Diferența dintre răceală și gripă

Cum să identifici diferența

Virușii provoacă răceli și gripă. Ambele sunt infecții respiratorii. Cel mai simplu mod de a face diferența este să vă uitați la simptomele.

Dacă sunteți răcit, probabil că veți avea simptome ca acestea:

• nasul care curge sau înfundat

• Durere de gât
• strănut
• tuse

• dureri de cap sau dureri de corp

• oboseală ușoară

Simptomele gripei pot include:

• tuse uscată, zgomotoasă
• febră moderată până la mare, deși nu toți cei cu gripă vor avea febră
• Durere de gât
• frisoane tremurânde
• dureri musculare sau corporale severe
• durere de cap
• nas înfundat și curgător
• oboseală severă care poate dura până la două săptămâni

• greață și vărsături, precum și diaree (cel mai frecvent la copii)

Răcealele apar treptat în câteva zile și sunt adesea mai ușoare decât gripa. De obicei, se ameliorează în 7 până la 10 zile, deși simptomele pot dura până la 2 săptămâni.

Simptomele gripei apar rapid și pot fi severe. De obicei durează 1 până la 2 săptămâni.

Folosiți-vă simptomele ca ghid pentru a afla ce afecțiune aveți. Dacă credeți că ați putea avea gripă, consultați-vă medicul pentru a fi testat în primele 48 de ore de la apariția simptomelor.

Ce este raceala comuna?

Răceala comună este o infecție a căilor respiratorii superioare cauzată de un virus. Potrivit Asociației Americane de Plămân, peste 200 de viruși diferiți pot provoca răceala comună. Cu toate acestea, conform Clinicii Mayo, rinovirusul este cel mai adesea cel care îi face pe oameni să strănută și să adulmece. Este foarte contagios.

Deși poți răci în orice moment al anului, răcelile sunt mai frecvente în lunile de iarnă. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea virușilor care provoacă răceala se dezvoltă în condiții de umiditate scăzută.

Răceala se răspândește atunci când cineva bolnav strănută sau tușește, trimițând picături pline de virus zburând prin aer.

Vă puteți îmbolnăvi dacă atingeți o suprafață (cum ar fi blatul sau clanța ușii) care a fost manipulată recent de o persoană infectată și apoi vă atingeți nasul, gura sau ochii. Ești cel mai contagios în primele două până la patru zile după ce ai fost expus la virusul răcelii.

Cum să tratezi o răceală

Deoarece o răceală este o infecție virală, antibioticele nu sunt eficiente în tratarea acesteia.

Cu toate acestea, medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi antihistaminice, decongestionante, acetaminofen și AINS, pot ameliora congestia, durerile și alte simptome de răceală. Bea multe lichide pentru a evita deshidratarea.

Unii oameni iau remedii naturale, cum ar fi zincul, vitamina C sau echinacea, pentru a preveni sau ameliora simptomele răcelii. Dovezile sunt amestecate dacă funcționează.

A studiu 2015 în BMC Family Practice a constatat că pastilele de zinc cu doze mari (80 miligrame) ar putea scurta durata răcelii dacă sunt luate în decurs de 24 de ore de la apariția simptomelor.

Vitamina C nu pare să prevină răceala, dar dacă o luați în mod constant, vă poate diminua simptomele, potrivit unei analize Cochrane din 2013. Echinacea nu a fost arătat pentru a ajuta la prevenirea sau tratarea răcelilor. A studiu 2017 în BMJ a constatat că vitamina D ajută la protejarea atât împotriva răcelilor, cât și a gripei.

Răceala dispare de obicei în 7 până la 10 zile. Consultați un medic dacă:

• raceala ta nu s-a ameliorat in aproximativ o saptamana
• începi să faci febră mare
• febra ta nu scade

Este posibil să aveți alergii sau o infecție bacteriană care necesită antibiotice, cum ar fi sinuzita sau faringite streptococi. O tuse sâcâitoare poate fi, de asemenea, un semn de astm sau bronșită.

Cum să previi o răceală

Există o veche vorbă care spune: „Putem pune un om pe Lună, dar tot nu putem vindeca răceala comună”. Deși este adevărat că medicii nu au dezvoltat încă un vaccin, există modalități de a preveni această afecțiune ușoară, dar enervantă.

Evitare

Deoarece răceala se răspândește atât de ușor, cea mai bună prevenire este evitarea. Stai departe de oricine este bolnav. Nu împărțiți ustensile sau alte obiecte personale, cum ar fi o periuță de dinți sau un prosop. Împărtășirea merge în ambele sensuri – când ești bolnav de răceală, stai acasă.

Igienă bună

Practicați o bună igienă. Spălați-vă mâinile des cu apă fierbinte și săpun pentru a scăpa de orice germeni pe care i-ați prinde în timpul zilei sau folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.

Țineți mâinile departe de nas, ochi și gură atunci când nu sunt proaspăt spălate. Acoperiți-vă gura și nasul când tușiți sau strănutați. Spălați-vă întotdeauna mâinile după aceea.

Ce este gripa sezoniera?

Gripa – sau gripa, așa cum este mai bine cunoscută – este o altă boală a căilor respiratorii superioare. Spre deosebire de raceala, care poate lovi in ​​orice perioada a anului, gripa este in general sezoniera. Sezonul gripei se desfășoară de obicei din toamnă până în primăvară, atingând vârful în lunile de iarnă.

În timpul sezonului gripei, puteți lua gripa în același mod în care ați răci: prin intrarea în contact cu picăturile răspândite de o persoană infectată. Sunteți contagios începând cu o zi înainte de a vă îmbolnăvi și până la 5 până la 7 zile după ce manifestați simptomele.

Gripa sezonieră este cauzată de virusurile gripale A, B și C, gripa A și B fiind cele mai comune tipuri. Tulpinile active ale virusului gripal variază de la an la an. De aceea, un nou vaccin antigripal este dezvoltat în fiecare an.

Spre deosebire de răceala obișnuită, gripa se poate dezvolta într-o afecțiune mai gravă, cum ar fi pneumonia. Acest lucru este valabil mai ales pentru:

• copii mici
• vârstnici
• femeile însărcinate
• persoanele cu afecțiuni care le slăbesc sistemul imunitar, cum ar fi astmul, bolile de inimă sau diabetul

Cum să tratezi gripa

În cele mai multe cazuri, lichidele și odihna sunt cele mai bune modalități de a trata gripa. Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea. Decongestionantele și analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, vă pot controla simptomele și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.

Cu toate acestea, nu dați niciodată aspirină copiilor. Poate crește riscul unei afecțiuni rare, dar grave, numită sindromul Reye.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antivirale – oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) sau peramivir (Rapivab) – pentru a trata gripa.

Aceste medicamente pot scurta durata gripei și pot preveni complicații precum pneumonia. Cu toate acestea, acestea pot să nu fie eficiente dacă nu sunt începute în 48 de ore de la îmbolnăvire.

Când să sunați la medic

Dacă sunteți expus riscului de complicații de la gripă, sunați-vă medicul când aveți primele simptome. Persoanele cu risc de complicații grave includ:

• persoane peste 65 de ani
• femeile însărcinate
• femeile care sunt la două săptămâni postpartum
• copii sub 2 ani
• copii sub 18 ani care iau aspirină
• cei cu sistemul imunitar slăbit din cauza HIV, tratamentului cu steroizi sau chimioterapiei
• oameni care sunt extrem de obezi
• persoanele cu boli pulmonare sau cardiace cronice
• persoanele cu tulburări metabolice, cum ar fi diabet, anemie sau boli de rinichi
• persoanele care trăiesc în instituții de îngrijire pe termen lung, cum ar fi casele de bătrâni

Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă simptomele nu se ameliorează sau dacă devin severe. Consultați-vă medicul dacă aveți semne de pneumonie, inclusiv:

• probleme de respirație
• durere severă în gât
• tuse care produce mucus verde
• febră mare, persistentă
• dureri în piept

Sunați imediat un medic dacă copilul dumneavoastră dezvoltă următoarele simptome:

• probleme de respirație
• iritabilitate
• oboseală extremă
• refuzând să mănânce sau să bea
• probleme de trezire sau de interacțiune

Ramanand sanatos

Cel mai bun mod de a preveni gripa este vaccinarea împotriva gripei. Majoritatea medicilor recomandă vaccinarea antigripală în octombrie sau chiar la începutul sezonului gripal.

Cu toate acestea, puteți primi vaccinul la sfârșitul toamnei sau iarna. Vaccinul antigripal vă poate ajuta să vă protejați împotriva gripei și poate face boala mai puțin gravă dacă vă îmbolnăviți de gripă.

Pentru a evita infectarea cu virusul gripei, spălați-vă mâinile des cu săpun și apă caldă sau folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool. Evitați să vă atingeți nasul, ochii și gura. Încercați să stați departe de oricine are gripă sau simptome asemănătoare gripei.

Este important să adoptați obiceiuri sănătoase pentru a ține la distanță germenii de răceală și gripă. Ar trebui să vă asigurați întotdeauna că dormiți mult, mâncați multe fructe și legume, faceți exerciții fizice și vă gestionați stresul în timpul sezonului de răceală și gripă și nu numai.

Ce cauzează gripa stomacală și cum este tratată?