În timp ce majoritatea sarcinilor au ca rezultat copii sănătoși, aproximativ 10 până la 20% dintre sarcinile cunoscute se termină cu avort spontan. Un avort spontan este pierderea bruscă a unei sarcini înainte de a 20-a săptămână. Cele mai multe avorturi spontane apar în primele trei luni de sarcină.
Avorturile spontane, cunoscute și sub numele de avorturi spontane, apar de obicei atunci când copilul nu se dezvoltă normal în uter. Cauzele exacte ale avorturilor spontane nu sunt bine înțelese. Cu toate acestea, se crede că avorturile spontane pot apărea atunci când există probleme cu genele sau cromozomii copilului. Anumite condiții de sănătate ale mamei pot provoca, de asemenea, un avort spontan, inclusiv:
- diabet necontrolat sau nediagnosticat
- infecții virale sau bacteriene, inclusiv infecții cu transmitere sexuală
- probleme hormonale, cum ar fi afecțiuni ale glandei tiroide sau suprarenale
- lupus și alte afecțiuni autoimune
Pierderea asociată cu un avort spontan poate fi devastatoare pentru unii oameni. Chiar dacă sarcina ta s-a încheiat devreme, s-ar putea să simți totuși o legătură puternică cu copilul pe care l-ai pierdut. Sentimentele de tristețe, furie și vinovăție pentru pierderea sarcinii sunt frecvente după un avort spontan.
Simptomele depresiei după avortul spontan
Este normal să simți o tristețe profundă și durere după un avort spontan. La unele femei, aceste sentimente pot duce la depresie. Depresia, cunoscută și sub denumirea de tulburare depresivă majoră, este o boală psihică care provoacă sentimente persistente și intense de tristețe pentru perioade îndelungate. Mulți oameni cu depresie își pierd, de asemenea, interesul pentru activitățile pe care le plăceau cândva și au dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice.
Pentru a fi diagnosticat cu depresie, trebuie să experimentați cinci sau mai multe dintre următoarele simptome în fiecare zi timp de cel puțin două săptămâni:
- te simți trist, gol sau fără speranță
- fiind iritabil sau frustrat
- pierderea interesului sau a plăcerii în majoritatea sau în toate activitățile obișnuite
- senzație de oboseală neobișnuită și lipsă de energie
- dormi prea puțin sau prea mult
- mâncând prea puțin sau prea mult
- senzație de anxietate, neliniște sau stres
- sentimentul lipsit de valoare sau vinovat
- având dificultăți în a se concentra, a-și aminti lucruri și a lua decizii
- gânduri de moarte sau sinucidere
- făcând tentative de sinucidere
- având dureri aleatorii și dureri care nu dispar, chiar și după tratament
Depresia după un avort spontan este de obicei cea mai severă imediat după pierderea sarcinii. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că ratele depresiei la femeile care au suferit avorturi spontane au scăzut pe parcursul unui an. După un an, femeile care au avut un avort spontan au experimentat rate de depresie similare cu cele ale femeilor care nu au avut un avort spontan.
Depresia după un avort spontan nu afectează doar femeia care a avut avortul spontan. Conform
Confruntarea cu depresia după un avort spontan
Poate dura mult timp pentru a vă recupera emoțional după un avort spontan. În cazurile de depresie, atât mamele, cât și tații necesită de obicei tratament. Unele tratamente comune pentru depresie includ:
- medicamente antidepresive pentru a ajuta la echilibrarea substanțelor chimice din creier și pentru a atenua simptomele depresive
- psihoterapie pentru a vă ajuta să vă rezolvați emoțiile și să vă faceți față durerii într-un mod sănătos
- terapia electroconvulsivă (ECT), care este o procedură care implică aplicarea de curenți electrici ușori la creier și care este utilizată pentru a trata cazurile severe de depresie care nu răspund la medicamente sau la psihoterapie
Dacă aveți depresie, puteți observa o îmbunătățire a simptomelor, asigurându-vă că vă respectați planul de tratament. Consumul unei diete echilibrate, somnul suficient și exercițiile regulate pot, de asemenea, ajuta la creșterea nivelului de energie și la eliminarea simptomelor.
Este esențial ca cuplurile să se ajute reciproc să facă față depresiei după un avort spontan. Bărbații și femeile își pot exprima într-o manieră diferită durerea, așa că este important să fii respectuos reciproc pentru emoțiile și modalitățile de a face față pierderii. Cuplurile ar trebui, de asemenea, să se concentreze pe comunicarea clară și să-și împărtășească emoțiile în mod regulat.
Citirea poveștilor altor cupluri care s-au confruntat cu un avort spontan poate fi de asemenea utilă atunci când găsiți modalități de a gestiona depresia după un avort spontan. „Nu te țin niciodată: avort spontan, durere, vindecare și recuperare” și „Brațele goale: face față avortului spontan, nașterii moarte și morții copilului” sunt două cărți care includ poveștile cuplurilor care au suferit avorturi spontane și sfaturi despre cum să facă față pierderii. . Grupurile de sprijin pot fi utile și pentru cuplurile care se confruntă cu depresie după un avort spontan. Întrebați medicul despre grupurile de sprijin din zona dvs. sau găsiți unul online la nationalshare.org.
Outlook
Majoritatea femeilor care au avut un avort spontan se pot aștepta ca depresia lor să dispară în decurs de un an de la avort spontan. Tratamentul este de obicei eficient în ameliorarea simptomelor, iar o rețea puternică de sprijin le poate ajuta pe femei să se ridice pe picioare. Multe femei care au avut un avort spontan au, de asemenea, sarcini de succes mai târziu în viață. Potrivit Clinicii Mayo, mai puțin de 5 la sută dintre femei au două avorturi spontane la rând și doar 1 la sută au trei sau mai multe avorturi spontane repetate.
Există resurse disponibile pentru a vă ajuta să faceți față depresiei după un avort spontan. Nu ezitați să solicitați ajutor dacă aveți nevoie.
Discussion about this post