Multe lucruri pot provoca dureri de spate în partea inferioară când stați întins. Salteaua, încordarea musculară, o tumoare sau degenerarea discului, pentru a numi câteva. Deoarece atât de multe lucruri pot cauza acest lucru, este important să solicitați asistență medicală dacă durerea persistă.
Durerea lombară atunci când vă culcați poate fi cauzată de o serie de lucruri. Uneori, obținerea ușurării este la fel de simplă ca schimbarea pozițiilor de dormit sau a obține o saltea care este mai potrivită nevoilor tale.
Cu toate acestea, dacă nu puteți obține o ușurare de la schimbările aduse mediului de somn sau dacă durerea apare doar noaptea, poate fi un semn al ceva mai grav, cum ar fi artrita sau boala degenerativă a discului.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă durerea de spate este însoțită de:
- febră
- slăbiciune
- durere care se extinde la picioare
- pierdere în greutate
- probleme de control al vezicii urinare
Cauze dureri de spate
Coloana vertebrală și mușchii din jurul măduvei spinării pot fi sensibile. Ele formează structura centrală a corpului tău și lucrează din greu pentru a te menține drept și echilibrat. Dacă ai dureri când stai întins, iată câteva cauze posibile.
Mușchi smuls sau încordare
În timpul ridicării sau răsucirii incorect, se poate produce un mușchi trasat sau o încordare. Mușchii, ligamentele și tendoanele pot fi supraîntinse până la un punct de a fi dureroase atunci când se află în anumite poziții sau în timpul unor mișcări specifice.
Spondilită anchilozantă
Spondilita anchilozantă (SA) este un tip de artrită. Durerea de la SA este de obicei localizată în zona inferioară a spatelui și a pelvisului. Adesea, durerea se agravează noaptea când ești mai puțin activ.
Tumora coloanei vertebrale
Dacă aveți dureri de spate care s-au agravat în timp, este posibil să aveți o tumoare sau o creștere a coloanei vertebrale. Durerea ta va fi probabil mai agravată atunci când stai culcat din cauza presiunii directe asupra coloanei vertebrale.
Degenerarea discului
Adesea numită boală degenerativă a discului (DDD), cauzele exacte ale acestei boli sunt necunoscute. În ciuda numelui, DDD nu este din punct de vedere tehnic o boală. Este o afecțiune progresivă care apare în timp din cauza uzurii sau a rănilor.
Tratamentul durerii lombare
Tratamentul pentru durerea de spate variază în funcție de diagnostic. Tratamentul pe termen scurt se poate face la domiciliu pentru a încerca să atenueze durerile și durerile minore. Tratamentul la domiciliu include:
- schimbarea pozițiilor de dormit
- ridicarea picioarelor sau a genunchilor atunci când dormi
- aplicarea tampoane termice
- luând medicamente fără prescripție medicală
- primind un masaj
Încercați să nu rămâneți inactiv sau inactiv pentru perioade lungi de timp. Luați în considerare să vă abțineți de la activități fizice timp de câteva zile și să vă relaxați încet la activitățile normale pentru a preveni rigiditatea.
Durerea minoră a spatelui va dispărea de la sine după un timp. Dacă nu, revizuiți-vă situația cu medicul dumneavoastră.
Tratament pentru AS
Tratamentul pentru spondilita anchilozantă depinde de severitatea cazului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
Dacă AINS nu sunt eficiente, medicul dumneavoastră vă poate vorbi despre medicamentele biologice, cum ar fi un blocant al factorului de necroză tumorală (TNF) sau un inhibitor al interleukinei 17 (IL-17). Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală dacă durerile articulare sunt severe.
Tratament pentru tumora coloanei vertebrale
Tratamentul pentru o tumoare a coloanei vertebrale depinde de severitatea tumorii dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenții chirurgicale sau radioterapie pentru a preveni deteriorarea nervilor la nivelul măduvei spinării. Dacă observați simptomele devreme, aveți șanse mai mari de recuperare.
Tratament pentru discurile degenerative
Discurile degenerative sunt de obicei tratate cu abordări nechirurgicale, cum ar fi:
- medicamente pentru durere
- fizioterapie
- masaj
- exercițiu
- pierdere în greutate
Operația este de obicei complicată și, prin urmare, amânată până când alte eforturi se dovedesc ineficiente.
La pachet
Dacă durerea de spate atunci când vă întindeți este doar puțin inconfortabilă, sunt șanse să suferiți de o modificare sau o tragere a mușchilor spatelui. Cu odihnă și timp, durerea ar trebui să dispară.
Dacă suferiți de dureri de spate când vă culcați, care cresc în severitate cu timpul, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece este posibil să aveți o afecțiune mai gravă.
Discussion about this post