De unde știi dacă ești pansexual?

Primele lucruri mai întâi: care este definiția exactă?

La fel ca toți identificatorii de gen și sexualitate, definiția pansexualului variază în funcție de cine dă definiția, spune Jesse Kahn, LCSW-R, CST, director și terapeut sexual la Centrul de terapie de gen și sexualitate din New York City.

Deoarece prefixul „pan” înseamnă tot, o definiție comună a pansexualului spune: potențialul de atracție – romantic, emoțional sau sexual – pentru oamenii din toate genurilor sau persoanelor toate pe tot spectrul de gen, spune educatoarea sexuală de multă vreme Searah Deysach, proprietara Early to Bed, o companie de produse de plăcere din Chicago, care livrează în toată lumea.

Fraza cheie aici este „potenţial pentru atracție.” Cineva care este pansexual NU este atras de fiecare om de pe planetă.

Această presupunere pan-fobă este la fel de absurdă ca și a crede că o femeie heterosexuală este atrasă de fiecare bărbat de pe planetă. Da!

Unii oameni pansexuali spun că orientarea lor nu are nimic de-a face cu genul.

„Sexul, organele genitale și sexul nu au nicio restricție asupra cine sunt atrasă”, spune Rachel, o tânără de 29 de ani care locuiește în Hartford, CT. „Totul se rezumă la personalitatea și atmosfera lor.”

Bill, în vârstă de 21 de ani, din New York City, oferă un sentiment similar: „Mă identific ca pansexual, deoarece sexul nu este o trăsătură definitorie a persoanei cu care vreau să mă întâlnesc, să dorm sau cu cine vreau să iubesc.”

Dar asta nu este adevărat pentru toți oamenii pansexuali.

„Sexul cuiva face joacă un rol în atracția mea”, spune Jordan, un tânăr de 30 de ani din Dallas, TX. „Se întâmplă să fiu atras de femei, bărbați, oameni non-binari, oameni fluidi de gen” și așa mai departe.

De ce toți se îmbină între pansexuali și bisexuali?

Câteva motive! Dar înainte de a intra în ele, să definim bisexualitatea.

O definiție comună a bisexualității spune că este potențialul de atracție – romantic, emoțional sau sexual – față de persoane de mai mult de un gen, nu neapărat în același timp, în același mod sau în aceeași măsură.

După cum puteți vedea, cele două orientări sunt asemănătoare. Ambele, de exemplu, includ atracția pentru două sau mai multe genuri. (Pentru că oamenii pansexuali sunt atrași de toate gen, ele se încadrează în categoria „sau mai multe”).

Cel mai important: ambele sunt valabile.

Marea diferență dintre cele două orientări este că, în general, pansexualitatea implică neutralitate de gen, în timp ce bisexualitatea nu.

Este timpul să distrugem un mit larg răspândit: Bisexual *nu* înseamnă atracție pentru bărbați și femei.

Bisexualitatea a fost și va fi întotdeauna incluzând oameni nebinari și alte persoane neconforme de gen.

Din punct de vedere istoric, unii oameni s-au identificat ca fiind pansexuali din cauza fricii că identificarea ca bisexuală ar fi invalidat pentru iubitorii lor nonbinari și GNC. Dar nu așa este!

„În esență, acești doi termeni înseamnă în esență același lucru, dar oamenii au relații diferite cu termenii și cu modul în care au fost și sunt folosiți în prezent cultural”, spune Deysach.

Există un test pe care să-l pot susține?

Nu!

Orientarea sexuală este determinată doar de autoidentificare. Așa că orice sursă externă care pretinde că îți poate cunoaște orientarea sexuală este plină de prostii. Și asta înseamnă dacă sursa externă este un test online, un sondaj, un prieten sau un ghicitor.

Atunci de unde ar trebui să știu dacă sunt pansexual?

Numai tu poate determina dacă ești pansexual, așa că a-ți da seama dacă ești pansexual va fi nevoie de puțină auto-reflecție.

Petreceți ceva timp gândind, ținând un jurnal sau discutând următoarele întrebări:

• Am dezvoltat eu atracție față de cineva fără să-i cunosc înainte genul sau pronumele?
• Care sunt genurile oamenilor de care am fost atras istoric?
• Când mă gândesc la partenerul(ii) ideal(i), sexul joacă un rol (mare)?
• Cum mă face să mă simt identificarea ca pansexual? Cum mă face să mă simt rostirea cuvântului?
• Cum se simte identificarea ca pansexuală, în comparație cu bisexuală, queer, polisexuală sau omnisexuală?

Ține minte: identitățile sunt ca acele tancuri Limited Too pe care s-ar putea să le fi tezaurizat când erai preadolescent. Le poți stratifica!

Vă puteți identifica ca pansexual *și* alte identități. Așa că s-ar putea să te identifici ca un dig pansexual queer sau pansexual aromantic sau nonbinar. Orice combinație de identificatori de gen și sexualitate este pusă în joc.

„De asemenea, ai voie să schimbi limbajul, etichetele și cuvintele pe care le folosești pentru a te descrie de-a lungul vieții”, explică Kahn.

Cuvinte noi apar mereu cu mai multe nuanțe și diferențe, iar sexualitatea evoluează și ea în timp, spun ei. Deci, alegerea de a te identifica ca pansexual astăzi nu este un angajament de-a lungul vieții. Uf.

Cum este pansexualul diferit de panromantic?

Panromantic este o orientare romantică, nu sexuală.

Cineva care este panromantic are potențialul de a fi atras romantic de oameni de toate identitățile de gen.

Termenul pansexual *poate* servește ca termen umbrelă pentru cei care sunt panromantici și pansexuali.

Dar este mai frecvent ca oamenii să se identifice ca pansexuali atunci când sunt panromantici și pansexual – și ca panromantic dacă sau când orientarea lor romantică este diferită de orientarea lor sexuală. (Acest lucru este cunoscut ca fiind orientat încrucișat.)

Cum „arata” a fi pansexual?

Nu există condiții prealabile pentru păr, machiaj, îmbrăcăminte sau stil pentru a fi pansexual – sau pentru orice altă orientare sexuală sau romantică.

Oamenii au stiluri și înfățișări, orientările sexuale nu.

Există ceva care „provoacă” orientarea ta?

Fără îndoială, acesta este un îndemn interesant pentru o oră de sociologie sau studii de gen și sexualitate. Dar în afara sălii de clasă, această întrebare este de obicei folosită pentru a doborî oamenii care nu sunt heterosexuali.

Această idee presupune că toată lumea se naște heterosexual și că oricine identifică altfel trebuie să fi suportat o traumă, un pas greșit sau o victimă. Acesta este FALS cu majuscule.

Nimic cauze pansexualitatea, la fel ca nimic cauze heterosexualitate.

Ce înseamnă asta pentru sănătatea mea sexuală și reproductivă?

Orientarea dvs. sexuală nu are niciun impact asupra riscului dumneavoastră de infecții cu transmitere sexuală (ITS) sau asupra potențialului de sarcină.

Iată ce * poate * influența riscul de ITS sau sarcină:

• cu cine faci sex
• tipul de sex pe care îl ai
• anatomia ta și anatomia persoanelor cu care faci sex
• ce metode de barieră folosiți, dacă există, în timpul sexului
• cât de des folosești bariere și dacă le folosești corect
• ce metode contraceptive folosiți, dacă există, în timpul sexului

Trebuie să spun oamenilor?

Etichetarea sexualității tale are potențialul de a te conecta cu o comunitate, așa că poți vrei a spune oamenilor. Dar tu absolut nu avea la.

Puteți alege să nu împărtășiți aceste informații despre dvs. dacă acest lucru ar putea pune în pericol bunăstarea fizică, emoțională sau mentală – sau dacă ar putea duce la lipsa de adăpost sau la alte eforturi financiare.

Ține minte: pansexualitatea ta este valabilă, chiar dacă ești singura persoană care știe că ești pansexual.

Ce implicații poate avea acest lucru?

Dacă vă adresați unor oameni cărora le puteți prezenta în siguranță, apariția ca pansexuală poate oferi lucruri pozitive pe termen scurt și pe termen lung.

De exemplu:

• găsirea și conectarea cu comunitatea pansexuală mai mare
• explicând ceea ce cauți într-o relație
• experimentând ușurare, bucurie și stabilitate

Pe termen lung, a nu ieși la exterior poate duce la disonanță cognitivă, sentimente de izolare și stres.

Cum pot să spun cuiva?

Într-o societate care presupune heterosexualitatea, dacă nu se dovedește contrariul, să se simtă ca o afacere uriașă! Dar nu trebuie să fie.

Împărtășirea acestor informații cu cineva se poate face foarte ocazional.

Ai putea spune:

• „Hei, știu că ultima dată când am vorbit despre sexualitatea mea, ți-am spus că sunt bisexual. Dar, recent, am descoperit că eticheta pansexuală se potrivește mai bine.”
• „Înainte de a închide, voiam doar să te anunț că sunt pansexual.”
• „Am o înțelegere cu mine însumi că nu voi merge la o întâlnire cu cineva înainte de a-mi împărtăși sexualitatea. Așa că am vrut doar să vă spun că sunt pansexual.”

Sfat profesionist: evitați să folosiți gluma „atras de oale și tigăi” atunci când ieși. De ce? Pentru că oricât de mulți oameni spun gluma, pur și simplu nu este atât de amuzant!

Ce ar trebui să fac dacă nu merge bine?

Siguranța ta trebuie să fie prioritatea ta numărul unu. Deci, dacă ați spus cuiva (cuiva) care vă amenință în prezent siguranța, încercați să ieși de acolo cât mai curând posibil.

S-ar putea să mergi la casa unui membru al familiei despre care știi că este LGBTQ+ sau a unui prieten ai cărui părinți nu te vor întreba de ce ai nevoie de un loc unde să stai.

Dacă vă aflați în Statele Unite și aveți sub 25 de ani, o altă opțiune este să contactați The Trevor Project la 866-488-7386. Organizația oferă ajutor și sprijin tinerilor LGBTQ+ care se află în criză.

Dacă vă aflați în Statele Unite și aveți 25 de ani sau mai mult, puteți încerca să contactați una dintre următoarele persoane:

• National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255

• Linia telefonică națională pentru lesbiene, gay, bisexuali și transsexuali la 888-843-4564

• Trans Lifeline la (877) 565-8860

Unde pot găsi sprijin?

Acest lucru depinde dacă căutați sprijin comunitar sau sprijin pentru sănătate mintală.

Pentru o comunitate online, încercați Twitter sau Instagram, unde există comunități pansexuale vibrante și vocale. Simpla căutare a #pansexual, #pansexualpride și #pansexuallove în aplicații vă poate ajuta să găsiți influenți, activiști și purtători de cuvânt ai pansexualității care sunt zgomotoși și mândri.

Pentru o comunitate în persoană, încercați:

• căutând pansexual pe Meetup
• discutând cu organizația locală LGBTQ+ sau cu centrul comunitar
• participarea la evenimente axate pe queer la colegiul sau universitatea locală

Dacă sunteți în căutarea unui profesionist cu care să discutați despre identitatea dvs. și despre orice griji, temeri sau dificultăți asociate, găsiți un terapeut LGBTQ+ inclusiv, sau, mai bine, un terapeut în comunitatea LGBTQ+.

Pentru a găsi unul, vă poate fi util să căutați unul dintre următoarele:

• Ghidul LGBT al Centrului național de ajutor GLBT
• Rețeaua națională de terapeuți queer și trans ai culorilor

• Directorul furnizorilor Asociației Profesioniste Mondiale pentru Sănătatea Transgenderilor (WPATH).

Linia de jos

Cum îți etichetezi sexualitatea depinde de tine. Doar TU poți decide dacă ești pansexual.

Și dacă decizi că ești pansexual? Ei bine, mai bine du-te să iei niște confetti galbene, roz și albastre pe care să le arunci peste tot!

Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness din New York și antrenoare CrossFit Nivelul 1. Ea a devenit o persoană matinală, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, a băut și a periat cu cărbune – totul în numele jurnalismului. În timpul liber, ea poate fi găsită citind cărți de autoajutorare și romane de dragoste, pressing pe bancă sau dansând cu pole. Urmărește-o pe Instagram.