În timp ce cercetările sugerează că există beneficii pentru sănătate, FDA nu monitorizează sau reglementează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale și asigurați-vă că le cercetați calitate a produselor unui brand. Fă întotdeauna o test de plasture înainte de a încerca un nou ulei esențial.
Medicina alternativă a devenit o opțiune populară în lumea sănătății de astăzi și, odată cu ea, vine și utilizarea uleiurilor esențiale. Aceste uleiuri pot fi folosite dintr-o varietate de motive, de la aromaterapie la prevenirea bolilor.
Dacă nu folosiți mult ulei, vă puteți întreba dacă expiră. Răspunsul este da, o fac!
Vom arunca o privire la motivul pentru care uleiurile esențiale expiră și vom analiza durata medie de valabilitate a anumitor uleiuri esențiale, deoarece unele durează mai mult decât altele. Citiți mai departe.
De ce expiră uleiurile esențiale?
De îndată ce deschideți o sticlă sau un recipient nou cu uleiuri esențiale și acesta intră în contact cu oxigenul, începe un proces numit oxidare. Procesul de oxidare implică schimbările legăturilor de oxigen dintre celule în legături de carbon.
Când un ulei intră în contact cu oxigenul, lumina și căldura, compoziția acestuia începe să se schimbe. În timp, începe să-și piardă puterea și eficacitatea. Acesta este motivul pentru care majoritatea uleiurilor esențiale sunt vândute în sticle de culoarea chihlimbarului – sticla mai închisă oferă o protecție mai bună împotriva luminii ultraviolete.
Înseamnă asta că uleiurile esențiale se strica sau „se strica?”
Uleiurile esențiale nu se strica ca alimentele, dar se schimbă în timp. Deoarece este greu de determinat în ce s-au schimbat uleiurile, este, de asemenea, greu de determinat dacă sunt sau nu sigure de utilizat.
Concluzia este că nu inhalați uleiurile esențiale expirate și nu le folosiți pe piele după ce au expirat.
Care este durata aproximativă de valabilitate a uleiurilor esențiale?
Majoritatea uleiurilor esențiale au un termen de valabilitate, dar acest termen de valabilitate poate varia în funcție de tipul de ulei. Aceste tabele arată durata medie de valabilitate a anumitor uleiuri.
Puteți prelungi durata de valabilitate a uleiurilor esențiale?
Iată câteva sfaturi despre cum să prelungești durata de valabilitate a uleiurilor tale esențiale.
Reduceți expunerea la oxigen
Pentru a preveni expirarea devreme a uleiurilor esențiale și pentru a vă asigura că rămân puternice, minimizați perioada de timp în care capacul este scos din sticla. Cu cât sticla este deschisă mai mult timp, cu atât uleiul este expus mai mult la oxigenul din aer.
De asemenea, asigurați-vă că puneți bine capacul înapoi pe sticlă. Dacă nu este înșurubat strâns, oxigenul poate intra în continuare în sticlă și începe procesul de oxidare.
A se pastra departe de lumina si caldura
Cel mai bun loc pentru a vă depozita uleiurile esențiale este într-un loc răcoros și uscat, cum ar fi un dulap de bucătărie sau dulapul de medicamente din baie. Păstrați uleiurile departe de lumina directă a soarelui sau de orice alte surse directe de căldură și lumină.
De asemenea, cel mai bine este să cumpărați sau să folosiți recipiente de sticlă de culoare închisă pentru uleiurile dvs. Cu cat sticla este mai opaca, cu atat ofera mai multa protectie impotriva oxidarii.
Folosiți recipiente mai mici pentru a vă depozita uleiurile
Containerele mai mici vor preveni blocarea oxigenului în sticlă atunci când este deschisă. Acest lucru va preveni oxidarea mai devreme decât ar trebui și va prelungi durata de viață a uleiurilor dumneavoastră.
Cum îți poți da seama dacă uleiul tău esențial este expirat?
Odată ce ați deschis o sticlă de ulei, ar trebui să urmăriți cât timp l-ați consumat. O modalitate utilă de a face acest lucru este să luați un marker și să scrieți data la care l-ați deschis pe etichetă.
Utilizați diagramele de mai sus pentru o referință rapidă pentru termenul de valabilitate și aruncați uleiul odată ce ajunge la data de expirare.
Dacă uleiul tău nu este datat, iată câteva alte indicii că ar putea fi timpul să-l arunci:
- mirosul uleiului s-a schimbat de când ai deschis prima sticlă
- culoarea s-a schimbat sau a devenit tulbure
- consistența este mai groasă sau mai subțire decât era când ați deschis-o
Care este cel mai bun mod de a elimina uleiurile esențiale expirate?
Dacă aveți uleiuri esențiale expirate, ați putea fi tentat să le aruncați în chiuvetă pentru a le elimina. Cu toate acestea, există o modalitate mai bună de a scăpa de acele uleiuri vechi fără a vă înfunda conductele sau a dăuna mediului.
Iată câteva sfaturi pentru a elimina uleiurile în mod corespunzător:
- Consultați-vă cu orașul/județul/municipalitatea pentru a vedea cum să eliminați uleiurile. Regulile și reglementările pot diferi de la un loc la altul, așa că asigurați-vă că vă familiarizați cu procedurile din zona dvs.
- Dacă aveți o companie de gestionare a deșeurilor care vă ridică gunoiul, contactați-o pentru a-i întreba cum să eliminați cel mai bine uleiurile. Probabil că vor avea o procedură pentru eliminarea produselor chimice.
Cum să-ți reciclezi recipientele cu uleiuri esențiale
Odată ce ați eliminat uleiurile expirate, poate doriți să reutilizați sau să reciclați recipientele în care au venit.
Pentru a face acest lucru, puneți-le mai întâi într-o chiuvetă și umpleți-le cu apă și săpun. Lăsați-le la macerat peste noapte, apoi clătiți și uscați. Acum le poți folosi pentru orice îți dorești!
Dacă există un miros persistent, le puteți înmuia într-o parte apă și o parte alcool.
Recomandări cheie
Uleiurile esențiale au o perioadă de valabilitate, dar există multe modalități de a vă asigura că rămân puternice și proaspete.
Asigurați-vă că minimizați perioada de timp în care sunt expuse la lumină și aer și vă veți putea bucura de uleiurile dvs. pentru o lungă perioadă de timp!
Discussion about this post