romantic poate crește nivelul de oxitocină, creând o buclă de comportament.

Cu cât petreci mai mult timp cu partenerul tău, cu atât produci mai multă oxitocină; cu cât produci mai multă oxitocină, cu atât îți poți dori mai mult partenerul.

unu Studiu pe animale 2014 a constatat că tratamentul cu oxitocină a redus comportamentele asociate cu infidelitatea, în special la femeile care au preferat să interacționeze social cu partenerul lor de sex masculin în loc de străinii de sex opus. Se crede că oxitocina scade noutatea interacțiunii cu un străin.

Oxitocina afectează diferit bărbații și femeile, mai ales în contexte sociale.

Acest lucru se poate datora faptului că hormonul acționează diferit în amigdala masculină și feminină. Aceasta este porțiunea creierului tău responsabilă de emoție, motivație și recompensă.

De exemplu, oxitocina poate determina modul în care femeile identifică cu cine să se împrietenească și cum să aibă grijă de acele relații. Hormonul poate juca un rol în modul în care bărbații identifică relațiile competitive și navighează în răspunsul de luptă sau fugi.

Oxitocina poate fi injectată pentru a induce sau ameliora contracțiile în timpul travaliului. Poate fi folosit și pentru a reduce sângerarea după naștere sau avort.

Un studiu din 2017 a constatat că oxitocina poate ajuta la tratarea autismului și a altor afecțiuni de dezvoltare și psihiatrice care afectează interacțiunea socială.

Totuși, este explorat ca un posibil tratament pentru depresia postpartum un studiu a descoperit că oxitocina sintetică poate crește de fapt riscul de depresie postpartum și tulburări de anxietate.

Cercetările privind oxitocina ca posibil tratament pentru tulburările legate de abuzul de alcool și substanțe sunt în desfășurare.

Deși oxitocina poate îmbunătăți legătura, poate, de asemenea, să încurajeze favoritismul și prejudecățile. Acest lucru poate duce la formarea de grupuri „înăuntru” și „exterior”.

Hormonul a fost, de asemenea, legat de sentimente de invidie și necinste. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin aceste implicații.

Nu este clar de ce efectele sale variază în natură sau cine poate avea mai multe șanse de a experimenta efecte negative. Acest lucru poate depinde de alți factori, cum ar fi tulburările psihice subiacente.

Deși are un rol demonstrat în multe dintre lucrurile bune pe care le simțim și le experimentăm, rolul oxitocinei în comportamentul uman este mult mai complex. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege ce poate face acest hormon puternic.