Să trecem direct la asta. Sexul anal nu trebuie să doară – și nici nu ar trebui dacă o faci corect. O mică muncă de pregătire și puțină răbdare ar putea însemna diferența dintre plăcere și durere atunci când vine vorba de distracția în spate.
Dacă sunteți nou în anal, citiți mai departe pentru tot ce trebuie să știți pentru ca prima dată să fie una grozavă.
Întrebări frecvente despre durere
Este prima ta incursiune în jocul de cap, așa că desigur că ai întrebări.
De ce uneori doare?
Pentru început, lipsa naturală de lubrifiere.
Spre deosebire de un vagin, care se udă în pregătirea pentru penetrare, anusul nu. Fără suficientă lubrifiere, frecarea creată de pătrunderea uscată este dureroasă și poate provoca chiar și mici lacrimi în pielea delicată a anusului.
Dacă nu ești relaxat, asta poate fi o altă cauză a durerii. Acestea sunt niște sferturi destul de strânse acolo, deoarece mușchii din anus sunt meniți să fie închise strâns pentru a menține lucrurile înăuntru. Fără a-i relaxa, introducerea ceva în interior poate provoca disconfort.
Durerea va dispărea imediat după?
Durerea ar trebui să dispară destul de repede. Dacă durerea este severă sau este prezentă după câteva zile, mergeți la un furnizor de asistență medicală.
Va doare mereu?
Nu ar trebui. Dar analul este ca orice alt tip de sex prin faptul că ar putea răni atunci când nu este făcut corect.
Nu este neobișnuit să ai un oarecare disconfort pe măsură ce anusul tău se obișnuiește cu penetrarea. Acest lucru ar trebui să se îmbunătățească cu fiecare sesiune anală, atâta timp cât ești atent.
Cremele pentru amorțire vor ajuta?
S-ar putea, dar în general nu sunt recomandate.
Durerea este modul în care corpul tău îți spune că ceva nu este în regulă. Amorțirea acelor senzori vă poate împiedica să știți că există o problemă. Și dacă ceva nu este în regulă, cum ar fi unghiul sau poziția ta, ai putea ajunge să faci ceva daune.
Voi sângera?
Tu ai putea. Un pic de sânge nu este, de obicei, mare lucru prima dată și poate fi din cauza unei iritații. Dacă vedeți mai mult decât doar câteva picături de sânge roz sau dacă există chiar și după câteva zile, contactați medicul dumneavoastră.
Sângerarea poate fi cauzată de frecare și de a fi prea aspră sau de o afecțiune subiacentă, cum ar fi hemoroizii.
Cum să se pregătească
Sexul anal necesită puțină pregătire în avans, mai ales prima dată. Iată câteva lucruri pentru a vă pregăti să vă ocupați.
Du-te la baie
Mersul la baie înainte de anal este, în general, o idee bună oricum, dar este deosebit de important dacă ești îngrijorat de faptul că caca își va face apariția.
Să știi că ești gol acolo te poate ajuta să te concentrezi asupra distracției.
Alegeți-vă lubrifiantul cu înțelepciune
Lubrifiantul cu silicon este adesea cel mai bun mod de a merge pentru anal, deoarece este mai gros și mai durabil decât alte tipuri de lubrifiant.
Dacă veți folosi jucării sexuale din silicon, totuși, va trebui să utilizați un lubrifiant pe bază de apă, deoarece lubrifiantul cu silicon degradează jucăriile din silicon. Puteți ocoli acest lucru folosind un prezervativ peste jucărie.
Vorbind despre prezervative, lubrifianți pe bază de ulei și alte produse petroliere ar trebui evitate, deoarece descompun latexul.
Lubrifiantul pe bază de apă este întotdeauna un pariu sigur, deoarece este prietenos cu prezervativele și jucăriile.
Găsi silicon și lubrifianți pe bază de apă online.
Vorbește despre lucruri
O conversație deschisă și sinceră între parteneri este importantă înainte de a încerca sexul anal pentru prima dată, așa că sunteți amândoi pe aceeași pagină.
Anal – sau orice alt tip de contact sexual – nu ar trebui să aibă loc fără acordul clar al tuturor părților.
De asemenea, analul pentru prima dată nu este genul de lucru pe care îl faci din mers. Ai încredere în noi. A face puțin lucru de pregătire este cheia pentru a avea o experiență sigură și plăcută.
Acesta este, de asemenea, momentul să discutați orice îngrijorări pe care le aveți și să stabiliți limite clare. Ai porniri specifice? Asigurați-vă că vorbiți și despre acestea. Cheia este să fii cât mai confortabil și cât mai pregătit posibil atunci când inviti pe cineva din ușa din spate să se joace.
Incearca sa te relaxezi
A fi relaxat înainte de a începe va face anal mult mai plăcut pentru tine și partenerul tău.
Încerca:
- înmuiere într-o baie fierbinte
- masturbându-se
- să-ți pună partenerul să-ți facă un masaj senzual
- bucurându-te de unele preludiu, cum ar fi sărutul, jocul ergen sau sexul oral
Începe mic
Un penis sau un vibrator nu ar trebui să fie primul lucru pe care îl pui în fund. Începeți cu degetele sau jucăriile mici și treceți treptat în sus.
Dacă folosiți degete, începeți cu un roz bine lubrifiat. Dacă preferați jucăriile, începeți cu un dop anal foarte mic. În timp, s-ar putea să începi puțin mai mare.
Ce să faci în timpul evenimentului principal
A sosit timpul și ești gata să dai o încercare anală. Bate palma!
Folosiți mult lubrifiant
Iată-ne din nou cu discuția despre lubrifiant! Pentru a nu fi un sâcâitor, dar spatele tău nu se va lubrifia singur, iar sexul anal fără lubrifiant este dureros și potențial riscant.
Nu există prea mult lubrifiant când vine vorba de orice tip de joc la fund, așa că nu fi zgârcit. Aplicați-l generos în jurul anusului și puțin în interior folosind degetele. De asemenea, veți dori să-l aplicați pe penis sau jucărie care va face penetrarea.
Mergi încet
Uitați de toate loviturile hardcore pe care le-ați văzut în porno. Nu este prima dată cu cineva (chiar dacă titlul spune altceva). A merge cu viteză maximă înainte ar putea provoca pagube majore. Cât de mare? Fisura anală sau perforația rectală sunt doar câteva exemple.
Fii vocal
Sexul nu este momentul să taci. În plus, comunicarea nu face decât să fie mai bună.
Asigurați-vă că îi spuneți partenerului dvs. ce se simte bine și ce nu și vorbiți dacă nu vă simțiți confortabil sau doriți să vă opriți. Acest lucru vă ajută pe amândoi să deveniți iubiți mai buni și vă asigură că amândoi sunteți în continuare interesați de asta până la capăt.
Reglați-vă poziția
Uneori, doar ajustarea puțin unghiului poate face toată diferența atunci când vine vorba de sex anal.
Dacă nu simți asta sau ai disconfort, încearcă o mică ajustare a poziției tale, cum ar fi arcuirea spatelui sau ca partenerul tău să se întoarcă ușor într-o direcție sau alta.
Nu-ți face griji, nu ești pe cale să faci caca
Pătrunderea anală te poate face să simți că trebuie să faci caca chiar dacă nu. Asta pentru că mulți dintre aceiași mușchi sunt implicați. Relaxează-te și fii sigur că nu vei face caca. Noi promitem.
Încheierea
Felicitări! Te-ai deschis – și fundul tău – către o lume cu totul nouă de distracție erotică! Acum este timpul pentru o curățare și o discuție pe pernă.
Curăță
Curățarea este un preț mic de plătit pentru un timp bun potențial orgasmic.
Un duș sau cel puțin o spălare blândă a regiunii anale și genitale este importantă pentru a preveni răspândirea bacteriilor. De asemenea, veți dori să vă spălați bine mâinile și jucăriile sexuale dacă ați folosit oricare dintre ele.
Lubrifiantul poate fi puțin dezordonat, așa că probabil va trebui să vă spălați cearșafurile când ați terminat. Lubrifiantul pe bază de apă nu necesită îngrijire specială, dar petele de lubrifiant siliconic trebuie tratate în prealabil cu un agent de îndepărtare a petelor înainte de spălare.
Aveți o conversație ulterioară
Bucurați-vă de o îmbrățișare și de o conversație când ați terminat, pentru a vă întâlni cu partenerul și pentru a obține sentimentele lui despre experiență. Vorbește despre cum au decurs lucrurile și despre ce ți-ar plăcea să faci diferit data viitoare sau dacă anal este ceva ce vrei să încerci din nou.
Sexul anal poate fi plăcut, dar asta nu înseamnă că le place tuturor. Dacă îl încercați și descoperiți că nu vă plutește barca, nu este nevoie să o faceți din nou. Viața e prea scurtă pentru sex, adică ceva mai puțin decât ah-mazing. În schimb, fă ceea ce ți se pare bine.
Sfaturi de siguranta
Sexul anal vine cu câteva riscuri, dar le poți evita cu puțină pregătire.
Utilizați o metodă de barieră pentru protecție
In conformitate cu
Acest lucru se datorează faptului că țesuturile delicate din anus sunt predispuse la iritații și lacrimi, ceea ce poate permite bacteriilor să intre. De asemenea, există mai multe bacterii în zonă din cauza prezenței fecalelor, chiar dacă nu le puteți vedea.
Folosirea prezervativelor vă poate reduce riscul de infecții cu transmitere sexuală și alte infecții. Evitați prezervativele cu spermicid, care pot irita rectul.
Faceți o verificare a unghiilor
Dacă degetele ajung oriunde în apropierea regiunii anale, asigurați-vă că sunt curate, tăiate și fără margini zimțate.
Nu scufundați dublu
Dacă intenționați să treceți la plăcerea sau penetrarea vaginului oral sau manual după jocul anal, nu mergeți acolo fără să vă spălați mai întâi organele genitale, mâinile și jucăriile sexuale.
Bacteriile din rect pot ajunge în uretră și pot provoca o infecție a tractului urinar. Dacă bacteriile ajung în gură, ar putea provoca și infecții gastro-intestinale.
Când schimbați activitățile, asigurați-vă că utilizați un prezervativ nou.
Fii cu ochii pe orice neobișnuit
O durere ușoară după primele câteva ori nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Dacă aveți dureri profunde sau dureri abdominale, dureri care sunt severe sau dureri care persistă mai mult de o zi sau două, consultați un furnizor de asistență medicală.
De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă:
- observați sângerare, mai ales dacă este severă sau durează mai mult de o zi sau două
- aveți semne de infecție, cum ar fi febră, oboseală sau dureri musculare
- observați semne ale unui abces, cum ar fi roșeață, umflare sau un nodul în sau în jurul anusului
Linia de jos
Sexul anal poate părea complicat, dar chiar nu este. Dacă sunteți curios să încercați, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că aveți o experiență bună.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.
Discussion about this post