Fiecare celulă din corpul tău are nevoie de energie pentru a funcționa. Principala sursă de energie ar putea fi o surpriză: este zahărul, cunoscut și sub numele de glucoză. Zahărul din sânge este esențial pentru buna funcționare a creierului, inimii și digestive. Vă ajută chiar să vă mențineți pielea și vederea sănătoase.
Când nivelul zahărului din sânge scade sub limitele normale, se numește hipoglicemie. Există multe simptome identificabile ale scăderii zahărului din sânge, dar singura modalitate de a ști dacă aveți glicemie scăzută este să faceți un test de glucoză din sânge.
Aflați mai multe despre simptomele scăderii zahărului din sânge, precum și despre efectele pe termen lung asupra organismului.
The
În diabetul de tip 1, pancreasul nu mai poate produce insulină. În diabetul de tip 2, pancreasul nu produce suficientă insulină sau corpul dumneavoastră nu o poate folosi în mod corespunzător. Prea multă insulină sau medicamente orale pentru diabet poate scădea nivelul zahărului din sânge, ducând la hipoglicemie.
Cu toate acestea, contrar credinței populare, scăderea zahărului din sânge nu este exclusiv diabetului, deși este rar. Se poate întâmpla și dacă corpul tău produce mai multă insulină decât ar trebui.
O altă posibilă cauză a scăderii zahărului din sânge este consumul prea mult de alcool, mai ales pe perioade lungi de timp. Acest lucru poate interfera cu capacitatea ficatului de a crea o acumulare de glucoză și apoi de a o elibera în fluxul sanguin atunci când aveți nevoie de ea.
Alte cauze includ:
- tulburări de rinichi
- hepatită
- boală de ficat
- anorexia nervoasă
- tumoră pancreatică
- tulburări ale glandei suprarenale
-
sepsis (de obicei din infecții foarte severe)
Când nivelul zahărului din sânge este prea scăzut, celulele tale devin înfometate de energie. La început, este posibil să observați simptome minore, cum ar fi foamea și durerile de cap. Cu toate acestea, dacă nu creșteți nivelul zahărului din sânge la timp, este posibil să aveți risc de complicații grave.
Pentru a împiedica creșterea excesivă a glicemiei – numită hiperglicemie – aveți nevoie de cantitatea potrivită de insulină. Cu insulină insuficientă, nivelul zahărului din sânge crește. Pe de altă parte, prea multă insulină poate duce la scăderea rapidă a zahărului din sânge.
Citiți mai departe pentru a afla cum scăderea zahărului din sânge vă afectează sistemele corpului.
Sistemul digestiv, endocrin și circulator
După ce mănânci, sistemul tău digestiv descompune carbohidrații și îi transformă în glucoză. În esență, glucoza este sursa de combustibil a corpului tău.
Pe măsură ce nivelul zahărului crește, pancreasul eliberează un hormon numit insulină, care ajută glucoza să fie absorbită și utilizată de celulele din întregul corp. Dacă aveți diabet zaharat insulino-dependent, trebuie să vă luați dreptul la insulină pentru a face treaba.
Orice exces de glucoză ajunge la ficat pentru depozitare.
Când stai câteva ore fără să mănânci, nivelul zahărului din sânge scade. Dacă aveți un pancreas sănătos, acesta eliberează un hormon numit glucagon pentru a compensa absența alimentelor. Acest hormon îi spune ficatului să proceseze zaharurile stocate și să le elibereze în sânge.
Dacă totul funcționează așa cum ar trebui, nivelul zahărului din sânge ar trebui să rămână în intervalul normal până la următoarea masă.
Nivelurile insuficiente ale zahărului din sânge pot provoca bătăi rapide ale inimii și palpitații ale inimii. Cu toate acestea, chiar dacă aveți diabet, este posibil să nu aveți întotdeauna simptome evidente de scădere a zahărului din sânge. Aceasta este o condiție potențial periculoasă numită neconștientizare a hipoglicemiei. Se întâmplă atunci când aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge atât de des încât îți schimbă răspunsul organismului la aceasta.
În mod normal, nivelul scăzut de zahăr din sânge determină organismul să elibereze hormoni de stres, cum ar fi epinefrina. Epinefrina este responsabilă pentru acele semne de avertizare timpurie, cum ar fi foamea și tremuratul.
Când scăderea zahărului din sânge apare prea frecvent, corpul dumneavoastră poate înceta să elibereze hormoni de stres, numiți insuficiență autonomă asociată hipoglicemiei sau HAAF. De aceea este atât de important să vă verificați des nivelul zahărului din sânge.
Adesea, scăderea zahărului din sânge poate semnala o foame imensă. Cu toate acestea, uneori, scăderea zahărului din sânge vă poate face să vă pierdeți interesul pentru o masă, chiar dacă vă este foame.
Sistem nervos central
Nivelurile scăzute de zahăr din sânge pot provoca, de asemenea, o varietate de probleme în sistemul nervos central. Simptomele precoce includ slăbiciune, amețeli și amețeli. Durerile de cap pot apărea din cauza lipsei de glucoză, mai ales dacă aveți diabet.
De asemenea, puteți simți semne de stres, cum ar fi nervozitate, anxietate și iritabilitate. Când nivelul zahărului din sânge scade în timpul nopții, este posibil să aveți coșmaruri, să strigați în timpul somnului sau alte tulburări ale somnului.
Lipsa de coordonare, frisoane, pielea umedă și transpirația se pot întâmpla cu glicemia scăzută. Furniturile sau amorteala gurii sunt alte efecte care se pot dezvolta. În plus, este posibil să aveți vedere încețoșată, dureri de cap și confuzie. Sarcinile de zi cu zi și coordonarea se dovedesc a fi, de asemenea, dificile.
Netratată, scăderea severă a zahărului din sânge poate fi foarte periculoasă. Poate duce la convulsii, pierderea conștienței sau moartea.
Discussion about this post