Problemele intestinale, cum ar fi constipația, sunt frecvente în rândul persoanelor cu cistita interstițială (CI). Constipația poate, de asemenea, agrava simptomele IC. Modificările dietei și ale stilului de viață, împreună cu medicamentele, pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
IC este o afecțiune cronică de durere care provoacă simptome urinare, cum ar fi:
- simțind că trebuie să faci pipi tot timpul
- urinare dureroasă
- o nevoie puternică de a urina
Persoanele cu IC sunt de asemenea
Unele persoane cu IC raportează simptome suplimentare, cum ar fi constipația, o capacitate redusă de a evacua în mod regulat scaunul sau de a vă goli intestinele atunci când trebuie să faceți caca. De asemenea, constipația vă poate agrava IC.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre potențialele legături dintre IC și constipație.
Problemele vezicii urinare, cum ar fi IC, vă pot afecta intestinele?
Nu există multe cercetări care să conecteze IC la constipație, dar există câteva legături potențiale.
Persoanele cu IC prezintă un risc mai mare de IBS. Această afecțiune poate provoca dureri abdominale și modificări ale obiceiurilor intestinale, care pot fi diaree, constipație sau simptome ale ambelor. Deși cercetătorii nu știu exact ce cauzează IBS, ei știu că afecțiunea afectează senzațiile de durere și transmisiile nervoase, similar modului în care IC vă poate afecta vezica urinară.
O altă considerație este că unele medicamente IC pot provoca constipație ca efect secundar. Exemplele includ:
- antidepresive triciclice
- antihistaminice
- ciclosporină
Cu toate acestea, este important să nu încetați să luați aceste medicamente fără aprobarea medicului dumneavoastră.
Declanșatorii simptomelor gastrointestinale și IC
IC poate provoca diferite simptome. Unii oameni se confruntă cu simptome gastrointestinale, cum ar fi durerea abdominală inferioară. Este posibil să observați că simptomele se agravează atunci când mâncați anumite alimente. În timp ce aceste alimente pot fi diferite pentru fiecare persoană, unele despre care se știe că agravează IC includ:
- alcool
- ciocolată
- cafea
- alimente făcute cu îndulcitori artificiali
- sifon
- mancaruri picante
- rosii
Cum pot gestiona constipatia cu IC?
Constipația poate avea mai mulți factori care contribuie, inclusiv IC. Pașii pe care îi puteți lua pentru a-l gestiona includ:
- Mănâncă mai multe fibre: Fibrele sunt prezente în mod natural în cerealele integrale, legumele și fructele. Încorporarea zilnică a unei porții suplimentare umplute cu fibre poate adăuga volum scaunului dvs., făcându-l mai ușor de eliminat.
- Exercițiu: Activitatea fizică regulată, cum ar fi mersul pe jos, dansul sau yoga, poate ajuta la stimularea alimentelor să treacă mai ușor prin intestine.
- Întrebați despre medicamentele dvs.: Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre rețetele dvs. pentru a verifica dacă unele, cum ar fi opioidele sau antidepresivele, vă pot agrava constipația.
- Bea suficientă apă: Apa poate ajuta scaunul să devină mai moale și mai ușor de eliminat.
Unele persoane cu IC pot ameliora constipația de la laxative. Dar este posibil să descoperiți că unele tipuri de laxative pot provoca erupții IC.
De exemplu, unii oameni se confruntă cu niveluri mai ridicate de crampe cu laxative stimulatoare precum bisacodyl și senna. Aceste laxative stimulează intestinele să se miște, ceea ce ar putea agrava simptomele atunci când aveți IC.
De asemenea, poate doriți să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre alte afecțiuni care pot apărea concomitent cu IC și pot agrava constipația. Exemplele includ disfuncția podelei pelvine și IBS.
Alte afecțiuni comune cu IC
Mulți oameni cu CI au și alte afecțiuni care duc la durere și inflamație în organism. Exemple
- alergii
- CFS
- fibromialgie
- IBS
- unele tulburări autoimune
- durere vulvară cronică (vulvodinie)
Poate constipația să provoace IC?
Constipația nu poate provoca CI, dar poate agrava simptomele.
Constipația poate cauza acumularea de scaun în intestine, punând o presiune suplimentară asupra vezicii urinare.
Profesioniștii din domeniul sănătății nu știu exact ce cauzează IC. Există probabil mai multe cauze care pot duce la simptome IC,
- reacții autoimune, în care sistemul imunitar al corpului tău atacă celulele sănătoase
- expunerea la anumite substanțe, inclusiv alimente
- infectii
- afecțiuni medicale din afara vezicii urinare care vă pot face mai sensibil la durere, cum ar fi IBS, fibromialgia, CFS și migrenă
Întrebări frecvente
Următoarele sunt câteva întrebări frecvente despre IC și simptomele gastrointestinale, cum ar fi constipația.
Cât de frecventă este constipația cu IC?
În prezent, nu există studii sau statistici publicate cu privire la frecvența cu care persoanele cu IC suferă de constipație. Dar Asociația pentru Cistita Interstițială observă că constipația este o problemă deosebit de comună pentru persoanele cu CI.
Poate constipația să agraveze IC?
Constipația poate agrava simptomele IC la unii oameni prin potențial agravare a nervilor, ceea ce duce la creșterea durerii.
Pot lua MiraLAX cu IC?
MiraLAX este marca de nume pentru polietilenglicol, un laxativ osmotic fără prescripție medicală care ajută la ameliorarea constipației la unele persoane. Atrage apă pentru a face scaunul mai moale și mai ușor de îndepărtat.
Pentru unele persoane cu CI, MiraLAX poate fi o opțiune mai bună decât laxativele stimulatoare. Deși MiraLAX vă poate ajuta simptomele de constipație, nu va aborda cauza. Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre modalitățile de a ameliora constipația și dacă MiraLAX ar putea fi o opțiune bună dacă aveți constipație ocazională.
IC provoacă în principal simptome urinare, dar unii oameni experimentează reacții adverse sau alte afecțiuni medicale asociate în afara vezicii urinare. Constipația este o astfel de afecțiune comună în rândul persoanelor cu CI. Constipația poate, de asemenea, agrava simptomele IC.
Dacă aveți constipație cu IC, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a vedea ce tratamente și stilul de viață și modificările dietetice vă pot ajuta atât constipația, cât și simptomele IC.
Discussion about this post