Prezentare generală
Ce este hipotermia?
Hipotermia este o afecțiune care apare atunci când temperatura corpului scade sub 95 ° F (35 ° C). Temperatura normală a corpului este de 98,6 ° F (37 ° C). Hipotermia este o urgență medicală.
Când temperatura corpului unei persoane este periculos de scăzută, creierul și corpul nu pot funcționa corect. Lăsată netratată, hipotermia poate duce la stop cardiac (inima încetează să mai bată) și moarte.
Cât de comună este hipotermia?
Cazurile ușoare, tratabile de hipotermie sunt mai frecvente, în special în rândul grupurilor de persoane care sunt expuse riscului. În Statele Unite, peste 1.300 de oameni mor în fiecare an din cauza hipotermiei.
Cine este expus riscului de a dezvolta hipotermie?
Deși oricine poate face hipotermie, anumite persoane, afecțiuni și situații cresc riscul de a dezvolta hipotermie. Acestea includ:
- Persoanele în vârstă. Capacitatea de a controla temperatura corpului scade odată cu vârsta. De asemenea, persoanele în vârstă au tendința de a consuma mai puțină energie (care generează căldură pentru a menține corpul cald) deoarece sunt mai puțin active decât persoanele mai tinere. Ei pot trăi într-o casă sau alt mediu care este prea rece.
- Copii mici. Copiii consumă mai multe calorii (energie) decât adulții și își pot consuma rezerva în timp ce se joacă și nici măcar să nu-și dea seama că au frig.
- Bebeluși. Sugarii își pierd căldura corporală mai ușor decât adulții, nu au rezerva de energie pentru a tremura pentru a-și crește căldura corporală și chiar pot deveni hipotermici dacă dorm într-o cameră rece. Semnele de hipotermie la un copil includ pielea rece, pielea roșie aprinsă, inactivitate/lipsa de energie și temperatura corpului sub 95° F (35° C).
- Căutători neexperimentați de aventură în aer liber, cum ar fi drumeții, vânătorii, pescarii, care nu au echipament adecvat pentru condițiile de frig și umezeală pe care le pot întâlni.
- Persoane care abuzează de alcool sau de droguri recreative. Alcoolul extinde vasele de sânge, permițând căldurii să părăsească suprafața pielii mai rapid. Alcoolul, precum și consumul de droguri pot afecta capacitatea unei persoane de a simți frig și/sau de a nu avea o bună judecată cu privire la purtarea de îmbrăcăminte adecvată pentru a se potrivi condițiilor meteorologice sau de a intra înăuntru când este frig.
- Persoane fără adăpost. Este posibil ca persoanele fără adăpost să nu aibă sau să nu aleagă opțiuni de adăpost interior cu căldură. De asemenea, este posibil să nu aibă îmbrăcăminte adecvată pentru condițiile meteorologice.
- Persoanele cu probleme de sănătate mintală. Persoanele care suferă de demență sau alte deficiențe intelectuale pot să nu aibă capacitatea de a judeca condițiile meteorologice, se pot rătăci departe de casă și se pot pierde și este posibil să nu poarte îmbrăcăminte adecvată pentru a rămâne cald pentru o perioadă lungă de timp pe vreme rece.
- Persoanele cu anumite afecțiuni medicale pot fi mai susceptibile la temperaturi scăzute. Aceste afecțiuni includ hipotiroidism, hipoglicemie, hipopituitarism, șoc, sepsis, anorexie nervoasă, accident vascular cerebral, boala Parkinson, neuropatie periferică, leziuni ale măduvei spinării.
- Medicamentele care pot afecta răspunsul unei persoane la frig includ sedative, anestezice, opioide, antipsihotice fenotiazinice și clonidina.
Simptome și cauze
Cum fac oamenii hipotermie?
Hipotermia apare după expunerea la frig, umezeală sau vânt. Când ești expus la frig, corpul tău cheltuiește energie pentru a te menține cald. În cele din urmă, odată cu expunerea continuă la temperaturi scăzute, corpul tău își consumă energia stocată și temperatura corpului începe să scadă.
Trebuie remarcat faptul că hipotermia poate apărea la temperaturi de peste 40° F. Hipotermia apare în condiții de mediu (umede, răcoroase/rece sau cu vânt) care fac ca corpul unei persoane să piardă mai multă căldură decât o generează.
Care sunt simptomele hipotermiei?
Semnele de hipotermie ușoară (95 ° F până la 89,6 ° F // 35 ° C până la 32 ° C) includ:
- Tremurând și clănțănind dinții
- Epuizare
- stângăcie, mișcări și reacții lente; predispus la cădere
- Somnolenţă
- Puls slab
- ritm cardiac rapid (tahicardie)
- Respirație rapidă (tahipnee)
- Culoarea palidă a pielii
- Confuzie și judecată slabă/pierderea conștientizării
- Urinarea excesivă
Semnele de hipotermie moderată (89,6 ° F până la 82,4 ° F // 32 ° C până la 28 ° C) includ:
- Încetinirea respirației și a ritmului cardiac
- Vorbire neclară
- Declinul funcției mentale
- Pierderea tremurului
- Culoarea albăstruie a pielii
- Rigiditate musculară
- Pupile dilatate
- Ritm cardiac anormal
- Scăderea tensiunii arteriale
- Reflexe slăbite
- Pierderea conștienței
Semnele de hipotermie severă (< 82,4 ° F // 28 ° C) includ:
- Tensiune arterială scăzută
- Lichid în plămâni
- Absența reflexelor
- Debit scăzut de urină
- Inima nu mai bate (stop cardiac)
- Comă care poate imita moartea
- Moarte
Diagnostic și teste
Cum este diagnosticată hipotermia?
Medicii diagnostichează hipotermia luându-ți temperatura și verificându-ți simptomele. Pe baza simptomelor dumneavoastră și a cât de scăzută este temperatura corpului dumneavoastră sub 95° F, veți fi diagnosticat cu hipotermie ușoară, moderată sau severă.
Management și tratament
Care sunt tratamentele pentru hipotermie?
Primii pași în tratarea hipotermiei sunt:
- Mutați-vă într-un loc cald și uscat
- Îndepărtați hainele umede și înlocuiți-le cu haine uscate
- Acoperiți-vă cu o jachetă, pălărie și pătură
Când hipotermia este mai severă, medicii ar putea avea nevoie și de:
- Introduceți un IV în venă și pompați lichide calde în corp
- Oferă oxigen cald printr-o mască sau tub de respirație
- Utilizați un aparat care vă încălzește sângele și îl pompează înapoi în corp
Care sunt efectele secundare ale tratamentului pentru hipotermie?
Tratamentul cu hipotermie nu are efecte secundare. Dacă sunteți tratat în spital, medicul dumneavoastră vă va monitoriza pentru a se asigura că temperatura corpului atinge un nivel normal.
Care sunt complicațiile asociate cu hipotermia?
Dacă este lăsată netratată, hipotermia poate duce la stop cardiac și moarte.
Prevenirea
Cum poți preveni hipotermia?
Când este frig, ar trebui să porți o pălărie care să acopere urechile și îmbrăcăminte caldă și uscată. Persoanele în vârstă și copiii ar trebui să aibă grijă suplimentară pentru a preveni hipotermia prin:
- Îmbrăcarea în straturi și păstrarea hainelor calde în apropiere
- Menținerea caselor la o temperatură de peste 68 ° F
- Deplasați-vă când simțiți frig, astfel încât să vă puteți crește temperatura corpului
- Mănâncă și bea alimente și băuturi calde
- Purtați îmbrăcăminte adecvată în aer liber, inclusiv pălării, mănuși, paltoane și încălțăminte
- Luați pauze regulate și veniți înăuntru pentru a vă încălzi oricând petreceți timp afară
Perspective / Prognoză
Care sunt perspectivele pentru pacienții care suferă de hipotermie?
Dacă primesc tratament la timp, persoanele cu hipotermie se recuperează de obicei fără probleme pe termen lung.
Traind cu
Ce pot face pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor de hipotermie?
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți simptome de hipotermie, ar trebui să obțineți imediat asistență medicală. Între timp, ar trebui să:
- Ajungeți într-un loc cald și uscat
- Scoateți hainele umede și înlocuiți-le cu haine uscate
- Înfășurați-vă într-o pătură caldă, pălărie, șosete și haină
- Bea lichide calde
Când ar trebui să-mi sun medicul despre hipotermie?
Hipotermia este o urgență. Ar trebui să obțineți imediat asistență medicală dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți simptome de hipotermie. Lăsată netratată, hipotermia poate fi fatală.
Cum știu dacă am hipotermie?
Dacă aveți simptome de hipotermie și o temperatură scăzută a corpului (sub 95 ° F), trebuie să vă contactați imediat medicul, să sunați la 911 sau să mergeți la camera de urgență. Hipotermia este o urgență medicală.
Discussion about this post