Prezentare generală
Ce este durerea musculară?
Durerea musculară sau mialgia este un semn al unei răni, infecții, boli sau alte probleme de sănătate. Este posibil să simțiți o durere profundă, constantă sau dureri ascuțite aleatorii. Unii oameni au dureri musculare peste tot, în timp ce alții o au în anumite zone. Toată lumea experimentează durerile musculare în mod diferit.
Cine ar putea avea dureri musculare?
Oamenii de toate vârstele și genurile pot avea mușchii dureri. Când încercați o nouă activitate fizică sau vă schimbați rutina de exerciții, este posibil să aveți dureri musculare cu debut întârziat (DOMS). Durerile musculare pot apărea la șase până la 12 ore după un antrenament și pot dura până la 48 de ore. Simți durere pe măsură ce mușchii se vindecă și devin mai puternici.
Ce alte simptome pot apărea cu durerea musculară?
Pe lângă durerile musculare, este posibil să aveți și:
-
Dureri articulare.
-
Crampe musculare.
-
Spasme musculare.
Cauze posibile
Ce cauzează durerea musculară?
Multe lucruri pot provoca dureri musculare, inclusiv:
- Boală autoimună.
- Infecții.
- Leziuni.
- Medicamente.
- Tulburări neuromusculare.
Ce boli autoimune provoacă dureri musculare?
Bolile autoimune apar atunci când sistemul imunitar al organismului se atacă pe sine în mod greșit. Un sistem imunitar sănătos luptă împotriva germenilor și a infecțiilor.
Bolile autoimune care provoacă dureri musculare includ:
- Miopatii inflamatorii, cum ar fi miozita cu corp de incluziune și polimiozita.
-
lupus.
-
Scleroza multiplă (SM).
Ce tipuri de infecții provoacă dureri musculare?
Infecțiile bacteriene și virale vă pot face să vă simțiți dureroase peste tot. În funcție de cauză, este posibil să aveți și ganglioni limfatici umflați, febră și greață.
Tipurile de infecții care provoacă dureri musculare includ:
-
Răceli și gripă.
-
Boala Lyme și febra locală a Munților Stâncoși (infecțiile se răspândesc prin mușcături de căpușe).
-
Malarie.
-
Trichineloză (o boală alimentară).
Ce tipuri de leziuni provoacă dureri musculare?
Când folosiți în mod repetat aceiași mușchi la locul de muncă sau în timpul exercițiilor fizice, este posibil să vă dezvoltați dureri musculare din cauza suprasolicitarii.
Alte tipuri de leziuni care provoacă dureri musculare includ:
-
Tulburări abdominale.
-
Tulburări de spate și entorse.
-
Oase rupte și leziuni traumatice.
-
Sindromul durerii miofasciale din mișcări repetitive (utilizare excesivă).
-
Tendinita.
-
Tendinoza.
Ce medicamente provoacă dureri musculare?
Anumite medicamente și terapii pot provoca dureri temporare sau cronice. Unele medicamente provoacă inflamație în jurul celulelor musculare (miozită) sau activează receptorii durerii musculare. Aceste tratamente includ:
- Tratamente pentru cancer, inclusiv chimioterapie și radioterapie.
-
Medicamente pentru hipertensiune arterială, cum ar fi inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ACE).
-
Statine pentru scăderea nivelului de colesterol.
Ce tulburări neuromusculare provoacă dureri musculare?
Tulburările neuromusculare afectează mușchii și nervii care îi controlează. Ele pot provoca slăbiciune musculară și durere. Aceste condiții includ:
-
Scleroza laterală amiotrofică (ALS sau boala Lou Gehrig).
-
Distrofie musculara.
-
Miastenia gravis.
-
Atrofie musculară spinală (SMA).
Ce alte afecțiuni provoacă dureri musculare?
Alte afecțiuni care provoacă și dureri musculare includ:
-
Cancerele, cum ar fi sarcoamele (cancerele țesuturilor moi) și leucemia (cancerul de sânge).
-
Sindromul oboselii cronice.
-
Sindromul de compartiment (o creștere a presiunii în mușchi).
-
Fibromialgie.
- Dezechilibrul electroliților (minerale din sânge, cum ar fi calciu, magneziu, sodiu și potasiu).
-
Hipotiroidism (tiroidă subactivă).
-
Boala arterială periferică (PAD).
-
Stres și tensiune.
Îngrijire și tratament
Cum diagnostichează furnizorii de servicii medicale cauza durerii musculare?
Dacă nu știți ce cauzează durerea musculară sau durerea este severă sau cronică, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate solicita teste, cum ar fi:
- Analize de sange pentru a verifica nivelurile de enzime, hormoni și electroliți și pentru a testa infecții.
- RMN sau scanare CT pentru a căuta leziuni sau leziuni musculare.
- Electromiografie pentru a măsura activitatea electrică în nervi și mușchi.
- Muşchi biopsie pentru a căuta modificări ale țesutului muscular care pot indica boli neuromusculare.
Cum se gestionează sau se tratează durerea musculară?
În funcție de cauză, acești pași vă pot ajuta să vă simțiți mai bine:
- Odihnește-te și ridică zona dureroasă.
- Alternați pachetele cu gheață pentru a reduce inflamația și căldura pentru a îmbunătăți fluxul sanguin.
- Înmuiați într-o baie caldă cu săruri Epsom sau faceți un duș cald.
- Luați analgezice fără prescripție medicală (aspirină, acetaminofen, ibuprofen, naproxen).
- Încercați terapii complementare, cum ar fi masajul, meditația sau acupunctura.
Când să sunați la doctor
Când ar trebui să sun doctorul?
Ar trebui să sunați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți:
-
Dureri în piept.
- Febră.
- Pierderea controlului vezicii urinare.
- Slabiciune musculara.
- Durere nouă sau agravată.
- Amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor.
Aproape toată lumea are dureri musculare și dureri din când în când. Pentru durerile musculare temporare, odihna, întinderea și medicamentele pentru durere pot ajuta. Durerea musculară cronică sau severă face dificil să faci lucrurile pe care le iubești. Dacă aveți o afecțiune care provoacă dureri musculare cronice, discutați cu furnizorul de asistență medicală despre terapiile care vă pot ajuta.
Discussion about this post