Dacă cineva vorbește despre o boală stomacală recentă, eu „nu, nu, nu” de acolo. Întotdeauna am în birou o cutie de Lysol și șervețele dezinfectante. Ah, iar „regula celor 10 secunde” este o minciună.
Dacă nu ți-ai dat seama până acum, sunt un germofob. Din păcate, pe lângă asta și problemele mele digestive, am și nevoie constantă de o baie. (Am o vezică mică.) Aceasta înseamnă – spre nesfârșita mea consternare – trebuie să folosesc în mod regulat toaletele publice.
Nu a ajutat faptul că NPR mi-a confirmat și cele mai mari temeri de germeni cu articolul lor „Ce microbi au pândit în ultima toaletă publică pe care ai folosit-o?”
Aparent, toti. Unele bacterii persistă luni de zile – luni! — în ciuda curățeniei,și aproximativ 45 la sută din această bacterie are origine fecală. Deci, paranoia mea nu este atât de nerezonabilă până la urmă.
Așa că am decis să vă împărtășesc ghidul meu pas cu pas pentru navigarea în minele terestre care sunt toalete publice. Acumși dvs. puteți câștiga o apreciere sporită pentru evitarea germenilor, scăzând în același timp riscul de contact cu nenorociți din toaletă.
Pasul 1: Găsiți o toaletă publică adecvată pentru utilizare
Deși am un radar încorporat pentru a găsi cea mai apropiată toaletă publică decentă, este posibil să nu l-ați perfecționat încă pe al dvs. (Este un pic ca și cum ai avea „Spidey sense.”) Dar cele mai bune pariuri sunt hotelurile, librăriile, cafenelele și restaurantele.
Sfat pro: Intră ca tine aparține acolo și mergeți cu pași intenționat până unde este probabil amplasată toaleta (cel mai probabil în spate). Dacă nu îl găsiți, întrebați politicos, dar cu încredere.
Dacă primiți vreo respingere, cum ar fi „Toaletele sunt doar pentru clienți”, cumpărați cel mai ieftin lucru pe care îl puteți. Atunci nu te mai întoarce niciodată.
Pasul 2: Intră în toaletă ca o persoană potrivită
Încercați să nu atingeți direct nicio suprafață, începând cu mânerul ușii. Deoarece 95% dintre oameni nu se spală corect pe mâini, urme de norovirus (care poate provoca diaree și vărsături), C. difficile(care poate provoca diaree severă) și hepatita A vă așteaptă probabil acolo.
Sfat pro: Hainele tale sunt cele mai bune prietene ale tale. Folosește o eșarfă sau o mânecă pentru a-ți proteja mâna să nu atingă lucrurile direct. Încercați să vă folosiți cotul, mâneca sau umărul pentru a deschide ușa sau așteptați până când cineva care iese din toaletă ține ușa deschisă.
Folosește-ți mâna nedominantă dacă trebuie sa atingeți ușa unei toalete cu mâna.
Pasul 3: Tratează-te cu mirosurile
Încercați să nu vă gândiți la moleculele de miros care intră în cavitățile nazale. Dacă există un odorizant în incintă, folosiți-l. Dacă nu, acoperiți-vă nasul cu mâneca, brațul sau acea eșarfă ușoară pe care sperăm să o porți.
Sfat pro: Respirați în interiorul cotului, care presupun că miroase mai frumos decât o toaletă cu miros neplăcut.
Pasul 4: Intrați într-o tarabă sau apropiați-vă de un pisoar
Folosiți aceleași tehnici descrise în al doilea pas, ținând cont de regula mea numărul unu: „Nu atingeți nimic cu mâinile goale”. Nimic nu este sigur. Dacă persoana dinaintea ți-a dat spălarea de apă, amintește-ți că scăparea unei toalete poate provoca
Pasul 5: Evaluează scaunul (dacă stai pe o toaletă)
Efectuați o inspecție vizuală a scaunului de toaletă înainte de a vă așeza pe el. Fii atent la orice umiditate sau decolorare. Acestea ar putea fi urme de urină, fecale sau sânge. Nu risca.
Sfat pro: Întindeți niște hârtie igienică, ștergeți scaunul (fără ca nimic să-ți atingă mâinile), și atunci puneți capacul scaunului de hârtie în jos. Dacă nu există huse de scaun, puneți hârtie igienică proaspătă pe scaun înainte de a vă așeza.
Pasul 6: Spălați
În mod ideal, toaleta curge automat, dar dacă trebuie să spălați manual după ce plecați, utilizați hârtie igienică pentru a atinge mânerul și aruncați hârtia igienică în vas, deoarece începe să curgă.
Sfat pro: Dacă situația este într-adevărrău – ca un club punk rock din New York în anii 1970 sau „cea mai proastă toaletă din Scoția” din filmul „Trainspotting” – folosește-ți piciorul (cu pantoful în picioare) pentru a împinge mânerul în jos. Totul este corect în dragoste, război și toaletă cu adevărat îngrozitoaresituatii.
Pasul 6a: Ieșiți din stand dacă utilizați unul
Luați hârtie igienică proaspătă pentru a evita atingerea ușii standului când o deschideți.
Pasul 7: Spălați-vă mâinile
Aceasta este partea cea mai importantă! Asigurați-vă că urmați protocolul adecvat de spălare a mâinilor. În mod ideal, toaleta are dozatoare automate de săpun, robinete automate de apă și distribuitoare automate de prosoape de hârtie. Dacă nu, folosiți un prosop de hârtie pentru a deschide și închide robinetele, deoarece cineva ar fi putut atinge mânerul după ce și-a contaminat mâinile cu urme de materii fecale umane.
The
Sfat pro: Purtați întotdeauna cu dvs. dezinfectant pentru mâini. Sunt de preferat săpunul și apa, dar dezinfectantul pentru mâini este un bun
Pasul 8: Uscați-vă mâinile
Modul în care vă uscați mâinile depinde dacă toaleta are uscătoare de aer sau distribuitoare de prosoape de hârtie. Dacă ai noroc, uscătorul de aer sau distribuitorul de prosoape de hârtie are o funcție automată în care fluturi mâinile pentru a-l activa. Dacă trebuie să atingeți ceva pentru a-l activa, folosiți-vă cotul, umărul sau mâneca.
Sfat pro: Ca ultimă soluție, șterge-ți mâinile umede pe haine. Cel puțin sunt cu siguranță mai curați decât oriunde te-ai afla acum.
Pasul 9: Ieșiți din toaletă
Toaleta ideală are un distribuitor automat de prosoape de hârtie și un coș de gunoi situat lângă ușă, așa că apucați un prosop de hârtie, deschideți ușa folosindu-l și aruncați prosopul de hârtie în coșul de gunoi când ieșiți pe ușă. Dacă nu, încercați să ieșiți din toaletă fără să atingeți ușa. Dacă este necesar, folosiți dezinfectantul pentru mâini după ce ați ieșit din toaletă.
Și acum că ai ghidul meu…
Iată urările mele pentru tine:
Sper că toate toaletele publice pe care le întâlniți sunt curate și fără pete și mirosuri.
Sper că au toalete care curg automat, dozatoare de săpun fără mâini, robinete funcționale, uscătoare de aer și distribuitoare de prosoape de hârtie amplasate în mod ideal.
Sper că puteți intra, puteți face ceea ce trebuie să faceți și puteți ieși fără a fi nevoie să atingeți nicio suprafață.
Mult noroc acolo.
Janine Annett este o scriitoare din New York, care se concentrează pe scrierea de cărți ilustrate, piese de umor și eseuri personale. Ea scrie despre subiecte care variază de la parenting la politică, de la serios la prost.
Discussion about this post