Vom merge mai departe și o spunem: oricine susține că „a dormit ca un copil noaptea trecută” nu a dormit niciodată lângă un copil uman. Somnul bebelușului, în special în lunile nou-născuților, nu este aproape de a fi profund, pașnic sau liniștit. Este imprevizibil și agitat și plin de sunete neobișnuite.
Dacă ești proaspăt părinte, toată această agitație nocturnă este stresantă. Ar trebui să verifici respirația bebelușului de fiecare dată când încetinește sau accelerează? Nu te așteptai să primești un tonă de somn după ce s-au născut, dar te-ai gândit că ai putea obține, știi, ca… unele. Poate doar o oră sau două?
Dacă vă faceți griji pentru fiecare ultimă privire pe care copilul dumneavoastră îl face în timp ce se îndepărtează în țara viselor, permiteți-ne să vă oprim acolo. Aproape toate aceste zgomote sunt normale și pot fi total ignorate. Iată cum să te odihnești liniștit în timp ce bebelușul doarme – sau cel puțin cât de ușor poți cu un nou-născut în casă.
Sunete normale ale somnului bebelușului
Ascultarea somnului bebelușului este ca și cum ați descărca o listă de redare cu sunete EMDR. Se aud gâlgâituri și mormăituri, scâncete și țipete. Nu vă stresați dacă auziți copilul scoțând oricare dintre următoarele zgomote (complet normale). Doar întoarce-te și adormi înapoi.
Respirație regulată
Înăuntru și afară, înăuntru și afară. Știi cum sună asta! Sunetele obișnuite ale respirației bebelușului dvs. pot fi scurte și dulci, aproape ca gâfâitul blând, dar este în regulă. S-ar putea să surprindeți și câteva ofte de vis. (Vom aștepta în timp ce țipăi de drăgălășenie.).
Respirație neregulată
Da, am pus neregulat sunete de respirație în categoria „normală”. Asta pentru că pentru nou-născuți, respirație neregulată este normal. Plămânii bebelușului dvs. încă nu se declanșează pe toți cilindrii (sau, mai exact, creierul său încă își dă seama cum să vorbească cu celelalte sisteme ale corpului).
În timp ce bebelușul învață să-și regleze respirația, vor exista perioade scurte de timp în care respirația lui se accelerează, încetinește sau chiar se întrerupe cu totul.
Atâta timp cât aceste perioade de timp sunt destul de scurte – gândiți-vă la secunde, nu la minute – copilul dumneavoastră nu prezintă semne de suferință și tipul său de respirație revine la normal, puteți atribui acest lucru la creșterea și dezvoltarea bebelușului în loc de un motiv de ingrijorare.
Sunete digestive
Nu trebuie să vă reamintim că bebelușul dumneavoastră mănâncă și face caca non-stop, dar asta înseamnă că și sistemul său digestiv funcționează 24-7. S-ar putea să le auzi burta bubuind sau gâlgâind, sau chiar să eructe sau să treacă gaz în somn.
Sunete respiratorii
Există de fapt o gamă largă de „normale” când vine vorba de sunetele pe care sistemul respirator al bebelușului tău le-ar putea scoate în timp ce acesta doarme. Probabil că ați fost programat să reacționați cu panică la sunete șuierate sau șuierătoare din copilul dvs., dar sincer, aceste zgomote nu sunt de obicei o problemă în timp ce copilul dumneavoastră doarme.
Căile respiratorii ale bebelușilor sunt înguste, așa că aerul uscat sau chiar și cea mai mică bucată de mucus pot provoca sunete de șuierat, zgomot sau șuierător în timp ce dorm. Refluxul de acid sau chiar tot felul de lapte le poate înfunda gâtul și poate provoca, de asemenea, sunete neuniforme ale respirației.
De asemenea, este normal ca bebelușul să tușească sau să strănute în timp ce doarme din aceleași motive. Dacă nu prezintă alte semne de boală, nu vă faceți griji.
Zgomote de hrănire
Da, micuțul tău vampir este întotdeauna foame, chiar dacă doarme și a mâncat doar acum 10 minute. S-ar putea să auzi o mulțime de zgomote de plescăit de buze, de alăptare și de rădăcină în timp ce micuțul tău moțește. Luați-o ca pe un semn că probabil se vor trezi în curând și vor dori să fie hrăniți cât mai curând posibil.
Alte vocalizări
Dacă acest lucru pare a fi o mulțime de zgomote pe care copilul tău le poate face în somn, sincer, nu este nici măcar jumătate. Bebelușii plâng, plâng și plâng; geme și mormăie; sughițează și râd.
Da vina pe gaz, da vina pe vis, da vina pe nevoia lor nesatioasa de a fi aproape de tine in orice moment. Oricare ar fi motivul, bebelușii sunt rareori așezați în timpul perioadelor de somn.
De ce este somnul bebelușului atât de zgomotos?
Se întâmplă o grămadă de lucruri în acel corp minuscul și nu se oprește doar pentru că copilul tău doarme.
Dezvoltare continuă
După naștere, unele dintre sistemele corpului bebelușului tău continuă să fie în dezvoltare și să nu funcționeze exact la capacitatea maximă. Plămânii și stomacul bebelușului, în special, încă mai descoperă cum să, ei bine, muncă. Asta înseamnă că vor exista o mulțime de rateuri (inofensive) când vine vorba de funcționarea fără probleme.
Respirația nasului
Bebelușul tău respiră în mare parte pe nas, crezi sau nu, iar acele căi respiratorii sunt destul de mici. Congestia și membranele nazale uscate sau umflate pot înfunda lucrările, făcând respirația audibilă în loc să fie liniștită.
Cicluri scurte de somn
Bebelușii nou-născuți au cicluri scurte de somn, ceea ce înseamnă că merg în mod constant în somn și ies din somn. De fapt, ar fi ciudat dacă tu nu a făcut-o auzi-i cum fac zgomot în timp ce dau din cap și apoi fac din nou zgomot când se trezesc aproximativ o oră mai târziu.
somn REM
De asemenea, bebelușii au un procent mai mare de somn REM, care este o stare de somn mai ușoară asociată cu visarea. Bebelușul tău ar putea fi mai zgomotos atunci când creierul lui este plin de activități de vis.
Cât durează aceste sunete de somn
În timp ce unii bebeluși dorm mereu zgomotoși, indiferent de vârsta lor, majoritatea acestor sunete de somn se atenuează după ce faza nou-născutului se termină.
Până când bebelușul tău are între 3 și 6 luni, va petrece mai mult timp în somn profund decât în somn activ REM. Ciclurile lor generale de somn se vor prelungi, de asemenea, ceea ce înseamnă că vor exista mai puține întreruperi de somn-veghe. Și toate acele dureri de creștere a nou-născuților, în care plămânii lor încă mai lucrau niște îndoituri, s-au rezolvat.
Somnul bebelușului pare să fie îngrijorat
V-am spus o mulțime de lucruri care sunt 100% normale despre sunetele somnului bebelușului, dar, desigur, există câteva lucruri care nu sunt.
Două sunete, în special, ar trebui să vă determine să sunați cât mai curând posibil pe medicul copilului dumneavoastră sau chiar să solicitați îngrijiri de urgență:
-
Respirație rapidă. Deși este normal dacă bebelușul are perioade scurte de respirație mai rapidă decât media, aceste perioade de timp nu ar trebui:
- durează mai mult de câteva secunde
- apar în mod persistent (adică din nou și din nou în timpul unui somn scurt)
- accelerați până la mai mult de 60 de respirații pe minut dacă au sub un an
- Mormăi la sfârșitul fiecărei respirații. Mormăitul și geamătul ocazional sunt A-OK, dar dacă copilul tău mormăie după fiecare respirație individuală, acesta ar putea fi un semn că ceva îi blochează căile respiratorii.
Când să solicitați asistență medicală de urgență
Te întrebi cum ai ști că copilul tău este în suferință în timp ce doarme dacă toate aceste zgomote ciudate sunt considerate normale? Iată un sfat: aspectul lor fizic vă poate indica starea generală de sănătate mai mult decât sunetele pe care le scot.
Cu alte cuvinte, dacă bebelușul dumneavoastră are oricare dintre următoarele simptome (indiferent dacă scoate zgomote ciudate sau nu!), ar trebui să solicitați asistență medicală de urgență:
- o colorație albăstruie a pielii
- contractii musculare vizibile in pieptul sau gatul bebelusului
- apatie sau letargie
- febră
- nara se deschide cu fiecare respirație
- pauze lungi în care bebelușul nu mai respira (mai mult de 10 secunde)
Dacă știți că puteți contacta rapid medicul copilului dumneavoastră, puteți încerca mai întâi să-l sunați. Dar dacă nu sunteți sigur de timpul lor de răspuns sau este după orele de program, nu lăsați un mesaj și așteptați un apel înapoi. În schimb, sunați la 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență sau clinică de urgență.
Există un număr alarmant de sunete de somn ale bebelușilor care sunt total normale, în ciuda cât de ciudate pot părea. Bebelușii încă lucrează la capacitatea lor de a-și regla sistemele digestive și respiratorii, în plus, ciclurile lor de somn sunt super neplăcute. Aceasta înseamnă că somnul „normal” pentru bebelușul tău va fi de obicei o afacere destul de zgomotoasă.
Până la vârsta de aproximativ 6 luni, ar trebui să se calmeze. Între timp, nu ignora niciodată un copil care se luptă să respire, care arată albastru sau care are orice alte semne de boală, cum ar fi febră sau letargie.
Discussion about this post