S-ar putea să vă simțiți rău și să vă luați temperatura presupunând că aveți febră. În schimb, termometrul tău arată 96 ° F (35,55 ° C). Această temperatură mai scăzută decât media poate apărea din mai multe motive. Este posibil să aveți o boală care corespunde temperaturilor scăzute. Este posibil să fi luat temperatura incorect. Vârsta poate juca un factor. În cele din urmă, este posibil să aveți o afecțiune de sănătate care cauzează scăderea temperaturii corpului.
Înțelegerea temperaturii corpului este importantă pentru a înțelege citirea de 96 de grade. Cu mult timp în urmă, medicii considerau 98,6 ° F (37 ° C) ca fiind o temperatură „normală”. Asta s-a schimbat în ultimii ani. O temperatură normală este acum considerată a fi puțin mai mică decât aceasta și depinde de vârsta ta și de metoda pe care o folosești pentru a-ți măsura temperatura.
Ce este o temperatură „normală”?
Studiul a examinat, de asemenea, temperaturile corpului luate cu diferite metode. Aceste temperaturi medii prin metoda au fost:
- Rectal: 98,67°F (37,03°C)
- Timpan: 97,95°F (36,63°C)
- Oral: 97,83°F (36,57°C)
- Subsuoară: 96,75°F (35,97°C)
Temperaturile medii pentru nou-născuți și copii sunt, de asemenea, diferite:
- Nou-născuți: 97,7 și 99,5°F (36,5 și 37,5°C).
- Copii: 96,8 și 99,5°F (36 și 37,5°C).
Temperatura scăzută a corpului și boală
Anumite boli sau valori incorecte ale temperaturii pot determina motivul pentru care termometrul arată 96°F (35,55°C), dar vă simțiți rău. Temperatura scăzută a corpului ar putea fi, de asemenea, un simptom al unei boli grave, cum ar fi hipotermia sau sepsisul, dar probabil că ați avea simptome severe.
Preluare incorectă a temperaturii
Un motiv comun pentru care termometrul dvs. poate citi 96°F (35,55°C) este faptul că v-ați luat temperatura incorect.
- Asigurați-vă că urmați instrucțiunile producătorului pentru termometrul dvs.
- Luați în considerare orice factor care ar fi putut duce la o temperatură inexactă. O citire orală poate fi afectată dacă ați sorbit o băutură rece sau ați ținut gura deschisă în timp ce vă luați temperatura. O citire la axilă poate fi mai mică dacă nu ați ținut termometrul în locul corect sau dacă ați închis incorect brațul.
- Luați-vă temperatura de câteva ori pentru a vă asigura că citirea este corectă.
Hipotermie
Hipotermia apare atunci când corpul dumneavoastră este la 95 ° F (35 ° C) sau mai puțin la adulți. Pentru copii și sugari, poate apărea atunci când temperatura lor este mai mică decât o citire în intervalul normal. Hipotermia este o afecțiune medicală foarte gravă care poate duce la deces dacă nu este tratată imediat de către profesioniștii medicali.
Această afecțiune poate apărea din cauza expunerii la vreme rece, a scufundării în apă rece, a timpului prelungit în haine reci și umede sau a unui mediu acasă rece. Un simptom precoce al hipotermiei este frisonul.
Hipotermia necesită asistență medicală imediată, așa că ar trebui să apelați pentru ajutor de urgență dacă bănuiți că aveți hipotermie. Dacă trebuie să așteptați ajutor medical, încercați să vă încălziți cu pături sau cu o băutură fierbinte.
Septicemie
O scădere a temperaturii corpului ar putea fi simptomul sepsisului. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul tău începe să lupte singur în loc de o infecție. Vă poate afecta țesuturile, vă poate închide organele și chiar duce la moarte. Alte simptome ale sepsisului includ:
- simptome de infectie
- modificări ale stării mentale
- senzație de rău, cum ar fi dificultăți de respirație sau durere
Căutați imediat asistență medicală dacă credeți că ați putea avea sepsis.
Într-un copil
Menținerea bebelușilor într-un interval normal de temperatură este foarte importantă pentru a evita hipotermia sau alte boli. Unii factori care ar putea influența temperatura unui copil includ:
- greutate mică la naștere
- prematuritate
- mediul lor de naștere fiind prea rece
- hipoglicemie
- infecţie
Luați temperatura bebelușului dvs. folosind aceeași metodă de fiecare dată. Asigurați-vă că camera are o temperatură confortabilă și lăsați copilul să se încălzească dacă a fost adus din frig.
Cele mai bune metode de luare a temperaturii pentru sugari și copii mici sunt:
- La subsuoară. Așezați termometrul în mijlocul axilei și închideți brațul pe corp. Așteptați 3 minute pentru o măsurare precisă sau urmați instrucțiunile termometrului.
- În rect. Puneți un manșon de protecție peste termometru și adăugați-i un lubrifiant. Introduceți vârful termometrului în rect (nu mai mult de 2 centimetri) și așteptați 5 secunde înainte de a-l scoate și citiți sau urmați instrucțiunile termometrului.
- În timpan (pentru sugari peste 3 luni). Puneți termometrul în ureche, etanșând urechea și porniți termometrul. Scoateți-l când termometrul indică că s-a luat citirea.
Alte cauze și condiții
Există și alte motive pentru care termometrul dvs. poate citi 96 ° F (35,55 ° C).
Hipotiroidismul
Hipotiroidismul apare atunci când tiroida nu funcționează corect. Nu creează suficient hormon tiroidian pentru corpul tău. Prin urmare, puteți experimenta:
- o scădere a temperaturii corpului
- oboseală
- piele uscata
- schimbări de dispoziție
- constipație
Puteți lua medicamente pentru a îmbunătăți producția de hormoni tiroidieni.
Varsta inaintata
Este posibil să aveți o temperatură corporală mai scăzută pe măsură ce înaintați în vârstă. Este posibil să aveți mai puțină grăsime corporală în brațe și picioare, piele uscată și un metabolism încetinit pe măsură ce înaintați în vârstă. Toate acestea pot contribui la scăderea temperaturii corpului.
Medicamente
Luarea anumitor medicamente vă poate scădea temperatura. Acestea includ beta-blocante și unele antipsihotice.
Expunerea la temperaturi scăzute
Temperatura dumneavoastră poate fi scăzută dacă ați fost afară pe vreme rece. Purtați haine suficient de calde și păstrați-vă capul acoperit pe vreme rece. Evitați udarea pe vreme rece.
Când să caute îngrijire
Sunați un profesionist din domeniul sănătății dacă temperatura dumneavoastră este de 96 ° F (35,55 ° C) și vă simțiți rău. Vă puteți descrie simptomele la telefon. Ei pot oferi un diagnostic sau vă pot cere să faceți o vizită la birou.
Aveți nevoie de tratament medical imediat dacă temperatura dumneavoastră scade din cauza hipotermiei sau sepsisului. Căutați grijă dacă temperatura dumneavoastră scade și aveți:
- dificultăți de respirație
- vorbire încetinită
- confuzie sau alte modificări mentale
- oboseală
- piele sau buze albastre
Sugarii cu o temperatură scăzută a corpului trebuie consultați imediat de un medic. Alte simptome ale hipotermiei la sugari includ pielea roșie sau decolorată și rece, somnolență și dezinteresul pentru hrănire.
Linia de jos
Există mai multe motive pentru care vă simțiți rău și aveți o citire a termometrului de 96 ° F (35,55 ° C). Este posibil să aveți o boală gravă, cum ar fi hipotermia sau sepsisul, care necesită atenție imediată. Este posibil să fi luat temperatura incorect. Sau este posibil să aveți un alt factor care contribuie la scăderea temperaturii, cum ar fi vârsta înaintată, utilizarea medicamentelor sau hipotiroidismul.
Discussion about this post