HER2-Dieta pozitivă împotriva cancerului de sân

HER2-Dieta pozitivă împotriva cancerului de sân

Ce este cancerul de sân HER2-pozitiv?

Cancerul mamar este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer. Aproape 25 la sută dintre persoanele nou diagnosticate cu cancer au cancer de sân. Una din 5 persoane cu cancer de sân are un tip numit HER2-pozitiv.

Cancerul de sân HER2-pozitiv este pozitiv pentru proteina HER2. HER2 reprezintă receptorul 2 al factorului de creștere epidermic uman.

Aceasta înseamnă că celulele canceroase au o genă care produce proteina HER2. Această proteină face ca celulele canceroase să crească și să se răspândească rapid. Cancerele de sân HER2-pozitive se pot dezvolta sau crește diferit față de alte tipuri.

Tratamentele pentru cancerul de sân HER2-pozitiv vizează celulele care produc proteina. Acest lucru ajută la încetinirea creșterii cancerului și la oprirea răspândirii acestuia.

Poate dieta să ajute cancerul de sân HER2-pozitiv?

Dieta zilnică vă poate afecta sănătatea generală. Aproximativ 20 până la 30 la sută dintre toate cancerele pot fi legate de alimentație, activitate fizică și alți factori de risc modificabili similari.

Deși nicio mâncare sau dietă nu poate preveni sau trata orice tip de cancer, alimentația este o parte importantă a planului dumneavoastră de tratament.

Unele alimente pot încetini creșterea cancerului de sân HER2-pozitiv prin reducerea cantității de proteină HER2 produsă. Alte alimente pot bloca celulele canceroase să se alimenteze sau le pot face mai sensibile la tratamentul medicamentos. Acest lucru face ca celulele canceroase HER2-pozitive să se micșoreze sau să moară.

În mod similar, unele alimente pot agrava cancerul de sân și alte tipuri de cancer. Acestea pot facilita creșterea și răspândirea celulelor canceroase.

Alimente de consumat dacă aveți cancer de sân HER2-pozitiv

Citrice

Citricele conțin antioxidanți numiți flavonoide care pot ajuta la încetinirea creșterii celulelor canceroase HER2-pozitive.

Luați în considerare să mâncați următoarele citrice:

  • portocale
  • grapefruits
  • bergamote
  • lămâi
  • tei

Un studiu de cercetare a descoperit două flavonoide specifice în fructele citrice: naringenina și hesperetina. Într-un cadru de laborator, flavonoidele au ajutat la oprirea creșterii celulelor canceroase HER2-pozitive.

Citricele pot ajuta, de asemenea, să facă celulele canceroase mai sensibile la medicamentele care le împiedică să se răspândească în alte părți ale corpului.

Piper negru

Piperul negru conține un compus activ numit piperin.

Cercetările într-un cadru de laborator au sugerat că piperina are un efect anti-tumoral asupra celulelor canceroase de sân HER2-pozitive. Aceasta înseamnă că oprește celulele să crească și le provoacă moartea. S-a descoperit, de asemenea, că piperina oprește gena HER2 să producă proteine ​​HER2.

Legume cu fitoestrogeni

Unele legume pot ajuta la încetinirea sau oprirea creșterii celulelor HER2-pozitive. Ele pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea eficacității anumitor tratamente medicamentoase pentru cancer.

Luați în considerare să mâncați mai multe legume și ierburi, inclusiv:

  • varza chinezeasca
  • țelină
  • pătrunjel
  • ardei gras
  • rutabagas
  • salată verde

Toate aceste legume conțin fitoestrogeni sau flavone, care sunt compuși pe bază de plante.

Un studiu de laborator din 2012 a sugerat că un fitoestrogen numit apigenină a ajutat la blocarea creșterii celulelor canceroase de sân HER2-pozitive.

acizi grasi omega-3

Alimentele bogate în grăsimi nesaturate sănătoase numite acizi grași omega-3 sunt bune pentru sănătatea ta generală. Aceste grăsimi sănătoase pot scădea și echilibra nivelul de colesterol și pot ajuta la tratarea cancerului de sân HER2-pozitiv și a altor tipuri de cancer de sân.

Alimentele bogate în acizi grași omega-3 includ:

  • ulei de masline
  • seminte de in
  • semințe chia
  • semințe de dovleac
  • nuci de pin
  • nuci
  • fasole marine
  • avocado
  • alge
  • somon
  • sardine
  • macrou
  • păstrăv
  • ton

Un studiu pe animale a sugerat că uleiul de măsline extravirgin a ajutat la încetinirea răspândirii celulelor canceroase de sân HER2-pozitive.

Un alt studiu de cercetare a constatat că utilizarea semințelor de in împreună cu medicamentele pentru chimioterapie a avut rezultate mai bune decât chimioterapia singură. Combinația dintre semințe de in și chimioterapie a reușit să oprească creșterea celulelor canceroase de sân.

Atât uleiul de măsline, cât și semințele de in conțin acizi grași omega-3 și alte substanțe chimice care vă pot ajuta organismul să lupte împotriva celulelor canceroase.

Alimente cu melatonină

Poate știi că melatonina te ajută să dormi mai bine. Această substanță chimică naturală poate avea și proprietăți anticancerigene.

Un studiu a sugerat că melatonina ajută la blocarea divizării celulelor canceroase de sân HER2-pozitive. De asemenea, poate preveni răspândirea cancerului în alte părți ale corpului.

Corpul tău produce melatonină în cantități mici. De asemenea, puteți obține o doză sănătoasă de melatonină din următoarele alimente:

  • ouă
  • peşte
  • nuci
  • ciuperci
  • leguminoase încolțite
  • semințe încolțite

Alimente din soia

Soia este oarecum controversată, deoarece studiile anterioare au sugerat că nu este bună pentru cancerul de sân. Cu toate acestea, studii mai recente arată că acest lucru poate fi incorect.

O analiză medicală din 2013 a constatat că femeile din unele părți ale Asiei au un risc mai mic de cancer de sân decât femeile din Statele Unite. Consumul de alimente neprocesate din soia poate fi un motiv pentru acest lucru, dar sunt necesare mai multe cercetări.

Soia conține mai multe tipuri de flavone. Acești compuși pe bază de plante pot ajuta la încetinirea sau oprirea creșterii celulelor canceroase de sân.

Consumul de mai multe proteine ​​din soia, mai degrabă decât proteine ​​animale, poate, de asemenea, să scadă colesterolul și grăsimile nesănătoase din organism, ceea ce vă poate ajuta corpul să lupte împotriva cancerului de sân.

Luați în considerare adăugarea următoarelor alimente din soia în dieta dvs. zilnică:

  • lapte de soia
  • tofu
  • tempeh
  • miso
  • fasole edamame
  • muguri de soia
  • ulei de soia
  • natto

Strugurii

Strugurii și semințele de struguri conțin o serie de compuși sănătoși care pot ajuta la tratarea cancerului de sân HER2-pozitiv.

Un studiu medical a raportat că extractul din piele și sâmburi de struguri roșii poate împiedica creșterea și răspândirea celulelor canceroase de sân HER2-pozitive.

Strugurii roșii și violet sunt bogați într-un antioxidant numit resveratrol. Poate îmbunătăți rezultatele tratamentelor pentru cancerul de sân, inclusiv radioterapia și chimioterapia. Se crede că acest lucru se datorează faptului că resveratrolul poate echilibra hormonii estrogeni naturali din organism.

Este important de menționat că studiile menționate mai sus au investigat relația dintre anumiți compuși din alimente, nu alimentele în sine.

Alimente de evitat dacă aveți cancer de sân HER2-pozitiv

Alimente cu zahăr

Alimentele cu zahăr vă pot crește riscul de probleme de sănătate, inclusiv unele tipuri de cancer. Cercetătorii au descoperit că prea mult zahăr poate agrava, de asemenea, toate tipurile de cancer de sân.

Un studiu pe animale a constatat că până la 58% dintre șoarecii care urmează o dietă bogată în zahăr au dezvoltat cancer de sân. Șoarecii au primit o dietă cu la fel de mult zahăr ca o dietă tipic occidentală.

Potrivit cercetătorilor, alimentele cu zahăr pot crește șansele de a face cancer de sân și pot determina creșterea mai rapidă a celulelor canceroase. Acest lucru se poate datora faptului că zahărul provoacă inflamație în organism.

Alimentele cu zahăr includ carbohidrați rafinați sau simpli sau amidon. The Organizatia Mondiala a Sanatatii recomandă ca zaharurile adăugate să constituie mai puțin de 10% din aportul caloric zilnic.

Evitați zaharurile adăugate în alimente și băuturi. Aceste zaharuri pot fi enumerate ca:

  • zaharoza
  • fructoză
  • glucoză
  • dextroză
  • maltoză
  • levuloza

De asemenea, ar trebui să evitați carbohidrații simpli sau cu amidon, inclusiv:

  • sirop de porumb sau sirop de porumb bogat în fructoză
  • sifon
  • sucuri de fructe
  • energizante
  • pâine albă și paste
  • orez alb
  • produse de copt care conțin făină albă

Alcool

Un dezechilibru al hormonului estrogen a fost legat de cancerul de sân. Consumul de alcool poate agrava acest lucru.

Un studiu de cercetare a constatat că alcoolul are un efect hormonal în organism, furnizând nutrienții necesari pentru dezvoltarea celulelor canceroase.

Grasimi saturate si trans

Dietele bogate în grăsimi saturate și trans pot facilita creșterea celulelor canceroase de sân HER2-pozitive și a altor tipuri de celule canceroase de sân.

Consumul de prea multe grăsimi saturate poate crește nivelul de colesterol. Cercetare pe șoareci sugerează o legătură între colesterolul ridicat și riscul de cancer de sân. Un tip de colesterol numit lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) poate declanșa creșterea și răspândirea mai rapidă a celulelor canceroase de sân.

Acest lucru se poate întâmpla deoarece LDL ajută celulele canceroase să producă proteinele de care are nevoie pentru a crește. Păstrați colesterolul LDL scăzut pentru a ajuta la prevenirea cancerului de sân și pentru o sănătate generală bună.

Evitați alimentele cu grăsimi saturate și trans care pot crește LDL, inclusiv:

  • uleiuri vegetale parțial hidrogenate
  • margarină
  • scurtarea
  • creme non-lactate
  • alimente prăjite
  • prăjituri și biscuiți ambalate
  • amestecuri de prăjituri
  • glazura de tort
  • plăcinte și produse de patiserie
  • chipsuri și gustări procesate
  • cine congelate

Carne

Consumul excesiv de carne poate crește nivelul de colesterol. Toate tipurile de carne și pasăre au grăsimi saturate.

A studiu 2014 a descoperit că o dietă bogată în grăsimi este strâns legată de cancerul de sân HER2-pozitiv. Produsele de origine animală scad, de asemenea, nivelul de melatonină din organism. Acești factori pot determina creșterea și răspândirea cancerului de sân HER2-pozitiv.

Sfaturi de stil de viață pentru cancerul de sân HER2-pozitiv

Potrivit unui studiu 2012, obezitatea și excesul de greutate pot duce la un prognostic mai rău.

Rămâneți activ vă poate ajuta să vă echilibrați greutatea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre programul de exerciții potrivit pentru dvs. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă vă pot oferi, de asemenea, rezultate mai bune la tratament.

Alături de o dietă echilibrată, suplimentele vă pot ajuta să obțineți nutrienții potriviți. Suplimentele cu acizi grași omega-3 adaugă grăsimi sănătoase în dieta ta și ajută la scăderea nivelului de colesterol.

Unele ierburi și mirodenii au proprietăți anticancerigene. Turmericul conține un antioxidant numit curcumină asta a fost gasit pentru a preveni creșterea celulelor canceroase de sân. Adăugați acest condiment la gătit sau luați-l ca supliment.

Dieta dumneavoastră poate fi un factor care ajută la prevenirea și tratarea unei varietăți de afecțiuni de sănătate. Sunt necesare mai multe cercetări privind alimentele specifice pentru cancerul de sân HER2-pozitiv.

Cercetarea asupra componentelor specifice ale alimentelor și celulelor cancerului de sân este testată în mod normal într-un cadru de laborator. Multe dintre studii sunt efectuate numai pe celule canceroase sau pe celule canceroase la șoareci și alte animale. Rezultatele pot diferi atunci când se investighează aportul alimentar la persoanele care prezintă risc de cancer de sân.

Dieta singură nu poate preveni sau trata orice tip de cancer. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu nutriționistul despre cel mai bun program de dietă și exerciții fizice pentru dvs. Unii furnizori de servicii medicale au programe de dietă și exerciții fizice special pentru persoanele care urmează un tratament pentru cancer.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss